Fenugreek – definition and facts in our glossary.

Senolytische flavonoïde uit aardbeien die verouderde (senescente) cellen elimineert. Een van de meest veelbelovende anti-verouderingsmoleculen.

Fläder – definition and facts in our glossary. Populair in siroop en pastilles.

Synthetische vorm van folaat (vitamine B9), essentieel voor DNA-synthese en celdeling. Vooral belangrijk tijdens de zwangerschap.

Actief bestanddeel uit Coleus forskohlii dat het cAMP-signaleringspad activeert en vetafgifte en vetverbranding kan stimuleren.

Fosfatidylcholine is de meest voorkomende fosfolipide in celmembranen en de hoofdcomponent in lecithine. Het is ook een cholinebron, en via choline worden de door de EU goedgekeurde claims gemaakt.

Fosfatidylserin – definition and facts in our glossary. Fosfolipide die ~15% van de hersenfosfolipiden vormt.

Fosfor is het op één na meest voorkomende mineraal in het lichaam en werkt samen met calcium voor botgezondheid. Het zit in DNA, RNA, ATP en celmembranen.

Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen met een ongepaard elektron die cellen, DNA en eiwitten beschadigen. Tegengegaan door antioxidanten.

Carotenoïde uit bruinwieren die thermogenese kan activeren via UCP1-eiwit in vetweefsel. Veelbelovend maar vroeg onderzoek.