USP Labs Jack3d Advanced 248g Himbeergeschmack

Supplement USP Labs Jack3d Advanced 248g Himbeergeschmack ist ein konzentriertes Produkt, das L-Citrullin, Beta-Alanin in Form von CarnoSyn, Kreatinmonohydrat sowie wasserfreies Kreatin, Tyrosin, Cholin, Koffein und einen Extrakt aus Meerespinie enthält.

Citrullin ist eine Derivat der Ornithin, ebenfalls eine Alpha-Aminosäure, die am Harnstoffzyklus beteiligt ist.

Beta-Alanin ist ebenfalls eine nicht-essentielle Aminosäure, die in der Leber gebildet wird. Diese Verbindung erhöht die Konzentration von Carnosin in den Muskeln, daher die Form CarnoSyn. Beta-Alanin wirkt somit als intrazellulärer pH-Puffer. Dies trägt dazu bei, Muskelermüdung zu verzögern und die Entstehung von Azidose, umgangssprachlich „Muskelkater“, zu verhindern [1]

Kreatin ist eine organische Verbindung, die in Muskeln und Bändern vorkommt. Es beeinflusst die Muskelkraft und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, aber wiederholten intensiven Übungen [ID 739]. Studien haben gezeigt, dass Kreatin nicht nur die Trainingsleistung verbessern kann, sondern auch eine Rolle bei der Verhinderung oder Minderung schwerer Verletzungen, bei der Rehabilitation nach Verletzungen und bei der Unterstützung von Sportlern bei der Bewältigung hoher Trainingsbelastungen spielen kann [2]

Tyrosin ist eine organische Verbindung aus der Gruppe der Aminosäuren. Ihre Hauptfunktion ist die intrazelluläre Signalübertragung. Zusätzlich dient sie als Vorläufer für die Synthese wichtiger Substanzen wie Hormone – Thyroxin und Triiodthyronin – sowie Katecholamine – Noradrenalin, Adrenalin und Dopamin.

Cholin ist eine Substanz, die die normale Funktion der Leber unterstützt [ID 712], indem sie den Fettstoffwechsel fördert und die Verdauung erleichtert. Außerdem ist sie am Metabolismus von Homocystein beteiligt [ID 3090].

Koffein ist eine Purin-Alkaloid – eine organische chemische Verbindung, die in großen Mengen in Kaffeebohnen vorkommt. Es hat eine Reihe von Wirkungen auf den Körper. Vor allem erhöht es die Wachsamkeit und Aufmerksamkeit [ID 736]. Es trägt auch zur Steigerung der Ausdauer bei und verringert das empfundene Müdigkeitsgefühl während intensiver körperlicher Betätigung. Wichtig ist, dass es die Leistungsfähigkeit bei Aktivitäten steigert [ID 737].

Meerespinie kommt in der Klimazone rund um das Mittelmeer vor. Die in dem Baumrindenextrakt enthaltenen Bestandteile zeigen antioxidative Wirkungen. Sie schützen DNA, Proteine und Lipide vor Schäden durch oxidativen Stress [ID 3505]. Außerdem tragen sie zur Verbesserung der Mikrozirkulation bei und schützen die empfindlichen Wände der Blutgefäße vor Schäden.

Zusammenfassend ist USP Labs Jack3d Advanced 248g Himbeergeschmack ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel, das äußerst wichtige Nährstoffe für die arbeitenden Muskeln liefert. Besonders empfohlen vor dem Training, um die eigenen Leistungsfähigkeiten zu maximieren.

1. Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR, Hoffman JR, Wilborn CD, Sale C, Kreider RB, Jäger R, Earnest CP, Bannock L, Campbell B, Kalman D, Ziegenfuss TN, Antonio J. Position der International Society of Sports Nutrition: Beta-Alanin. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30. doi: 10.1186/s12970-015-0090-y. PMID: 26175657; PMCID: PMC4501114.

2. Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, Ziegenfuss TN, Wildman R, Collins R, Candow DG, Kleiner SM, Almada AL, Lopez HL. Position der International Society of Sports Nutrition: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatinsupplementierung bei Training, Sport und Medizin. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jun 13;14:18. doi: 10.1186/s12970-017-0173-z. PMID: 28615996; PMCID: PMC5469049.