
Thorne Creatine 450g Pulver
Kreatinmonohydrat von Thorne in Pulverform, NSF-zertifiziert und glutenfrei – für Muskelleistung und Energie.
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- 5 g Kreatinmonohydrat
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Kurzinformationen · pro Tagesdosis
Wirkstoff
5 g
Kreatinmonohydrat
Beschreibung
Produktübersicht
Thorne Creatine ist ein sorgfältig entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit reinem Kreatinmonohydrat höchster Qualität. Jede Dose enthält 450 Gramm und reicht für etwa 90 Portionen. Thorne ist eine US-amerikanische Marke mit langjähriger Erfahrung in der Ernährungs- und Nahrungsergänzungsmittelbranche, bekannt für ihre wissenschaftliche Grundlage und den Fokus auf die Reinheit ihrer Produkte. Mit der NSF-Zertifizierung für Sport garantiert Thorne, dass das Produkt frei von verbotenen Substanzen ist und hohe Qualitätsanforderungen erfüllt. Das Produkt ist glutenfrei und enthält keine Zusatzstoffe.
Aktive Inhaltsstoffe & Wissenschaft
Der aktive Bestandteil von Thorne Creatine ist Kreatinmonohydrat, eine gut untersuchte und häufig verwendete Kreatinform. Das Kreatin besteht aus einem Kreatinmolekül, das an ein Wassermolekül gebunden ist, wodurch es sich gut in Wasser löst und eine gute Bioverfügbarkeit aufweist. Kreatin kommt natürlicherweise im Körper vor und spielt durch seine Umwandlung in Kreatinphosphat eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Muskelzellen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel liefert 5 Gramm Kreatinmonohydrat pro Portion – eine Standarddosis, die in vielen Studien verwendet wird. Anders als bei anderen Formen ist keine Ladephase erforderlich; die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung allmählich auf.
Vorteile & Anwendungsbereiche
- Ausdauer bei explosiven Bewegungen: Das Produkt kann für Personen von Nutzen sein, die Aktivitäten mit schnellen und kraftvollen Muskelkontraktionen ausüben.
- Einfache Anwendung: Das Pulver lässt sich leicht mit Wasser oder einem anderen Getränk mischen und unkompliziert in die tägliche Routine integrieren.
- Rein und konzentriert: Das Produkt enthält keine unnötigen Zusatz- oder Füllstoffe und eignet sich daher für Personen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen, etwa bei Glutenunverträglichkeit.
Anwendung & Dosierung
Die empfohlene Dosierung beträgt 5 Gramm pro Tag, entsprechend einem Messlöffel Pulver. Kreatin kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Für eine bessere Einnahmeroutine kann die Einnahme zu einer Mahlzeit oder nach dem Training sinnvoll sein. Das Produkt lässt sich einfach mit Wasser, Saft oder einem anderen Getränk mischen. Eine feste Ladephase ist nicht erforderlich, sodass Sie direkt mit der Erhaltungsdosis beginnen können. Für eine optimale Wirkung kann Kreatin mit einer proteinreichen Ernährung oder anderen Sportnahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Achten Sie jedoch darauf, über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu trinken.
Qualität & Herstellung
Thorne legt bei der Herstellung großen Wert auf Reinheit und Qualität. Die Produktion erfolgt in den USA unter strengen Qualitätskontrollen. Das Produkt ist NSF-zertifiziert für Sport und wurde somit auf unzulässige Substanzen geprüft. Das Kreatin ist rein und enthält keine zugesetzten Bindemittel oder Füllstoffe, wodurch ein stabiles und wirksames Produkt gewährleistet wird. Diese sorgfältige Qualitätsphilosophie macht Thorne Creatine zu einer sicheren und zuverlässigen Wahl für alle, die ein reines Kreatinpräparat suchen.
Für wen ist das Produkt geeignet?
Es eignet sich besonders für Sportler, Krafttrainierende und Personen, die explosive Bewegungen ausführen. Thorne Creatine ist glutenfrei und frei von gängigen Allergenen und daher auch für Personen mit verschiedenen Ernährungseinschränkungen geeignet. Schwangere und Stillende sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Personen unter 18 Jahren sowie Personen mit Nierenproblemen sollten das Produkt nicht ohne ärztliche Beratung verwenden.
Zusammenfassung
Thorne Creatine 450 g ist ein reines, gut dokumentiertes Kreatinpräparat in Pulverform, das mit Fokus auf Qualität und Sicherheit entwickelt wurde. Dank der NSF-Zertifizierung und des Verzichts auf unnötige Zusatzstoffe ist es eine zuverlässige Wahl für alle, die ein wirksames Kreatinpräparat ohne Kompromisse suchen. Es eignet sich sowohl für ambitionierte Sportler als auch für Freizeitsportler, die ein einfaches und reines Kreatinmonohydrat-Präparat wünschen. Wir empfehlen Thorne Creatine allen, die Wert auf Qualität, Reinheit und ein Produkt mit fundierter wissenschaftlicher Grundlage legen.
Inhalt & Nährwerte
Nährwertangaben
Nach EU-Verordnung 1169/2011
Empfohlene Tagesdosis
Mischen Sie 1 Messlöffel (5g) mit mindestens 240 ml Wasser, Saft oder einem Getränk Ihrer Wahl täglich oder gemäß Empfehlung Ihres Gesundheitsdienstleisters oder Leistungsexperten. Kann 30-90 Minuten vor oder nach dem Training verwendet werden. Eine Dose enthält 90 Portionen.
| Zutat | Menge pro Dosis | NRV% |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat(kreatin) | 5 g | † |
Inhalt pro Tagesdosis
*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung 1169/2011
† NRV nicht festgelegt
Sonstige Inhaltsstoffe
Keine weiteren Inhaltsstoffe.
Allergene
Keine deklarationspflichtigen Allergene.
* NRV = Nährstoffbezugswert nach EU-Verordnung 1169/2011 · † Tagesbezugswert nicht festgelegt
Nur verwenden, wenn die Flasche versiegelt ist. Kühl und trocken, gut verschlossen lagern. Schwangere sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Die Zutatenliste kann je nach Produktvariante variieren. Bitte prüfen Sie stets die Verpackung.
FAQ
Häufig gestellte Fragen zu Thorne Creatine 450g Pulver
Was enthält Thorne Creatine?
Wie viele Gramm Kreatin nimmt man pro Tag ein?
Ist Thorne Creatine für Anfänger geeignet?
Kann man Kreatin vor dem Training statt danach einnehmen?
Enthält das Produkt Allergene?
Ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, wenn man Thorne Creatine nimmt?
Für welche Sportler ist Thorne Creatine am besten geeignet?
Preisentwicklung
Preisentwicklung der letzten 30 Tage. Wir protokollieren die Preise täglich für volle Transparenz.
Produktinformationen
Nur verwenden, wenn die Flasche versiegelt ist. Kühl und trocken, gut verschlossen lagern. Schwangere sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Inhaltsstoff-Guide
Erfahren Sie mehr über die Wirkstoffe und vergleichen Sie jedes Produkt, das diese enthält.
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Thorne Creatine 450g Pulver
87,00 €