Cholin
Informationen über Cholin wird in Kürze aktualisiert.
Cholin in unserem Inhaltsstoff-Hub
Vergleichen Sie Formen, Mengen und Preise aus unserem eigenen Katalog – einzigartige Produktdaten, keine generische Glossarseite.
Inhaltsstoff-Hub öffnen →Informationen über Cholin wird in Kürze aktualisiert.
Häufig gestellte Fragen zu Cholin
Vad är Kolin?
Kolin är ett essentiellt näringsämne som är viktigt för hjärnans funktion och lipidmetabolism.
Hur mycket Kolin ska man ta?
Rekommenderat intag är 550 mg per dag för män och 425 mg per dag för kvinnor.
Vilka biverkningar har Kolin?
Höga doser av kolin kan leda till illamående, diarré och en fiskig kroppslukt.
Vilka livsmedel innehåller Kolin?
Bra källor till kolin inkluderar ägg, lever, fisk, kyckling, baljväxter och nötter.
