Polleo Sport cytrynian magnezu – 90 kapsułek

Opis produktu

Polleo Sport Magnesium Citrate to suplement diety zawierający cytrynian magnezu w kapsułkach. Jedna porcja dostarcza 375 mg magnezu, co odpowiada 100% referencyjnej wartości spożycia. Produkt opracowano z myślą o osobach, które szukają suplementu magnezu o jasno określonej dawce, łatwego do włączenia do codziennej rutyny — niezależnie od tego, czy ich dzień obejmuje trening, pracę, czy jedno i drugie.

Magnez pełni w organizmie wiele funkcji.

Polleo Sport to marka stojąca za tym produktem, jednak dostępne informacje nie podają, kiedy została założona, ani nie opisują szczegółowo historii firmy. Nie można więc przedstawić bardziej szczegółowych informacji o jej działalności ani filozofii produkcji bez spekulacji. Wiadomo natomiast, że produkt ma praktyczny charakter: zawiera określoną ilość magnezu w porcji, magnez w postaci cytrynianu i cechy, dzięki którym może odpowiadać osobom o różnych preferencjach żywieniowych. Według informacji produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, nie zawiera glutenu i ma certyfikat halal.

Warto pamiętać, że ilość 375 mg odnosi się do magnezu elementarnego, czyli samego magnezu, a nie całkowitej masy cytrynianu magnezu. Opakowanie zawiera 90 kapsułek. Informacje źródłowe nie podają, ile kapsułek stanowi porcję, dlatego należy sprawdzić na opakowaniu zalecenia dotyczące wielkości porcji.

Składniki aktywne i nauka

Głównym składnikiem mineralnym produktu jest magnez, dostarczany w postaci cytrynianu magnezu. Cytrynian to związek chemiczny, w którym magnez jest związany z cytrynianem. Informacje źródłowe nie przytaczają badań porównawczych ani szczegółowych danych dotyczących wchłaniania, dlatego nie ma podstaw, by opisywać tę formę jako bardziej biodostępną niż inne formy magnezu. Najbezpieczniej skupić się na podanych informacjach: źródłem magnezu jest cytrynian magnezu, a każda kapsułka zawiera 187,5 mg magnezu.

Ponadto odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Te funkcje odżywcze opisują rolę magnezu w organizmie; nie oznaczają, że produkt zapewnia określony indywidualny efekt ani że zastępuje zróżnicowaną dietę.

Porównując suplementy magnezu, warto odróżniać ilość samego minerału od masy całego związku magnezu. W przypadku tego produktu ilość w porcji podano jako magnez elementarny, co ułatwia odniesienie jej do wartości referencyjnej.

Korzyści i zastosowanie

Cytrynian magnezu może być praktycznym wyborem dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę w magnez i cenią jasno określoną ilość w porcji. Oto sytuacje, w których cechy produktu mogą mieć znaczenie:

• Na co dzień, przy aktywnym trybie życia: jeśli regularnie trenujesz i chcesz uwzględnić suplement magnezu w swojej rutynie żywieniowej, produkt może być łatwy do zaplanowania.
• Jeśli chcesz kontrolować spożycie składników odżywczych: podano, że jedna porcja dostarcza 375 mg magnezu, co odpowiada 100% wartości referencyjnej. Sposób przyjmowania porcji sprawdź na opakowaniu.
• Suplement nie zastępuje jednak snu, pożywienia ani regeneracji.
• Jeśli preferujesz cytrynian: magnez pochodzi z cytrynianu magnezu. Dzięki temu wiadomo, jaki związek magnezu zastosowano w produkcie.
• Jeśli wybierasz dietę roślinną: według informacji produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, dlatego może być odpowiedni dla osób unikających składników pochodzenia zwierzęcego.
• Jeśli unikasz glutenu: produkt jest opisany jako bezglutenowy. Jeśli musisz uwzględniać alergie lub szczególnie rygorystyczne wymagania dietetyczne, zawsze sprawdzaj informacje na opakowaniu.
• Do codziennego stosowania także poza treningami: zatwierdzone funkcje odżywcze magnezu obejmują między innymi prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i prawidłowe funkcje psychologiczne, dlatego jego stosowanie nie ogranicza się do dni treningowych.

Zap zapotrzebowanie na magnez różni się w zależności od osoby i zależy między innymi od diety oraz sytuacji życiowej.

Sposób użycia i dawkowanie

Podana ilość wynosi 375 mg magnezu na porcję, co odpowiada 100% wartości referencyjnej. Informacje źródłowe nie określają dokładnie, ile kapsułek stanowi porcję ani jak często należy przyjmować produkt. Należy zatem stosować się do instrukcji dawkowania na opakowaniu i nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Każda kapsułka zawiera 187,5 mg magnezu, ale nie należy na tej podstawie samodzielnie zmieniać dawkowania bez uprzedniego sprawdzenia instrukcji dotyczących produktu.

Informacje o produkcie nie wskazują, jaka pora dnia jest najlepsza ani czy produkt należy przyjmować z posiłkiem. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i wybierz porę, która pasuje do Twojej codziennej rutyny. Jeśli stosujesz inne suplementy diety lub leki i nie masz pewności, czy można je łączyć, skonsultuj się z farmaceutą lub pracownikiem ochrony zdrowia. Nie dodawaj kilku produktów zawierających magnez bez wcześniejszego zsumowania jego ilości i sprawdzenia zaleceń.

Przechowuj produkt w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C. Przechowuj go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Jakość i produkcja

Zgodnie z informacjami o produkcie Polleo Sport Magnesium Citrate jest wytwarzany w Unii Europejskiej. Podano, że ma certyfikat halal, nie zawiera glutenu ani składników modyfikowanych genetycznie oraz jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Kapsułka jest wykonana z celulozy. Są to wyraźnie wskazane cechy jakościowe i dietetyczne; informacje o produkcie nie zawierają danych o konkretnych testach czystości, analizach laboratoryjnych, geograficznym pochodzeniu surowców ani szczególnych standardach produkcji.

Opakowanie zawiera 90 kapsułek. Aby zachować jakość produktu po otwarciu, zaleca się przechowywanie go w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C. Między użyciami przechowuj opakowanie zamknięte i stosuj się do dodatkowych informacji podanych na etykiecie.

Polleo Sport wybrało cytrynian magnezu jako źródło magnezu i podaje ilość magnezu elementarnego w porcji. Dzięki temu można zrozumieć, jak przedstawiono zawartość minerału w produkcie, bez mylenia ilości magnezu z całkowitą masą związku cytrynianowego. Materiały źródłowe nie zawierają bardziej szczegółowego opisu filozofii jakości marki, dlatego ograniczamy się do możliwych do zweryfikowania informacji o produkcie.

Dla kogo jest ten produkt?

Produkt może być odpowiedni dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę w magnez i preferują cytrynian magnezu w kapsułkach. Może sprawdzić się zarówno u osób prowadzących aktywny tryb życia, jak i u tych, które szukają suplementu niezwiązanego wyłącznie z treningiem. Ponieważ według informacji produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, może być również rozwiązaniem dla osób wybierających dietę roślinną.

Informacje o produkcie nie wskazują konkretnej grupy wiekowej, dlatego nie należy podawać go dzieciom bez konsultacji z pracownikiem ochrony zdrowia. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem, położną lub farmaceutą przed zastosowaniem suplementów diety. To samo dotyczy osób przyjmujących leki, chorujących lub którym zalecono ograniczenie spożycia magnezu.

Produkt jest opisany jako bezglutenowy i niezawierający składników modyfikowanych genetycznie. Dostępny tekst nie zawiera pełnych informacji o alergenach ani danych o możliwych śladowych ilościach alergenów. Jeśli masz alergię lub nadwrażliwość, zawsze dokładnie czytaj całą etykietę. Przechowuj produkt w miejscu niedostępnym dla dzieci i stosuj się do zalecanego dawkowania podanego na opakowaniu.

Podsumowanie

Polleo Sport Magnesium Citrate to suplement magnezu zawierający 90 kapsułek, w których zastosowano cytrynian magnezu. Jedna porcja dostarcza 375 mg magnezu elementarnego, co odpowiada 100% wartości referencyjnej, a każda kapsułka zawiera 187,5 mg magnezu. Według informacji produkt jest wytwarzany w UE, odpowiedni dla wegan i wegetarian, bezglutenowy i certyfikowany jako halal.

Wybierz go, jeśli szukasz suplementu z jasno określonym źródłem magnezu, który możesz włączyć do codziennej rutyny, niezależnie od tego, czy trenujesz. Sprawdź wielkość porcji i sposób stosowania na opakowaniu, ponieważ informacje o produkcie nie określają dokładnej częstotliwości dawkowania. W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub wątpliwości dotyczących własnego zapotrzebowania warto skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia przed rozpoczęciem stosowania.