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GAT Sport - Creatine - 299g
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GAT Sport - Creatine - 299g

Poudre de créatine pure de GAT Sport dans un emballage pratique de 299g pour une utilisation facile lors de l'entraînement et de l'activité physique.

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Description

Présentation du produit

GAT Sport Creatine est une poudre de créatine pure en format libre, conditionnée dans un pot pratique de 299 grammes. La créatine est un complément populaire dans le monde du sport et de la nutrition santé, reconnue pour son rôle dans l'énergie musculaire et la performance. GAT Sport est une marque établie avec des racines aux États-Unis, qui depuis sa création se concentre sur la fourniture de produits à haute pureté et qualité rigoureuse. Leur philosophie repose sur la transparence, la recherche et l'offre de compléments adaptés tant à l'utilisateur quotidien qu'à l'athlète plus engagé. Cette poudre de créatine a été développée avec simplicité et efficacité en tête, sans additifs inutiles, ce qui en fait un complément facile à utiliser et flexible dans votre routine quotidienne.

Ingrédients actifs & science

L'ingrédient principal de ce produit est la créatine monohydrate, l'une des formes de créatine les plus étudiées. La créatine monohydrate est reconnue pour sa bonne biodisponibilité et stabilité, ce qui signifie que le corps l'absorbe et l'utilise facilement. La créatine est une substance naturellement présente dans les muscles et joue un rôle important dans la production d'énergie lors d'activités courtes et intenses. Le produit ne contient pas d'agents de charge inutiles ni d'autres additifs, garantissant un dosage pur et concentré.

Avantages & utilisations

  • Soutien lors d'activités physiques : Convient à ceux qui souhaitent compléter leur entraînement avec un complément éprouvé.
  • Dosage élevé par portion : Offre un dosage flexible pouvant être adapté à vos besoins.
  • Facile à mélanger : La forme poudre facilite le mélange avec de l'eau ou d'autres boissons.
  • Convient aux débutants comme aux expérimentés : Quel que soit votre niveau d'entraînement, le produit peut contribuer à une vie quotidienne fluide avec un apport énergétique supplémentaire aux muscles.
  • Goût neutre : Peut être utilisé avec des protéines ou un pré-entraînement sans altérer le goût.

Le produit est également adapté lors de périodes de charge physique accrue ou lorsque vous souhaitez un complément simple qui soutient un mode de vie actif.

Utilisation & dosage

La dose recommandée est d'environ 3 à 5 grammes par jour, ce qui correspond à environ une cuillère à café. La poudre peut être prise à tout moment de la journée, mais beaucoup préfèrent la consommer avec un repas ou juste après l'entraînement pour plus de commodité. Il est plus facile de la mélanger dans de l'eau, du jus ou un shake protéiné. Pour ceux qui le souhaitent, la créatine peut également être combinée avec d'autres compléments comme des poudres de protéines ou des acides aminés sans problème. Il est important de boire suffisamment de liquide tout au long de la journée pour soutenir le métabolisme de la créatine dans le corps.

Qualité & fabrication

GAT Sport accorde une grande importance à l'assurance qualité et le produit est fabriqué selon des normes strictes de pureté et de sécurité. Chaque lot est contrôlé pour garantir que le produit est exempt d'impuretés indésirables et répond aux exigences des compléments alimentaires dans l'UE. L'emballage est hermétique et protège le contenu de l'humidité et de la lumière, ce qui préserve la stabilité et la durée de vie du produit. La philosophie qualité de GAT Sport est d'offrir des produits transparents avec des informations claires, créant ainsi la confiance chez l'utilisateur.

À qui s'adresse ce produit ?

Ce produit de créatine s'adresse principalement aux personnes actives qui s'entraînent régulièrement, que ce soit pour la musculation, le cardio ou toute autre activité physique nécessitant des efforts courts et intenses. Il convient aussi bien aux jeunes adultes qu'aux adultes de tous âges. Le produit n'est pas destiné aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Les personnes ayant des problèmes rénaux doivent consulter un médecin avant utilisation. Le produit est exempt d'allergènes courants et ne contient pas de colorants ni de conservateurs ajoutés.

Résumé

GAT Sport Creatine 299g est un complément de créatine simple, pur et flexible d'une marque réputée axée sur la qualité et la transparence. Il convient à ceux qui souhaitent une poudre de créatine basique sans additifs inutiles, facile à utiliser dans leur routine d'entraînement quotidienne. Avec une bonne disponibilité et un emballage pratique, c'est un choix fiable pour compléter votre alimentation de manière simple.

Contents & Nutrition

Nutrition declaration

Per EU regulation 1169/2011

Recommended daily dose

Prenez 1 dose (5g) par jour. Mélangez la dose avec 120ml d'eau et buvez.

Contenu par dose journalière

Ingrédient actifQuantité% des VNR*
Créatine monohydrate5g

*VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence selon le règlement UE 1169/2011

† VNR non établi

Autres ingrédients

Aucun autre ingrédient déclaré ; le produit est composé de créatine monohydrate pure.

Allergènes

Aucun allergène déclaré.

Do not exceed the recommended daily dose. Dietary supplements should not be used as a substitute for a varied diet. Keep out of reach of young children.

The ingredient list may vary by product variant. Always check the packaging.

FAQ

Frequently asked questions about GAT Sport - Creatine - 299g

Que contient GAT Creatine Monohydrate ?
GAT Creatine Monohydrate contient 5g de créatine monohydrate pure par portion. C'est une poudre sans ingrédients ajoutés, colorants ou agents de charge. Le produit est fabriqué par GAT et est la forme de créatine la plus étudiée scientifiquement.
Comment prendre la créatine monohydrate quotidiennement ?
La dose recommandée est de 1 dose (5g) par jour. Mélangez la dose avec 120ml d'eau et buvez. Un emballage de 300g contient 60 portions, ce qui suffit pour deux mois d'utilisation quotidienne.
GAT Creatine Monohydrate convient-il à tous les âges ?
Le produit n'est pas recommandé aux personnes de moins de 18 ans sans avis médical. Si vous êtes enceinte, allaitez, essayez de concevoir, prenez des médicaments ou avez une condition médicale, consultez votre médecin avant utilisation.
Quels sont les avantages attendus de la créatine monohydrate ?
La créatine peut aider à augmenter la force et la puissance musculaire pendant l'entraînement, permettant de soulever des poids plus lourds et de faire plus de répétitions. Elle soutient également une resynthèse plus rapide de l'ATP, source d'énergie des cellules musculaires, et peut favoriser un environnement anabolique pour la construction musculaire.
Combien de temps faut-il pour voir les effets de GAT Creatine Monohydrate ?
La plupart des utilisateurs remarquent les effets après 3-4 semaines d'utilisation quotidienne régulière. La créatine s'accumule progressivement dans le tissu musculaire, donc la régularité est importante pour obtenir des résultats optimaux.
Peut-on prendre de la créatine monohydrate pendant une période de déficit calorique ?
Oui, GAT Creatine Monohydrate peut être particulièrement utile en période de déficit calorique. La créatine aide à protéger les protéines musculaires de la dégradation et peut contribuer à préserver la masse musculaire lors de la perte de graisse corporelle.
Quelle quantité d'eau doit-on mélanger avec la poudre de créatine ?
Mélangez chaque dose (5g) de GAT Creatine Monohydrate avec 120ml d'eau. Cela assure une solubilité optimale et facilite la consommation quotidienne.
La créatine monohydrate de GAT est-elle vegan ou végétarienne ?
GAT Creatine Monohydrate est une forme synthétique de créatine et est à la fois vegan et végétarienne. Le produit contient uniquement de la créatine monohydrate sans ingrédients d'origine animale.
Comment doit-on conserver GAT Creatine Monohydrate ?
Conserver dans un endroit sec hors de portée des enfants. La poudre doit être stockée dans son emballage d'origine pour préserver la qualité et éviter l'absorption d'humidité.
Peut-on dépasser la dose quotidienne recommandée de créatine monohydrate ?
Non, ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée de 5g. GAT Creatine Monohydrate est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée. Suivez toujours les instructions sur l'emballage.
Price history

Price development over the past 30 days. We log prices daily for full transparency.

Product facts
Product nameGAT Sport - Creatine - 299g
EAN / Barcode0816170021673
Net weight300 g
Country of originUS
Price inc. VAT25,00 €

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GAT Sport - Creatine - 299g

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