Nieprażona masa kakaowa z nienaruszonym profilem odżywczym. Bogata w flawanole, magnez, teobrominę i anandamid („cząsteczkę szczęścia”).

Najpowszechniejszy minerał w organizmie — 99% znajduje się w kościach. Niezbędny dla zdrowia kości, skurczu mięśni i impulsów nerwowych.

Kalium – definition och fakta i vårt lexikon. Większość Polaków spożywa za mało potasu z dietą.

Rumianek (Matricaria chamomilla) ma właściwości uspokajające, przeciwzapalne i łagodzące dolegliwości żołądkowe. Jedna z najczęściej stosowanych roślin leczniczych na świecie.

Kanel – definition och fakta i vårt lexikon. Rozróżnij cynamon cejloński (prawdziwy) i cassia (powszechny).

Dwie najpopularniejsze formy suplementów o różnych właściwościach. Kapsułki rozpuszczają się szybciej i mogą zawierać różne formy, tabletki są tańsze i bardziej zwarte.

Karnosin jest dipeptydem z beta-alaniny i L-histydyny, występującym naturalnie w mięśniach szkieletowych i tkance mózgowej. Poziom w mięśniu jest głównie kontrolowany przez dostępność beta-alaniny, co jest powodem, dla którego beta-alanina, a nie karnosin, jest popularnym suplementem w sporcie.

Informacje o Karragen będą wkrótce zaktualizowane.

Białko mleka o wolnym wchłanianiu, które tworzy żel w żołądku i zapewnia równomierne uwalnianie aminokwasów przez 5–7 godzin. Idealne jako białko na noc.

Kazeina to białko o wolnym trawieniu z mleka, które tworzy żel w żołądku i uwalnia aminokwasy przez 6–8 godzin. Idealne jako białko na noc.

Kava Kava (Piper methysticum) ma silne działanie przeciwlękowe porównywalne z benzodiazepinami, ale bez właściwości uzależniających.

Keratin – definition och fakta i vårt lexikon. Białko strukturalne stanowiące główny składnik włosów, paznokci i zewnętrznej warstwy skóry.

Dieta ketogeniczna (keto) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która zmusza organizm do wykorzystywania tłuszczu zamiast glukozy jako głównego źródła energii.

Koffein – definition och fakta i vårt lexikon. Najczęściej spożywany stymulant na świecie.

Cholesterol to substancja podobna do tłuszczu, której organizm potrzebuje do błon komórkowych, hormonów i soli żółciowych. LDL ("zły") i HDL ("dobry") cholesterol pełnią różne funkcje.

Kollagen – definition och fakta i vårt lexikon. Kolagen jest najpowszechniejszym białkiem w organizmie i stanowi około 30% całkowitej masy białek. Zapewnia strukturę skórze, ścięgnom, chrząstkom, kościom i naczyniom krwionośnym.

Najczęstszy typ kolagenu — stanowi 90% kolagenu w organizmie. Występuje w skórze, kościach, ścięgnach i więzadłach.

Kollagen typ II – definition och fakta i vårt lexikon. Główny składnik chrząstki.

Występuje w skórze, naczyniach krwionośnych i narządach wewnętrznych. Często łączony z typem I w suplementach. Ważny dla zdrowia naczyń.

Białko wspierające skórę, stawy, ścięgna i kości. Kolagen to najpowszechniejsze białko w organizmie, którego ilość naturalnie maleje z wiekiem.

Kolostrum – definition och fakta i vårt lexikon. "Mleko matki" bydlęce bogate w immunoglobuliny (IgG), czynniki wzrostu i laktoferynę.

Glikozaminoglikan stanowiący dużą część struktury chrząstki. Wiąże wodę w chrząstce i zapewnia amortyzację.

Pierwiastek śladowy niezbędny do metabolizmu żelaza, tkanki łącznej i enzymów antyoksydacyjnych. Równowaga z cynkiem jest ważna.

Sok z młodych roślin jęczmienia, jeszcze bardziej odżywczy niż trawa pszeniczna. Bogaty w enzym SOD, witaminy i minerały.

Kreatyna to naturalna substancja magazynowana w mięśniach, używana jako szybkie źródło energii podczas intensywnej aktywności fizycznej. Najlepiej przebadany i udowodniony suplement sportowy wspierający siłę i budowę mięśni.

Kreatin-monohydrat – definition och fakta i vårt lexikon. Najlepiej przebadany i najskuteczniejszy suplement poprawiający wydajność.

Morskie źródło omega-3 z EPA i DHA w formie fosfolipidowej. Lepsza absorpcja i zawiera astaksantynę.

Krom – definition och fakta i vårt lexikon. Stosowany w regulacji poziomu cukru i apetytu na słodycze.

Goździk (Syzygium aromaticum) ma silne właściwości antybakteryjne dzięki eugenolowi. Stosowany dla zdrowia jamy ustnej i trawienia.

Kväveoxid – definition och fakta i vårt lexikon. Tlenek azotu (NO) to cząsteczka sygnałowa rozszerzająca naczynia krwionośne.

Informacje o olejku z rumianku będą wkrótce zaktualizowane.

Informacje o powłoce kapsułki: żelatyna zostanie wkrótce zaktualizowana.

Informacje o kokobetainie będą wkrótce zaktualizowane.

Informacje o kokosbetainie będą wkrótce zaktualizowane.

Informacje o cukrze kokosowym będą dostępne wkrótce.

Informacje o konserwantach: sorbinian potasu zostanie wkrótce zaktualizowany.

Informacje o chlorku chromu będą dostępne wkrótce.

Informacje o korzeniu miłości będą wkrótce zaktualizowane.