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Swanson - L-Histidine - 500mg - 60 Vcaps
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Swanson - L-Histidine - 500mg - 60 Vcaps

L-Histidina 500 mg en cápsulas vegetales de Swanson – un suplemento de aminoácidos puro y práctico para uso diario.

€25.49

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Descripción

Descripción del producto

Swanson L-Histidine es un suplemento dietético en forma de cápsulas vegetales que contiene 500 mg del aminoácido esencial L-Histidina por cápsula. El envase contiene 60 cápsulas, suficiente para un mes de uso con la dosis recomendada. Swanson es una marca estadounidense reconocida que desde 1969 se ha centrado en ofrecer suplementos de alta calidad a precios razonables. La empresa combina una base científica con un riguroso control de calidad, y sus productos se fabrican bajo estrictas normas de pureza y seguridad. La L-Histidina es un aminoácido que participa en varios procesos corporales y es un suplemento popular entre quienes desean complementar su nutrición diaria de manera sencilla y práctica.

Ingredientes activos y ciencia

El componente activo de este suplemento es L-Histidina en forma libre, un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir por sí mismo y debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. La L-Histidina es precursora de varias moléculas biológicas importantes y tiene buena biodisponibilidad gracias a su forma libre, lo que facilita su absorción en el tracto gastrointestinal. El suplemento no contiene aditivos ni rellenos innecesarios, garantizando un producto puro y de alta calidad.

Beneficios y usos

  • Complemento dietético: Una forma sencilla de aportar L-Histidina, especialmente para quienes tienen restricciones dietéticas o necesidades aumentadas.
  • Apoyo para un estilo de vida activo: Adecuado para personas que entrenan regularmente y desean asegurar una buena ingesta de aminoácidos.
  • Formato práctico: Cápsulas vegetales que hacen el producto apto para vegetarianos y veganos.
  • Suplemento diario: Fácil de integrar en tu rutina diaria, ya sea en casa o de viaje.
  • Parte de un perfil nutricional equilibrado: Puede combinarse con otros aminoácidos o vitaminas para una rutina de suplementos personalizada.

Uso y dosificación

La dosis recomendada es una cápsula al día, tomada con un vaso de agua. Se puede tomar el suplemento junto con las comidas o con el estómago vacío. Para una mejor absorción, se puede optar por tomar la cápsula por la mañana o antes del entrenamiento. La L-Histidina también puede combinarse con otros aminoácidos o suplementos para ajustar la ingesta nutricional según las necesidades individuales. Siempre sigue las instrucciones de dosificación del envase y consulta a un médico en caso de dudas o si usas otros medicamentos.

Calidad y fabricación

Swanson tiene una larga tradición en la fabricación de suplementos bajo altos estándares de calidad. La producción se realiza en instalaciones certificadas GMP (Good Manufacturing Practice), lo que garantiza pureza y seguridad. Cada lote pasa por rigurosas pruebas para asegurar que el producto esté libre de contaminantes y cumpla con los estándares de calidad de la marca. Las cápsulas son vegetales, por lo que también son adecuadas para quienes evitan productos animales. El envase está diseñado para proteger el contenido de la humedad y la luz, contribuyendo a una larga vida útil.

¿Para quién es este producto?

Este suplemento es adecuado para adultos que desean complementar su ingesta de aminoácidos, especialmente aquellos con necesidades aumentadas como personas activas, vegetarianos o veganos. También puede ser una opción para quienes tienen dificultades para obtener suficiente histidina a través de la dieta. El producto no está destinado para niños, mujeres embarazadas o lactantes sin asesoramiento médico. Las personas con alergias conocidas deben revisar cuidadosamente la lista de ingredientes. En caso de dudas sobre su uso en condiciones médicas, se recomienda consultar con un profesional sanitario.

Resumen

Swanson L-Histidine 500 mg es un suplemento sencillo y confiable que proporciona una forma pura de este importante aminoácido en un formato práctico de cápsulas. Con la amplia experiencia y enfoque en calidad de Swanson, obtienes un producto fácil de usar a diario, adaptado a diferentes estilos de vida y necesidades. Si buscas un suplemento que complemente tu dieta con L-Histidina, esta es una opción segura con buena disponibilidad y producción cuidadosamente controlada.

Contenido y nutrición

Declaración nutricional

Según el reglamento UE 1169/2011

Dosis diaria recomendada

Como suplemento dietético, tomar una cápsula vegana al día junto con agua.

IngredienteCantidad por dosis%VRN
L-Histidina grado farmacéutico AjiPure®500mg

No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

La lista de ingredientes puede variar según la variante del producto. Siempre revise el embalaje.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre Swanson - L-Histidine - 500mg - 60 Vcaps

¿Qué es la L-Histidina y por qué la necesita el cuerpo?
La L-Histidina es un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir por sí mismo y por ello debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Funciona como precursor de la histamina, es un componente estructural de las proteínas y desempeña un papel central en la unión del hierro, la función inmunitaria y la síntesis de proteínas musculares.
¿Cuántas cápsulas contiene el frasco de Swanson L-Histidine?
Swanson L-Histidine contiene 60 cápsulas vegetales por envase. Cada cápsula contiene 500 mg de L-histidina farmacéutica de la marca AjiPure®.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
La dosis recomendada es típicamente 1 cápsula diaria, proporcionando 500 mg de L-histidina. Siempre sigue las instrucciones del envase o consulta a un profesional de la salud para una dosificación individualizada según tus necesidades.
¿Es el suplemento adecuado para veganos y vegetarianos?
Sí, Swanson L-Histidine está elaborado con cápsulas vegetales y por tanto es adecuado para veganos y vegetarianos. Esto lo hace especialmente valioso para personas que siguen dietas basadas en plantas y pueden tener una ingesta menor de este aminoácido esencial.
¿Qué es AjiPure® y por qué es importante?
AjiPure® es una marca de L-histidina de calidad farmacéutica que garantiza alta pureza y biodisponibilidad. Este estándar de calidad asegura que Swanson L-Histidine proporciona una forma eficaz y bien absorbida del aminoácido.
¿Es adecuada la L-Histidina de Swanson para personas activas?
Sí, la L-Histidina es especialmente relevante para personas que entrenan regularmente porque apoya la síntesis de proteínas musculares y la recuperación tras el ejercicio. Es uno de los aminoácidos que desempeña un papel importante en la construcción muscular y la adaptación al entrenamiento.
¿Qué ingredientes contiene esta cápsula de aminoácidos?
Swanson L-Histidine contiene L-Histidina grado farmacéutico AjiPure® 500 mg como ingrediente activo. La cápsula es vegetal y el producto no contiene aditivos ni rellenos innecesarios.
¿Se puede tomar L-Histidina junto con otros aminoácidos?
La L-Histidina puede combinarse con otros aminoácidos como parte de un perfil completo de aminoácidos. Muchas personas la toman junto con otros aminoácidos esenciales o suplementos de BCAA para un equilibrio óptimo, pero consulta a un profesional de la salud para orientación personalizada.
¿Cuánto dura un envase de Swanson L-Histidine?
Con 60 cápsulas y una dosis recomendada de 1 cápsula diaria, el envase dura aproximadamente 2 meses. La duración depende de tu dosificación y patrón de uso individual.
¿Es la L-Histidina de Swanson adecuada para personas con dietas limitadas?
Sí, Swanson L-Histidine es especialmente valioso para personas con dietas limitadas o baja ingesta de alimentos ricos en proteínas. El suplemento asegura que recibas este aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir por sí mismo.
Historial de precios

Evolución del precio durante los últimos 30 días. Registramos los precios diariamente para total transparencia.

Datos del producto
Nombre del productoSwanson - L-Histidine - 500mg - 60 Vcaps
EAN / Código de barras0087614024790
Peso neto70 g
País de origenUS
Precio con IVA25,49 €

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25,49 €