Ga naar inhoud

Aminozuren voor elke behoefte – gids voor de juiste keuze en gebruik

1217 producten

Aminozuren voor spieropbouw, herstel en algemene gezondheid. L-glutamine, L-arginine, BCAA en meer.

Alles 1217L-Glutamine200L-Theanine103L-Arginine81L-Carnitine152NAC (N-acetylcysteïne)33Taurine66Glycine15
NieuwstePopulairLevertijdPrijs ↑Prijs ↓A–Z
Swanson - Chirositol D-chiro-inositol - 60 capsules – verpakking

Swanson

Swanson - Chirositol D-chiro-inositol - 60 capsules

€28.00

Bezorging 1–2 dagen

Life Extension - Carnosine - 500 mg, 60 vegetarische capsules – verpakking

Life Extension

Life Extension - Carnosine - 500 mg, 60 vegetarische capsules

€44.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Scitec Nutrition - Lecithine - 100 capsules – verpakking

Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - Lecithine - 100 capsules

€21.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Olimp Labs - L-glutamine - 250 g poeder – verpakking

Olimp Labs

Olimp Labs - L-glutamine - 250 g poeder

€25.00

Bezorging 1–2 dagen

Olimp Labs - Taurine Mega Caps - 120 capsules – verpakking

Olimp Labs

Olimp Labs - Taurine Mega Caps - 120 capsules

€13.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - L-theanine - 200 mg, 90 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-theanine - 200 mg, 90 vegetarische capsules

€37.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Muscletech - Amino Build - Aardbei en watermeloen, 593 g – verpakking

Muscletech

Muscletech - Amino Build - Aardbei en watermeloen, 593 g

€49.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

BioTechUSA - Essentiële aminozuren - 200 capsules – verpakking

BioTechUSA

BioTechUSA - Essentiële aminozuren - 200 capsules

€26.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Herbovita - NAC N-acetyl-L-cysteïne - 90 capsules – verpakking

Herbovita

Herbovita - NAC N-acetyl-L-cysteïne - 90 capsules

€15.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Solgar - L-cysteïne - 500 mg, 90 capsules – verpakking

Solgar

Solgar - L-cysteïne - 500 mg, 90 capsules

€38.00

Bezorging 1–2 dagen

OstroVit - Arginine - Naturel, 210 g – verpakking

OstroVit

OstroVit - Arginine - Naturel, 210 g

€12.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

OstroVit - Tryptofaan - 90 capsules – verpakking

OstroVit

OstroVit - Tryptofaan - 90 capsules

€8.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Kenay - Natriumbutyraat Supreme - 60 capsules – verpakking

Kenay

Kenay - Natriumbutyraat Supreme - 60 capsules

€20.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Kenay - Cardioargin - 220 g – verpakking

Kenay

Kenay - Cardioargin - 220 g

€39.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Thorne - L-arginine - 120 capsules – verpakking
Niet op voorraad

Thorne

Thorne - L-arginine - 120 capsules

€68.00
Solgar - L-arginine vrije vorm - 500 mg, 250 capsules – verpakking

Solgar

Solgar - L-arginine vrije vorm - 500 mg, 250 capsules

€51.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Kenay - N-acetylcysteïne - 120 capsules – verpakking
-22%

Kenay

Kenay - N-acetylcysteïne - 120 capsules

€25.0032,00 €

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-tyrosine - Extra sterk, 750 mg, 90 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-tyrosine - Extra sterk, 750 mg, 90 vegetarische capsules

€16.00

Bezorging 1–2 dagen

OstroVit - EAA - 5750 mg, 300 capsules – verpakking

OstroVit

OstroVit - EAA - 5750 mg, 300 capsules

€22.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Kenay - Glycine - 800 mg – verpakking
-17%

Kenay

Kenay - Glycine - 800 mg

€15.0018,00 €

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-citrulline, puur poeder - 113 g – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-citrulline, puur poeder - 113 g

€25.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Kenay - L-citrulline - 60 capsules – verpakking

Kenay

Kenay - L-citrulline - 60 capsules

€12.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - L-leucinepoeder - 255 g – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-leucinepoeder - 255 g

€44.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

OstroVit - L-theanine met L-tyrosine - 90 capsules – verpakking

OstroVit

OstroVit - L-theanine met L-tyrosine - 90 capsules

€12.00

Bezorging 1–2 dagen

Swanson - L-arginine – verpakking
3 varianten

Swanson

Swanson - L-arginine

vanaf€8.00

Bezorging 1–2 dagen

Swanson - L-lysine - 90 vegetarische capsules – verpakking
Niet op voorraad

Swanson

Swanson - L-lysine - 90 vegetarische capsules

€15.00
OstroVit - NAC Supreme Pure - 200 g – verpakking

OstroVit

OstroVit - NAC Supreme Pure - 200 g

€13.00

Bezorging 1–2 dagen

OstroVit - Inositol Supreme Pure - 200 g – verpakking

OstroVit

OstroVit - Inositol Supreme Pure - 200 g

€17.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

OstroVit - CLA met groene thee en L-carnitine - 90 capsules – verpakking

OstroVit

OstroVit - CLA met groene thee en L-carnitine - 90 capsules

€12.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - Tri-Amino - 120 capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - Tri-Amino - 120 capsules

€22.00

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-tryptofaan – verpakking
4 varianten

NOW Foods

NOW Foods - L-tryptofaan

vanaf€18.00

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-proline - 120 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-proline - 120 vegetarische capsules

€17.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - L-theanine met cafeïnevrije groene thee - 100 mg, 90 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-theanine met cafeïnevrije groene thee - 100 mg, 90 vegetarische capsules

€17.00

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-ornithine – verpakking
2 varianten

NOW Foods

NOW Foods - L-ornithine

vanaf€24.00

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-methionine - 100 capsules – verpakking
-18%

NOW Foods

NOW Foods - L-methionine - 100 capsules

€18.0022,00 €

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - L-fenylalanine - 120 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - L-fenylalanine - 120 vegetarische capsules

€16.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - Glycine – verpakking
3 varianten

NOW Foods

NOW Foods - Glycine

vanaf€15.00

Bezorging 1–2 dagen

NOW Foods - DMG - 100 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - DMG - 100 vegetarische capsules

€14.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - Acetyl-L-carnitine - 100 vegetarische capsules – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - Acetyl-L-carnitine - 100 vegetarische capsules

€22.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

NOW Foods - Acetyl-L-carnitine, puur poeder - 85 g – verpakking

NOW Foods

NOW Foods - Acetyl-L-carnitine, puur poeder - 85 g

€24.00

Nabestelling · 5–7 werkdagen

Wat zijn aminozuren?

Aminozuren zijn organische verbindingen die fungeren als bouwstenen voor eiwitten in het lichaam. Ze zijn essentieel voor veel biologische processen, waaronder spieropbouw, stofwisseling en weefselherstel. Er zijn in totaal 20 aminozuren die het lichaam gebruikt, waarvan negen essentieel zijn en via de voeding moeten worden aangevoerd omdat het lichaam ze niet zelf kan produceren. Voedingssupplementen met aminozuren kunnen een manier zijn om voldoende inname te garanderen, vooral voor mensen met verhoogde behoeften, bijvoorbeeld bij training of bepaalde diëten.

Voordelen & toepassingen

Hier zijn enkele veelvoorkomende toepassingen:

  • Aanvulling van eiwitten in een vegetarisch of veganistisch dieet
  • Bijdragen aan de normale synthese van lichaamseigen eiwitten
  • Ondersteuning bij verhoogde eiwitbehoefte, bijvoorbeeld bij fysieke activiteit of veroudering

Zo kies je de juiste aminozuren

De juiste aminozuren kiezen hangt af van je individuele behoeften en doelen. Hier zijn enkele tips om rekening mee te houden bij het kopen van aminozuren online:

  • Identificeer het doel: Wil je aminozuren voor training of als aanvulling op je dieet?
  • Essentiële vs niet-essentiële: Essentiële aminozuren moeten via de voeding worden aangevoerd, terwijl niet-essentiële door het lichaam kunnen worden geproduceerd.
  • Vorm en dosering: Aminozuren zijn verkrijgbaar in poedervorm, capsules en tabletten. Kies de vorm die het beste bij je dagelijks leven past.
  • Kwaliteit en zuiverheid: Controleer of het product afkomstig is van een betrouwbare fabrikant met een duidelijke ingrediëntenlijst.
  • Specifieke aminozuren: Sommige aminozuren zoals BCAA (vertakte aminozuren) of L-glutamine hebben specifieke toepassingen.

Voor meer informatie over gerelateerde voedingssupplementen, bekijk gerust onze categorie Voedingssupplementen.

Populaire varianten

Er zijn verschillende typen aminozuren die vaak als voedingssupplement worden gebruikt, afgestemd op diverse behoeften:

  • Essentiële aminozuren (EAA): Bevatten alle aminozuren die het lichaam niet zelf kan produceren.
  • BCAA (vertakte aminozuren): Bestaan uit leucine, isoleucine en valine, en zijn populair onder sporters.
  • Andere vrije aminozuren: Zoals L-Tyrosine, L-Lysine en L-Citrulline, die specifieke rollen in het lichaam vervullen.

Veelgestelde vragen over aminozuren

Wat is het verschil tussen aminozuren en eiwitten?

Aminozuren zijn de individuele bouwstenen die samen eiwitten vormen. Eiwitten zijn lange ketens van aminozuren die aan elkaar gebonden zijn in een specifieke volgorde die de functie van het eiwit bepaalt.

Kan ik aminozuren innemen zonder te trainen?

Ja, aminozuren kunnen als voedingssupplement worden ingenomen ongeacht fysieke activiteit, bijvoorbeeld ter aanvulling van het dieet of bij specifieke voedingsbehoeften. Het is echter belangrijk de aanbevolen dosering te volgen.

Hoe weet ik welke aminozuur ik nodig heb?

Dat hangt af van je doelen en eventuele dieetbeperkingen. Essentiële aminozuren en BCAA zijn veelvoorkomend ter ondersteuning bij training, terwijl andere aminozuren gekozen kunnen worden op basis van specifieke behoeften. Raadpleeg bij twijfel een gezondheidsspecialist.