Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat — metabolit af leucin, der reducerer muskelnedbrydning af protein. Stærkest effekt hos nybegyndere.

Heart Rate Variability — variation mellem hjerteslag. Høj HRV = god stress-restitution. Biomarkør for sundhed og restitution.

Traditionel hjerteurt (Crataegus) med vasodilaterende og kardiotoniske egenskaber. Understøtter hjertets funktion og blodcirkulation.

Næringsrigt planteprotein fra hampfrø med naturlige omega-3/6 fedtsyrer, fiber og mineraler. Letfordøjeligt og bæredygtigt.

Havtorn – definition og fakta i vores leksikon. Nordisk superbusk med bær rige på omega-7, C-vitamin og karotenoider.

Kinesisk urt (Fo-Ti, Polygonum multiflorum), der traditionelt bruges til hår, aldring og lever. Kræver korrekt forberedelse.

Løvemankens slægtsnavn (Hericium erinaceus). Unik nervevækststimulerende via erinaciner — den eneste svamp, der støtter NGF-produktion.

Homocystein er en aminosyre i blodet, som i høje niveauer øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, slagtilfælde og demens. B-vitaminer sænker homocystein.

Biologisk princip, hvor lave doser af en stressfaktor styrker organismen. Bag fordelene ved motion, faste, kulde og visse planteforbindelser.

Urte (Humulus lupulus) kendt fra ølbrygning, men også traditionelt søvnmiddel. Forstærker valerianas effekt.

Faseolaminholdigt ekstrakt, der blokerer alfa-amylase og reducerer kulhydratabsorption. Nogle gange kaldet "stivelsesblokker".

Naturligt forekommende polysaccharid, der binder op til 1000 gange sin egen vægt i vand. Central for hudens fugt, elasticitet og ledsmøring.

Information om hydroxyetylakrylat/natriumakryloildimettyltaurat-kopolymer opdateres inden for kort tid.