
Holland & Barrett Hierro – 90 cápsulas vegetales
Suplemento suave de hierro de Holland & Barrett con gluconato ferroso de fácil absorción, adecuado para estómagos sensibles y dietas vegetarianas.
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Datos rápidos · por dosis diaria
Ingrediente activo
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Järn
También contiene
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Mikrokristallin cellulosa
También contiene
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Magnesiumsalter av fettsyror
Descripción
Descripción del producto
Holland & Barrett Gentle Iron es un complemento alimenticio que ofrece una forma de hierro suave y cuidadosamente elaborada, especialmente diseñada para resultar fácil de tolerar para el estómago. El producto pertenece a la prestigiosa marca Holland & Barrett, conocida desde hace tiempo por su compromiso con la calidad, la sostenibilidad y la transparencia en el sector de la alimentación saludable. Gentle Iron se presenta en cápsulas vegetales y cada envase contiene 90 unidades, lo que proporciona un buen aporte de hierro durante un periodo prolongado.
Holland & Barrett tiene sus raíces en el Reino Unido y, desde sus inicios, ha sido pionera en el sector de la alimentación saludable. Su filosofía se basa en ofrecer productos sometidos a pruebas rigurosas y elaborados teniendo en cuenta tanto su eficacia como su facilidad de uso.
Este producto resulta especialmente interesante para quienes necesitan un aporte adicional de hierro, pero quieren evitar efectos secundarios habituales como el dolor de estómago o las náuseas. Gracias a su composición suave y a sus ingredientes cuidadosamente seleccionados, es adecuado tanto para personas con el estómago sensible como para quienes desean complementar su alimentación diaria de forma segura.
Ingredientes activos y ciencia
El ingrediente activo principal de Holland & Barrett Gentle Iron es el hierro en forma de gluconato ferroso. Se trata de una forma de hierro conocida por su buena biodisponibilidad y por ser suave para el estómago en comparación con algunas otras formas de hierro.
Además del hierro, el producto contiene cápsulas vegetales elaboradas con celulosa y estearato de magnesio de origen vegetal, que se utiliza como lubricante durante la fabricación. Por ello, el producto no contiene gluten, lactosa ni aditivos artificiales, lo que lo convierte en una buena opción para muchos tipos de usuarios.
Beneficios y usos
- Suave para el estómago: adecuado para quienes han sufrido molestias digestivas con anterioridad al tomar complementos de hierro.
- Apto para vegetarianos y veganos gracias a sus cápsulas e ingredientes de origen vegetal.
- Complemento práctico para mujeres en edad fértil que desean garantizar un aporte regular de hierro.
- Un apoyo en el día a día para las personas mayores, que pueden tener más dificultades para aprovechar el hierro de la dieta.
- También adecuado para personas activas que desean complementar su alimentación y mantener el equilibrio de hierro cuando aumenta la actividad física.
Gentle Iron puede utilizarse en distintas situaciones en las que sea necesario aumentar el aporte de hierro de una forma más suave. Tanto si llevas una vida activa como si eres vegetariano o simplemente quieres un complemento seguro para completar tu dieta, este producto puede ser una buena opción. También es ideal para quienes desean evitar los efectos secundarios más habituales que a veces pueden provocar los complementos de hierro.
Modo de empleo y dosis
Para obtener los mejores resultados, se recomienda seguir las instrucciones de dosificación indicadas en el envase. Holland & Barrett Gentle Iron debe tomarse según las instrucciones del producto para garantizar una ingesta adecuada y evitar una sobredosis.
Si tomas otros complementos alimenticios o medicamentos al mismo tiempo, es aconsejable consultar a un profesional sanitario para evitar posibles interacciones. A muchas personas les resulta más fácil incorporar el complemento de hierro a su rutina diaria, por ejemplo, tomándolo con el desayuno o la comida.
Calidad y fabricación
Holland & Barrett es una marca que da prioridad a la calidad y la sostenibilidad en todo su proceso de producción. Gentle Iron se fabrica en condiciones estrictamente controladas y cumple requisitos exigentes de pureza y contenido. Cada cápsula se somete a pruebas para garantizar que contiene la cantidad adecuada de hierro y que no incluye sustancias no deseadas.
El producto no contiene gluten ni lactosa, y tampoco colorantes ni conservantes artificiales, por lo que es una alternativa pura y natural entre los complementos de hierro. La cápsula vegetal es una elección deliberada para que sea apta tanto para vegetarianos como para veganos y para reducir el impacto medioambiental.
El compromiso de Holland & Barrett con la calidad ofrece tranquilidad a los consumidores.
¿Para quién es adecuado este producto?
Gentle Iron es una opción adecuada para personas con distintos estilos de vida. Es especialmente apropiado para vegetarianos y veganos, que pueden tener más dificultades para obtener hierro de la dieta, así como para mujeres en edad fértil, cuyas necesidades de hierro son mayores. Las personas mayores, que pueden tener una absorción de hierro reducida, también pueden beneficiarse de un complemento más suave como este.
El producto puede ser utilizado por personas activas que desean complementar su alimentación y garantizar un aporte equilibrado de hierro. Como es suave para el estómago, también pueden probarlo quienes tienen el estómago sensible; no obstante, durante el embarazo, la lactancia o un tratamiento médico, se recomienda consultar a un profesional sanitario antes de utilizarlo.
Gentle Iron no contiene alérgenos de declaración obligatoria y está libre de gluten y lactosa, por lo que es apto para personas con alergias e intolerancias comunes.
Resumen
Holland & Barrett Gentle Iron es un complemento de hierro que combina calidad, suavidad y comodidad de uso. La cápsula vegetal y la forma de hierro suave hacen de este producto una opción segura para quienes desean complementar su aporte de hierro sin irritar el estómago. Gracias a su fabricación sometida a estrictos controles y a su claro enfoque en la pureza, Gentle Iron se adapta a distintas necesidades, desde las de las mujeres en edad fértil hasta las de las personas mayores y los vegetarianos.
Contenido y nutrición
Declaración nutricional
Según el reglamento UE 1169/2011
Dosis diaria recomendada
Siga las instrucciones del envase o consulte a un médico o farmacéutico antes de usar. Se recomienda tomar junto con comida para reducir molestias estomacales.
| Ingrediente | Cantidad por dosis | NRV% |
|---|---|---|
| Järn(som järnglukonat) | – | † |
| Mikrokristallin cellulosa | – | † |
| Magnesiumsalter av fettsyror | – | † |
Ingredientes
Hierro (como gluconato ferroso), celulosa microcristalina, cápsula (hidroxi-propilmetilcelulosa), sales de magnesio de ácidos grasos, óxido de hierro
Alergenos
Sin alérgenos declarables.
* VRN = Valor de Referencia de Nutrientes según el reglamento UE 1169/2011 · † Valor diario de referencia no establecido
No exceda la dosis recomendada — los suplementos no sustituyen una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños; la ingesta accidental de hierro puede ser mortal para los niños pequeños, busque atención médica inmediata en caso de sospecha de sobredosis. Embarazadas, lactantes, personas con exceso de hierro o que toman otros medicamentos deben consultar a un profesional de la salud antes de usar.
No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
La lista de ingredientes puede variar según la variante del producto. Siempre revise el embalaje.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre Holland & Barrett Hierro – 90 cápsulas vegetales
¿Qué contiene Gentle Iron de Holland & Barrett?
¿Cuántas cápsulas se deben tomar al día?
¿Gentle Iron es vegano?
¿Gentle Iron es adecuado para personas con el estómago sensible?
¿Se puede tomar el complemento de hierro con comida?
¿Qué personas necesitan especialmente complementos de hierro?
¿Gentle Iron contiene alérgenos?
¿Cómo se debe conservar Gentle Iron?
Datos del producto
No exceda la dosis recomendada — los suplementos no sustituyen una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños; la ingesta accidental de hierro puede ser mortal para los niños pequeños, busque atención médica inmediata en caso de sospecha de sobredosis. Embarazadas, lactantes, personas con exceso de hierro o que toman otros medicamentos deben consultar a un profesional de la salud antes de usar. No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Guía de ingredientes
Lee más sobre los ingredientes activos y compara cada producto que los contiene.
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Holland & Barrett - Hierro - 90 cápsulas vegetales
17,00 €