HMB – definition and facts in our glossary.

Heart Rate Variability — Variation zwischen Herzschlägen. Hohe HRV = gute Stress-Erholung. Biomarker für Gesundheit und Erholung.

Hagtorn – definition and facts in our glossary. Traditionelle Herzpflanze (Crataegus) mit vasodilatierenden und kardiotonischen Eigenschaften.

Nährstoffreiches pflanzliches Protein aus Hanfsamen mit natürlichen Omega-3/6-Fettsäuren, Ballaststoffen und Mineralstoffen. Leicht verdaulich und nachhaltig.

Havtorn – definition and facts in our glossary. Nordischer Superstrauch mit Beeren, reich an Omega-7, Vitamin C und Carotinoiden.

Chinesisches Kraut (Fo-Ti, Polygonum multiflorum), das traditionell für Haare, Alterung und Leber verwendet wird. Erfordert korrekte Zubereitung.

Hericium – definition and facts in our glossary. Der Gattungsname der Löwenmähne (Hericium erinaceus).

Homocystein – definition and facts in our glossary. B-Vitamine senken Homocystein.

Hormesis – definition and facts in our glossary. Hinter den Vorteilen von Bewegung, Fasten, Kälte und bestimmten Pflanzenstoffen.

Kraut (Humulus lupulus), bekannt aus dem Bierbrauen, aber auch traditionelles Schlafmittel. Verstärkt die Wirkung von Baldrian.

Phaseolaminhaltiger Extrakt, der Alpha-Amylase blockiert und die Kohlenhydrataufnahme reduziert.

Natürlich vorkommendes Polysaccharid, das bis zum 1000-fachen seines Eigengewichts an Wasser bindet. Zentral für die Feuchtigkeit, Elastizität der Haut und Schmierung der Gelenke.