
Swanson Iron Citrate 25mg – 60 gélules végétales
Swanson Citrate de Fer est un complément de fer facilement absorbable avec 25 mg de fer par capsule, doux pour l'estomac et pratique pour une utilisation quotidienne.
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Aide à l'achat
- Par portion
- 25 mg Järn
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Faits rapides · par dose quotidienne
Ingrédient actif
25 mg
Järn
139% de la valeur de référence quotidienne
Description
Vue d'ensemble du produit
Swanson Citrate de Fer est un complément de fer qui offre une forme équilibrée et douce de fer à chaque dose. Le produit provient de Swanson, une marque réputée avec une longue expérience dans le secteur de la santé et une philosophie claire de fournir des compléments de haute qualité avec une bonne biodisponibilité. Ce complément contient du citrate de fer, une forme organique de fer connue pour sa bonne absorption et sa douceur pour l'estomac. Avec 60 capsules végétales dans l'emballage, vous bénéficiez d'une posologie pratique adaptée à ceux qui souhaitent compléter leur apport en fer de manière réfléchie.
Swanson a construit sa réputation sur la combinaison de tradition et de science moderne, ce qui se reflète dans leur sélection rigoureuse des matières premières et leurs processus de fabrication. Leurs produits sont conçus pour fournir à l'organisme ce dont il a besoin sans additifs inutiles, faisant du Citrate de Fer une option pour ceux qui recherchent un complément de fer fiable et efficace.
Ingrédients actifs & science
L'ingrédient actif de ce complément est le fer sous forme de citrate de fer, où le fer est lié à l'acide citrique. Cette forme chimique favorise une meilleure absorption dans le tube digestif par rapport à d'autres formes de fer et peut donc être plus douce pour l'estomac. Le fer est un minéral qui joue un rôle central dans le transport de l'oxygène et la production d'énergie dans le corps. Les propriétés du citrate de fer permettent de maintenir le fer en solution dans l'intestin, facilitant ainsi son absorption et réduisant le risque de troubles digestifs tels que la constipation et l'irritation.
Avantages & domaines d'utilisation
- Pour compléter l'apport en fer : Idéal pour ceux qui consomment peu de fer via leur alimentation.
- Douceur pour l'estomac : Le citrate de fer est moins susceptible de causer des troubles digestifs, ce qui facilite une utilisation régulière.
- Convient aux personnes actives : Peut être utile pour ceux ayant un besoin accru en fer lors d'exercices ou d'efforts physiques.
- Posologie pratique : Chaque capsule contient une quantité claire de fer, ce qui facilite le suivi de la consommation.
- Complément aux habitudes alimentaires : Utilisé par les personnes ayant une consommation limitée d'aliments riches en fer, comme les végétariens.
Utilisation & posologie
La posologie et les instructions pour Swanson Citrate de Fer sont clairement indiquées sur l'emballage. Il est important de suivre ces recommandations et d'adapter la prise selon les besoins individuels. Il est généralement conseillé de prendre le complément avec un repas pour réduire le risque de troubles digestifs, mais vérifiez toujours ce qui est indiqué sur votre emballage. Pour une absorption optimale, il peut être avantageux d'éviter de prendre des suppléments de fer en même temps que des aliments ou boissons riches en calcium, car le calcium peut affecter l'absorption du fer.
Qualité & fabrication
Swanson est reconnu pour ses normes élevées en matière de production et de qualité des matières premières. Les produits sont fabriqués dans des conditions contrôlées avec des tests stricts de pureté et de sécurité. Swanson suit les bonnes pratiques de fabrication (GMP) et utilise des ingrédients soigneusement sélectionnés pour garantir que chaque dose est cohérente et fiable. L'emballage est conçu pour protéger le contenu de l'humidité et de la lumière, contribuant à une longue durée de conservation et à une efficacité préservée.
À qui s'adresse ce produit ?
Ce complément de fer est particulièrement adapté aux adultes qui doivent compléter leur apport en fer, comme les personnes ayant un faible statut en fer, les femmes ayant des besoins accrus en fer ou celles qui, pour des raisons alimentaires, ne consomment pas suffisamment de fer. Il peut également convenir aux personnes actives et aux personnes âgées. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant utilisation. Le produit ne contient pas d'allergènes courants et est végétarien, ce qui le rend accessible à de nombreux modes de vie. Les personnes ayant des conditions de santé particulières doivent toujours consulter un professionnel de santé avant de prendre des compléments.
Résumé
Swanson Citrate de Fer offre un complément de fer bien formulé et facilement absorbable, doux pour l'estomac et simple à intégrer dans votre routine quotidienne. Avec l'expérience solide de Swanson et son accent sur la qualité, vous obtenez un produit fiable et pratique pour assurer un bon apport en fer. Nous recommandons ce complément à ceux qui recherchent une forme de fer équilibrée et bien absorbée sans additifs inutiles.
Contenu & Nutrition
Déclaration nutritionnelle
Selon le règlement UE 1169/2011
Dose quotidienne recommandée
Prendre 1 gélule végétale par jour avec de la nourriture et de l'eau.
| Ingrédient | Quantité par dose | NRV% |
|---|---|---|
| (från järncitrat) | 25 mg | 139% |
* VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence selon le règlement UE 1169/2011 · † Valeur de référence quotidienne non établie
Ne pas dépasser la dose recommandée. Les produits contenant du fer peuvent être mortels en cas de surdosage, en particulier chez les enfants de moins de 6 ans. Tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes, allaitantes et les personnes sous traitement médicamenteux doivent consulter un médecin avant utilisation. En cas de suspicion de surdosage, consulter immédiatement un médecin.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
La liste des ingrédients peut varier selon la variante du produit. Vérifiez toujours l'emballage.
FAQ
Questions fréquentes sur Swanson Iron Citrate 25mg – 60 gélules végétales
Que contient Swanson Iron Citrate ?
Combien de gélules faut-il prendre par jour ?
Le complément en fer convient-il aux végétariens ?
Quelle forme de fer est utilisée dans ce produit ?
Peut-on prendre Iron Citrate de Swanson avec de la nourriture ?
Quels sont les avantages du citrate de fer par rapport à d'autres formes de fer ?
Swanson Iron Citrate convient-il aux personnes actives ?
Combien de temps faut-il avant de constater les effets du complément en fer ?
Est-il sûr de prendre Iron Citrate de Swanson sur le long terme ?
Quels ingrédients contient la gélule en plus du fer ?
Historique des prix
Évolution des prix au cours des 30 derniers jours. Nous enregistrons les prix quotidiennement pour une transparence totale.
Faits sur le produit
Ne pas dépasser la dose recommandée. Les produits contenant du fer peuvent être mortels en cas de surdosage, en particulier chez les enfants de moins de 6 ans. Tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes, allaitantes et les personnes sous traitement médicamenteux doivent consulter un médecin avant utilisation. En cas de suspicion de surdosage, consulter immédiatement un médecin. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Guide des ingrédients
En savoir plus sur les ingrédients actifs et comparer chaque produit qui les contient.
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Swanson Iron Citrate 25mg – 60 gélules végétales
9,00 €