ibisco

Hibiskusblomma skiljer sig från andra hibiskusarter, som <em>Hibiscus rosa-sinensis</em>, främst i användning och smak, där hibiskusblomman ofta används i drycker och livsmedel.

Doseringen av hibiskusblomma varierar beroende på produkt, men vanliga mängder i kosttillskott ligger ofta mellan 500 mg och 1000 mg per dag.

Generellt anses hibiskusblomma vara säker vid måttlig konsumtion, men det är alltid bra att rådgöra med en läkare om man har specifika hälsoproblem.

Det är viktigt att kontrollera den angivna mängden hibiskus per portion, samt att läsa ingredienslistan för att identifiera eventuella tillsatser eller fyllnadsmedel.