BARTOLINI Pasta från röd lins – Swidereк nr 2 250g

BARTOLINI Pasta från röd lins är en näringsrik och smakrik alternativ till traditionell vetebaserad pasta. Denna italienska produkt är tillverkad till 100% från röd linsmjöl, vilket gör den till ett utmärkt val för den som söker högre proteininnehål och bättre näringsvärde än vanlig pasta. Med sitt karakteristiska rödaktiga utseende och mild smak passar denna pasta perfekt i både klassiska och moderna rätter. Produkten är framtagen för att möta efterfrågan på proteinrika alternativ som inte kompromissar med smak eller textur. Varje portion levererar betydande mängder växtbaserat protein, fibrer och viktiga mineraler som järn, koppar och mangan. BARTOLINI Pasta från röd lins är en praktisk lösning för den som vill öka sin proteinintag genom vardagsmaten utan att behöva ändra sina matvanor drastiskt.

Aktiva ingredienser & vetenskap

Röd linsmjöl – Huvudingrediens

Röd lins är en baljväxt som är känd för sitt höga proteininnehål och sin näringstäthet. I denna pasta utgör röd linsmjöl 100% av ingrediensen, vilket betyder att du får all näring från linsen utan tillsatser eller utfyllnadsämnen. Röd lins innehåller alla nio essentiella aminosyror, vilket gör det till en komplett proteinkälla för vegetarianer och veganer. Jämfört med traditionell vetebaserad pasta innehåller denna produkt nästan dubbelt så mycket protein – 26g per 100g jämfört med cirka 13g i vanlig pasta.

Röd lins är också rik på polyfenol och andra bioaktiva föreningar som finns naturligt i baljväxter. Dessa komponenter bidrar till produktens övergripande näringsvärdeprofil. Linsen är också en källa till B-vitaminer, särskilt B1 (tiamin), som är viktigt för energimetabolism och nervfunktion. Folsyra, som också finns i röd lins, är en B-vitamin som många människor inte får tillräckligt av genom sin dagliga diet.

Mineraler – Järn, Koppar och Mangan

Röd lins är naturligt rik på flera viktiga mineraler. Järn är ett essentiellt mineral som många människor, särskilt vegetarianer, kan ha svårt att få tillräckligt av. Järn från växtbaserade källor (icke-häm järn) absorberas bättre när det kombineras med vitamin C-rika livsmedel. Denna pasta kan därför kombineras med tomatsås eller citron för att maximera järnabsorptionen.

Koppar är ett spårämne som spelar en roll i flera biologiska processer, inklusive energiproduktion och kollagenbildning. Mangan är ett annat spårämne som finns i röd lins och som bidrar till normal metabolism och benstöd. Dessa mineraler är ofta underrepresenterade i moderna dieter, vilket gör denna pasta till ett praktiskt sätt att öka intaget.

Fibrer – Matsmältning och Mättnad

Med 5,8g fiber per 100g är denna pasta en god källa till matsmältningsfiber. Fiber är viktigt för en hälsosam matsmältning och kan bidra till en känsla av mättnad. Till skillnad från raffinerad vetebaserad pasta behåller röd lins sin naturliga fiberkomplex, vilket innebär att du får hela fördelarna med baljväxtens näringsstruktur.

Fördelar & användningsområden

Högt proteininnehål för Aktiv Livsstil

Med 26g protein per 100g är denna pasta en utmärkt källa till växtbaserat protein. För personer som tränar regelbundet, är vegetarianer eller veganer, eller helt enkelt vill öka sitt proteinintag genom vardagsmaten, är denna pasta en praktisk och smakrik lösning. Protein är essentiellt för muskeluppbyggnad, reparation och återhämtning efter träning. En portion av denna pasta kan användas som huvudproteinkomponent i en måltid, vilket minskar behovet av att kombinera den med andra proteinrika livsmedel.

Lågt Fettinnehål och Hälsosamma Fettsyror

Denna pasta innehåller endast 1,1g fett per 100g, varav endast 0,2g är mättade fettsyror. Detta gör den till ett utmärkt val för den som vill hålla sitt fettintag lågt utan att offra näringsvärdena. Det låga fettinnehållet kombinerat med högt proteininnehål gör denna pasta särskilt lämplig för personer som fokuserar på vikt- eller muskelhantering.

Långsamt Absorberande Kolhydrater

Även om denna pasta innehåller 56g kolhydrater per 100g, är dessa kolhydrater från röd lins, vilket innebär att de absorberas långsammare än kolhydrater från raffinerad vete. Detta kan bidra till en mer stabil blodsockernivå under dagen. Röd lins har ett lågt glykemiskt index, vilket innebär att den inte orsakar snabba toppar och dalar i blodsockernivåer. För personer som är medvetna om sitt blodsockernivåer eller som försöker upprätthålla stabil energi under dagen, är denna pasta ett bättre val än traditionell pasta.

Mångsidighet i Köket

BARTOLINI Pasta från röd lins kan användas i praktiskt taget alla rätter där du normalt skulle använda traditionell pasta. Den passar perfekt i sallader, där dess mild smak kompletterar olika dressingar och ingredienser. I varma rätter som sopor, grytor och gratänger absorberar den väl smakerna från såser och andra ingredienser. Särskilt bra kombineras den med soppor baserade på röda linser, bönor eller rött kött, där dess näringsvärdeprofil kompletterar de andra ingredienserna. Den kan också användas i pastasallader för picknick eller lunchboxar, där den behåller sin textur väl.

Naturlig och Enkel Ingredienslista

Med endast röd linsmjöl som ingrediens är denna pasta en av de renaste pastavarianterna på marknaden. Det finns inga tillsatser, konserveringsmedel, färgämnen eller andra kemikalier. För personer som föredrar att veta exakt vad de äter och som vill undvika onödiga tillsatser, är denna pasta ett utmärkt val. Den enkla ingredienslistan gör den också lämplig för personer med olika matallergier eller intoleranser, även om den kan innehålla spår av vete och ägg enligt tillverkarens varning.

Kvalitet & Tillverkning

100% Röd Linsmjöl

BARTOLINI Pasta från röd lins är tillverkad från 100% röd linsmjöl utan några blandningar eller utfyllnadsämnen. Detta innebär att du får den fullständiga näringsprofilen från röd lins i varje tugga. Tillverkningsprocessen bevarar linsens naturliga näringsämnen och bioaktiva föreningar, vilket säkerställer att du får maximal näring från produkten.

Allergeninformation

Enligt tillverkaren kan denna produkt innehålla spår av vete och ägg. Om du har allergi mot dessa ingredienser bör du kontrollera förpackningen noggrant eller kontakta tillverkaren för mer information om tillverkningsprocessen och risken för korskontaminering. För personer utan dessa allergier är produkten en säker och näringsrik val.

Lagring och Hållbarhet

Denna pasta bör förvaras på en sval, torr plats skyddad från ljus, helst vid rumstemperatur. Rätt lagring säkerställer att produkten behåller sin näringsvärdeprofil och smak under längre tid. Förpackningen är utformad för att skydda produkten från fukt och ljus, vilket är viktigt för att bevara kvaliteten på röd linsmjölet.

Vem Passar Produkten För?

Vegetarianer och Veganer

För personer som inte äter kött är det ofta en utmaning att få tillräckligt med protein och vissa mineraler som järn och B12. BARTOLINI Pasta från röd lins är en utmärkt källa till växtbaserat protein och innehåller också järn och B-vitaminer. Genom att inkludera denna pasta i sin diet kan vegetarianer och veganer enkelt öka sitt proteinintag och säkerställa att de får en varierad näringsprofil.

Aktiva Människor och Idrottare

För personer som tränar regelbundet, oavsett om det är styrketräning, uthållighetsträning eller yoga, är protein essentiellt för muskeluppbyggnad och återhämtning. Denna pasta kan användas som en del av en post-workout måltid för att stödja muskelreparation. Kombinerad med grönsaker och en proteinrik sås kan denna pasta ge en balanserad måltid som stödjer träningsresultat.

Personer med Blodsockerkontroll

För personer med diabetes eller de som försöker upprätthålla stabil blodsockernivå är denna pasta ett bättre val än traditionell vetebaserad pasta. Det låga glykemiska indexet för röd lins innebär att den inte orsakar snabba blodsockertoppar. Kombinerad med fibrer och protein från linsen kan denna pasta hjälpa till att upprätthålla en mer stabil energinivå under dagen.

Hälsomedvetna Konsumenter

För personer som är intresserade av att äta näringsrik mat och vill undvika bearbetade livsmedel är denna pasta ett perfekt val. Med sin enkla ingredienslista och höga näringsvärde passar den väl in i en hälsomedveten livsstil. Denna pasta kan användas som en del av en balanserad diet som fokuserar på hela livsmedel och minimal bearbetning.

Personer med Glutenintolerans

Även om denna pasta kan innehålla spår av vete, är den naturligt glutenfri eftersom den är gjord av röd lins och inte innehåller gluten som ingrediens. För personer med mild glutenintolerans eller de som försöker minska sitt glutenintag kan denna pasta vara ett alternativ, men de bör kontrollera förpackningen noggrant för information om korskontaminering.

Sammanfattning

BARTOLINI Pasta från röd lins är en näringsrik och smakrik alternativ till traditionell vetebaserad pasta som passar för en bred målgrupp. Med sitt höga proteininnehål på 26g per 100g, låga fettinnehål och rika mineralprofil är denna pasta ett utmärkt val för vegetarianer, veganer, aktiva människor och alla som vill öka sin näringsvärde genom vardagsmaten. Den enkla ingredienslistan med endast röd linsmjöl gör den till en av de renaste pastavarianterna på marknaden, perfekt för den som föredrar att veta exakt vad de äter. Oavsett om du använder den i sallader, sopor, grytor eller med olika såser, erbjuder denna pasta mångsidighet och näringsvärdeprofil som överträffar traditionell pasta. Genom att välja BARTOLINI Pasta från röd lins gör du ett medvetet val för din hälsa och välbefinnande utan att behöva offra smak eller bekvämlighet i köket.