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Thorne Creatine 450g Polvere
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Thorne Creatine 450g Polvere

Creatina monoidrato di Thorne in polvere, NSF-certificata e senza glutine – per performance muscolare e energia.

€83.73

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Descrizione

Panoramica del prodotto

Thorne Creatine è un integratore alimentare in polvere accuratamente formulato che contiene creatina monoidrato di altissima qualità. Ogni barattolo contiene 450 grammi, sufficienti per circa 90 porzioni. Thorne è un marchio americano con lunga esperienza nel settore degli integratori alimentari e nutraceutici, noto per la sua base scientifica e l’attenzione alla purezza dei prodotti. Con la sua certificazione NSF per lo sport, Thorne garantisce che il prodotto sia privo di sostanze proibite e soddisfi elevati standard di qualità. Il prodotto è senza glutine e privo di additivi, rendendolo una scelta affidabile per chi desidera integrare la creatina nella propria routine quotidiana, sia per l’allenamento che per il mantenimento dell’equilibrio energetico generale.

Ingredienti attivi & scienza

La componente attiva di Thorne Creatine è la creatina monoidrato, una forma di creatina ampiamente studiata e comunemente usata. La creatina è costituita dalla molecola di creatina legata a una molecola d’acqua, che conferisce buona solubilità in acqua e biodisponibilità. La creatina si trova naturalmente nel corpo e svolge un ruolo centrale nella gestione dell’energia nelle cellule muscolari attraverso la conversione in creatinfosfato. Questo integratore fornisce 5 grammi di creatina monoidrato per dose, una dose standard utilizzata in molti studi. A differenza di altre forme, non è necessaria una fase di carica, e l’effetto si sviluppa gradualmente con un uso regolare.

Vantaggi & ambiti di utilizzo

  • Sostegno durante l’allenamento di forza: La creatina monoidrato può aiutare a migliorare le prestazioni durante sessioni di allenamento brevi e intensi come sollevamento pesi o sprint.
  • Resistenza negli esercizi esplosivi: Il prodotto può essere utile per chi svolge attività con contrazioni muscolari rapide e potenti.
  • Sostegno energetico quotidiano: La creatina contribuisce alla gestione dell’energia a livello cellulare, ideale per chi desidera mantenere un normale equilibrio energetico nella vita di tutti i giorni.
  • Facile da usare: La forma in polvere si mescola facilmente con acqua o altra bevanda e può essere integrata senza problemi nella routine quotidiana.
  • Puro e concentrato: Il prodotto non contiene additivi o riempitivi inutili, rendendolo adatto a persone con esigenze dietetiche particolari come intolleranza al glutine.

Modo d’uso & dosaggio

Il dosaggio raccomandato è di 5 grammi al giorno, equivalenti a un misurino di polvere. È possibile assumere la creatina in qualsiasi momento della giornata, ma per una migliore aderenza si consiglia di assumerla in concomitanza con un pasto o dopo l’allenamento. Il prodotto si mescola facilmente con acqua, succo o altra bevanda. Non è necessaria una fase di carica, quindi si può iniziare direttamente con la dose di mantenimento. Per ottenere i migliori risultati, la creatina può essere combinata con una dieta ricca di proteine o altri integratori sportivi, ma è importante assumere sufficiente liquido durante il giorno.

Qualità & produzione

Thorne dà grande importanza alla purezza e alla qualità nel suo processo di produzione. La produzione avviene negli Stati Uniti sotto rigorosi controlli di qualità ed è certificata NSF per lo sport, garantendo che il prodotto sia testato e privo di sostanze non consentite. La creatina è pura, senza leganti o riempitivi aggiunti, assicurando un prodotto stabile ed efficace. Il packaging protegge il contenuto dall’umidità e dalla luce, contribuendo a una lunga durata e a mantenere la qualità nel tempo. Questa rigorosa filosofia di qualità rende Thorne Creatine una scelta sicura e affidabile per chi desidera un integratore di creatina puro.

A chi si rivolge il prodotto?

Questo prodotto a base di creatina è adatto ad adulti attivi che desiderano integrare con creatina monoidrato per supportare le prestazioni muscolari e il metabolismo energetico. È particolarmente indicato per atleti, sollevatori di pesi e persone che svolgono esercizi esplosivi. Anche chi desidera mantenere un normale equilibrio energetico quotidiano può trarne beneficio. Thorne Creatine è senza glutine e privo di allergeni comuni, rendendolo accessibile a persone con diverse restrizioni dietetiche. Donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare il medico prima dell’uso. Il prodotto non è raccomandato a persone sotto i 18 anni o con problemi renali senza consulto medico.

Riassunto

Thorne Creatine 450g è un integratore di creatina in polvere puro, ben documentato, sviluppato con attenzione alla qualità e alla sicurezza. Con la sua certificazione NSF e l’assenza di additivi superflui, rappresenta un’opzione affidabile per chi cerca un integratore di creatina efficace senza compromessi. È adatto sia per atleti professionisti che per chi si esercita regolarmente e desidera un integratore semplice e pulito di creatina monoidrato. Raccomandiamo Thorne Creatine a chi valorizza qualità, purezza e un prodotto con solida base scientifica.

Contenuto e valori nutrizionali

Dichiarazione nutrizionale

Secondo il regolamento UE 1169/2011

Dose giornaliera raccomandata

Mescolare 1 misurino (5g) con almeno 240ml di acqua, succo o altra bevanda quotidianamente, o secondo le indicazioni del professionista sanitario o del preparatore atletico. Può essere assunta 30-90 minuti prima o dopo l’allenamento. Un contenitore fornisce circa 90 porzioni.

Contenuto per dose giornaliera

Ingrediente attivoQuantità% del NRV*
Creatina monoidrato (creatina)5g

*NRV = Valore di riferimento nutrizionale secondo il regolamento UE 1169/2011

† NRV non stabilito

Altri ingredienti

Nessun altro ingrediente.

Allergeni

Nessun allergene soggetto a dichiarazione obbligatoria.

Usare solo se la confezione è integra. Conservare ben chiuso in luogo fresco e asciutto. Le donne in gravidanza devono consultare il medico prima dell’uso. Non superare la dose raccomandata. Non sostituisce una dieta varia.

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

L'elenco degli ingredienti può variare a seconda della variante del prodotto. Controllare sempre l'imballaggio.

FAQ

Domande frequenti su Thorne Creatine 450g Polvere

Cosa contiene Thorne Creatine?
Thorne Creatine contiene il 100% di creatina monoidrato, una sostanza naturale che aiuta il corpo a produrre ATP per l’energia muscolare. Il prodotto è completamente privo di additivi e ingredienti inutili, rendendolo una scelta pura ed efficace per persone attive.
Quanti grammi di creatina si assumono al giorno?
La dose raccomandata è di 5 grammi (un misurino) di Thorne Creatine al giorno. Si mescola facilmente con acqua o la propria bevanda preferita, preferibilmente dopo l’allenamento per favorire il recupero e la crescita muscolare.
Thorne Creatine è adatto ai principianti?
Sì, Thorne Creatine è adatto sia per principianti che per atleti esperti. Il prodotto è facile da usare e può aiutare chiunque voglia aumentare forza e resistenza muscolare durante l’allenamento, indipendentemente dal livello di esperienza.
Quali sono i benefici della creatina monoidrato?
La creatina monoidrato contribuisce ad aumentare la forza muscolare e la resistenza durante esercizi ad alta intensità. Favorisce anche un recupero più rapido tra le sessioni di allenamento e può aiutare ad aumentare la massa muscolare supportando il volume e l’idratazione delle cellule muscolari.
Posso prendere la creatina prima dell’allenamento invece che dopo?
Anche se la creatina può essere assunta in qualsiasi momento della giornata, si consiglia di prenderla dopo l’allenamento per massimizzare gli effetti sul recupero e sulla crescita muscolare. L’importante è assumerla con regolarità ogni giorno.
Il prodotto contiene allergeni?
No, Thorne Creatine non contiene allergeni dichiarabili. Il prodotto è costituito esclusivamente da creatina monoidrato senza additivi, rendendolo sicuro per la maggior parte delle persone.
Come funziona la creatina nel corpo?
La creatina aiuta a produrre ATP (adenosin trifosfato), la principale fonte di energia per le contrazioni muscolari. Aumentando i livelli di creatina nei muscoli, si può migliorare la performance durante l’allenamento e ottenere di più dai propri esercizi, specialmente in attività ad alta intensità e di breve durata.
È importante bere molta acqua quando si prende Thorne Creatine?
Sì, è molto importante bere abbastanza acqua durante il giorno quando si assume Thorne Creatine. Una corretta idratazione supporta sia l’efficace utilizzo della creatina che le prestazioni complessive durante l’allenamento.
Quali atleti sono più adatti a Thorne Creatine?
Thorne Creatine è ideale per atleti e appassionati di fitness che praticano allenamento di forza, sprint e altre attività esplosive. È anche perfetto per chi desidera aumentare la massa muscolare e migliorare il recupero post-allenamento.
Quanto creatina contiene un barattolo di Thorne Creatine?
Un barattolo di Thorne Creatine contiene 450g di creatina monoidrato. Con una dose giornaliera di 5 grammi, un barattolo dura circa 90 giorni di uso regolare.
Storico prezzi

Evoluzione del prezzo negli ultimi 30 giorni. Registriamo i prezzi quotidianamente per la massima trasparenza.

Dettagli prodotto
Nome del prodottoThorne Creatine 450g Polvere
EAN / Codice a barre0693749006350
Peso netto580 g
Paese di origineUS
Prezzo incl. IVA83,73 €

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Thorne Creatine 450g Polvere

83,73 €