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Vitamines pour un mode de vie équilibré et sain

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NOW Foods E-1000 avec tocophérols mixtes 670 mg – 100 capsules molles – NOW Foods emballage
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NOW Foods

NOW Foods E-1000 avec tocophérols mixtes 670 mg – 100 capsules molles

€39.0048,00 €

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NOW Foods - Vitamine D3 2000 UI capsules molles – NOW Foods emballage
24 variantes

NOW Foods

NOW Foods - Vitamine D3 2000 UI capsules molles

à partir de€6.00

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NOW Foods - Vitamin D-3 & K-2 - 120 capsules – NOW Foods emballage

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NOW Foods - Vitamin D-3 & K-2 - 120 capsules

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NOW Foods - Liquid D-3 & MK-7 - 30ml – NOW Foods emballage
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NOW Foods

NOW Foods - Liquid D-3 & MK-7 - 30ml

€22.0028,00 €

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NOW Foods - C-1000 - 30 Vcaps – NOW Foods emballage
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NOW Foods

NOW Foods - C-1000 - 30 Vcaps

€8.009,00 €

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NOW Foods Vitamin B 50 – Complexe complet de vitamines B en capsules – NOW Foods emballage
4 variantes

NOW Foods

NOW Foods Vitamin B 50 – Complexe complet de vitamines B en capsules

à partir de€14.00

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NOW Foods - Vitamin B-2 Riboflavine 100mg capsules – NOW Foods emballage

NOW Foods

NOW Foods - Vitamin B-2 Riboflavine 100mg capsules

€9.00

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NOW Foods - Vitamine B-1 - 100 mg - 100 comprimés – NOW Foods emballage

NOW Foods

NOW Foods - Vitamine B-1 - 100 mg - 100 comprimés

€8.00

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NOW Foods Vitamin C avec Cynorrhodon 1000 mg, 250 comprimés – NOW Foods emballage
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NOW Foods Vitamin C avec Cynorrhodon 1000 mg, 250 comprimés

à partir de€8.00

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NOW Foods - Vitamine A & D 3000mcg/10mcg capsules molles – NOW Foods emballage

NOW Foods

NOW Foods - Vitamine A & D 3000mcg/10mcg capsules molles

€7.00

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NOW Foods Water Out - 100 Vcaps – NOW Foods emballage

NOW Foods

NOW Foods Water Out - 100 Vcaps

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NOW Foods TMG Betaine 1000mg 100 comprimés – NOW Foods emballage

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NOW Foods TMG Betaine 1000mg 100 comprimés

€23.00

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NOW Foods Sambucus Zinc-C 60 pastilles à sucer – NOW Foods emballage

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NOW Foods Sambucus Zinc-C 60 pastilles à sucer

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NOW Foods Rutin 450 mg - 100 capsules végétariennes – NOW Foods emballage

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NOW Foods Rutin 450 mg - 100 capsules végétariennes

€16.00

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NOW Foods Policosanol 40 mg - 90 capsules végétariennes – NOW Foods emballage
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NOW Foods Policosanol 40 mg - 90 capsules végétariennes

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NOW Foods Ascorbyl Palmitate 500 mg capsules végétales – NOW Foods emballage

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NOW Foods Ascorbyl Palmitate 500 mg capsules végétales

€20.00

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Now Foods P-5-P 50 mg - Vitamine B6 bioactive en gélules végétales – NOW Foods emballage

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Now Foods P-5-P 50 mg - Vitamine B6 bioactive en gélules végétales

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NOW Foods Clinical Strength Ocu Support 90 capsules – NOW Foods emballage
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NOW Foods Clinical Strength Ocu Support 90 capsules

€29.00
NOW Foods AlphaSorb-C 500 – 180 capsules végétales – NOW Foods emballage

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NOW Foods AlphaSorb-C 500 – 180 capsules végétales

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NOW Foods - Adam Multi-Vitamin For Men - 60 comprimés – NOW Foods emballage
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NOW Foods - Adam Multi-Vitamin For Men - 60 comprimés

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NOW Foods - Méthyl B-12 – NOW Foods emballage
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NOW Foods - Méthyl B-12

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NOW Foods L-Cystéine 500mg - Capsules végétariennes – NOW Foods emballage
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NOW Foods L-Cystéine 500mg - Capsules végétariennes

à partir de€16.00

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NOW Foods Inositol Poudre 730 mg – NOW Foods emballage
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NOW Foods Inositol Poudre 730 mg

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NOW Foods - Advanced Gamma E Complex - 120 Softgels – NOW Foods emballage
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NOW Foods - Advanced Gamma E Complex - 120 Softgels

€34.0037,00 €

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NOW Foods EcoGreen Multi 180 capsules végétariennes – NOW Foods emballage
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NOW Foods EcoGreen Multi 180 capsules végétariennes

€31.0038,00 €

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Now Foods Co-Enzyme B-Complex 50 mg - 60 capsules végétariennes – NOW Foods emballage

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Now Foods Co-Enzyme B-Complex 50 mg - 60 capsules végétariennes

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NOW Foods Prostate Health 320 mg, 180 capsules – NOW Foods emballage
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NOW Foods Prostate Health 320 mg, 180 capsules

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Now Foods Choline et Inositol 250 mg - 100 capsules végétariennes – NOW Foods emballage

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Now Foods Choline et Inositol 250 mg - 100 capsules végétariennes

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NOW Foods Vitamin C 1000 mg, gélules végétariennes, 250 pcs – NOW Foods emballage
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NOW Foods Vitamin C 1000 mg, gélules végétariennes, 250 pcs

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NOW Foods - Calcium Ascorbate - 227g – NOW Foods emballage
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NOW Foods - Calcium Ascorbate - 227g

€14.0017,00 €

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Nordic Naturals - Gummies de vitamine D3, 1000IU, baies sauvages - 120 gummies – Nordic Naturals emballage
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Nordic Naturals - Gummies de vitamine D3, 1000IU, baies sauvages - 120 gummies

€18.0026,00 €

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Nordic Naturals Plant-Based Vitamin D3 Liquid 25 mcg - 30 ml – Nordic Naturals emballage
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Nordic Naturals Plant-Based Vitamin D3 Liquid 25 mcg - 30 ml

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Nordic Naturals - Gummies Multivitamines Hommes - 60 Gummies – Nordic Naturals emballage
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Nordic Naturals - Gummies Multivitamines Hommes - 60 Gummies

€31.00
Nature's Answer - Vitamin D-3 Drops - 15ml – Nature's Answer emballage

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Nature's Answer - Vitamin D-3 Drops - 15ml

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Nature's Answer Vitamin C 1000 mg - 100 capsules végétariennes – Nature's Answer emballage

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Nature's Answer Vitamin C 1000 mg - 100 capsules végétariennes

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Life Extension Vitamin C And Quercetin Phytosome 1000mg - 60 comprimés – Life Extension emballage

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Life Extension Vitamin C And Quercetin Phytosome 1000mg - 60 comprimés

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Life Extension Super Vitamin E 268 mg capsules molles – Life Extension emballage

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Life Extension - PS Caps 100 mg, capsules – Life Extension emballage

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Life Extension - PS Caps 100 mg, capsules

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Life Extension No Flush Niacin 640 mg, 100 capsules – Life Extension emballage
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Life Extension No Flush Niacin 640 mg, 100 capsules

€17.0022,00 €

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Qu'est-ce que les vitamines ?

Les vitamines sont des substances organiques dont le corps a besoin en petites quantités pour fonctionner de manière optimale. Comme le corps ne peut pas produire toutes les vitamines lui-même, il est important de les obtenir par l'alimentation ou les compléments alimentaires. Les vitamines se divisent en liposolubles (A, D, E et K) et hydrosolubles (complexe B et vitamine C), ce qui influence leur absorption et leur stockage dans le corps.

Avantages & utilisations

Utiliser des vitamines comme compléments alimentaires peut être un moyen de compléter une alimentation variée et d'assurer un apport suffisant en nutriments essentiels. Voici quelques raisons pour lesquelles beaucoup choisissent les vitamines :

  • Compléter l'alimentation : Pour combler les carences nutritionnelles en cas d'alimentation irrégulière ou limitée.
  • Adaptation au mode de vie : En cas de besoins accrus, par exemple lors de stress, d'activité physique ou à certains âges.
  • Besoins spécifiques : Certaines vitamines peuvent être nécessaires lors de grossesse, de véganisme ou de certaines conditions médicales.

Comment choisir les bonnes vitamines

Choisir le bon complément vitaminique consiste à comprendre vos besoins individuels et vos habitudes alimentaires. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre choix :

  • Identifiez votre besoin : Réfléchissez si votre alimentation peut manquer certains nutriments ou si votre mode de vie nécessite un supplément.
  • Choisissez la bonne forme : Les vitamines existent sous forme de capsules, comprimés, poudre ou liquide – choisissez celle qui vous convient le mieux.
  • Qualité et pureté : Vérifiez que le produit est fabriqué selon de bonnes pratiques et possède une liste d'ingrédients claire.
  • Respectez la dose recommandée : Ne dépassez pas la dose et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Considérez les combinaisons : Les multivitamines peuvent être une option si vous souhaitez plusieurs vitamines dans un seul produit.

Vous souhaitez en savoir plus sur d'autres compléments alimentaires ? Visitez notre catégorie compléments alimentaires.

Variantes populaires

Il existe de nombreux types de vitamines adaptés à différents besoins et préférences. Voici quelques-unes des plus courantes :

  • Vitamine D : Couramment présente dans les compléments en raison de son importance pour la santé osseuse et la régulation du calcium.
  • Vitamine C : Une vitamine hydrosoluble souvent utilisée comme complément pour compléter l'alimentation.

Chaque vitamine a ses propres caractéristiques et peut se présenter sous différentes formes telles que comprimés, capsules ou solutions liquides pour mieux s'adapter aux préférences de l'utilisateur.

Questions fréquentes sur les vitamines

Puis-je prendre plusieurs vitamines en même temps ?

Il est souvent possible de combiner différentes vitamines, mais il est important de respecter la dose recommandée et d'être conscient des éventuels chevauchements dans la composition. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.

Comment savoir si j'ai besoin de compléments vitaminiques ?

Si vous suspectez une carence nutritionnelle ou avez des besoins particuliers, il est conseillé de parler à un médecin ou un diététicien. Les compléments peuvent aider à combler les lacunes alimentaires mais ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée.

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