Magnesio – minerale importante per il corpo e la salute
426 prodottiIntegratori di magnesio in diverse forme. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e ossido.
NOW Foods
NOW Foods - Fiocchi di magnesio puro al 100% - 750 g
Ordinabile · 5–7 giorni lavorativi
Nature's Answer
Nature's Answer - Magnesio malato e glicinato - Liquido, 480 ml
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Natrol
Natrol - Citrato di magnesio - 60 caramelle gommose
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Kiki Health
Kiki Health - Magnesio ionico - 50 ml
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Höb
Höb - Citrato di magnesio - 300 mg, 90 compresse
Holland & Barrett
Holland & Barrett - Magnesio citrato - Ad alto dosaggio
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Dorian Yates
Dorian Yates - Magnesio bisglicinato - 90 capsule
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Doctor's Best
Doctor's Best - Magnesio ad alto assorbimento in polvere - Punch alla frutta, 340 g
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Doctor's Best
Doctor's Best - Magnesio - 90 capsule vegetali
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Conteh Sports
Conteh Sports - Magnesio - 120 capsule
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Applied Nutrition
Applied Nutrition - Magnesio e Vitamin D3 - 60 capsule vegetali
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Better You
Better You - Spray corpo al magnesio - 100 ml
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Natrol
Natrol - Magnesio per bambini - 30 caramelle gommose
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Aventus Supplements
Aventus Supplements - Magnesio quotidiano per donne - 60 capsule
Aura Herbals
Aura Herbals - Magnesio + Vitamin B6 - 60 capsule
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Aura Herbals
Aura Herbals - Magnesio e Ashwagandha - 30 bustine
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Yango
Yango - Magnesio in 5 forme - 90 capsule
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Yango
Yango - Magnesio liposomiale - 90 capsule
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Nature's Answer
Nature's Answer - Magnesio di origine marina - 90 capsule vegetali
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LABS 212
LABS 212 - Allmag - 90 capsule
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LABS 212
LABS 212 - Magnesio L-treonato - 90 capsule
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Yango
Yango - Lattato di magnesio - 90 capsule
Kräuterhaus Sanct Bernhard
Kräuterhaus Sanct Bernhard - Magnesio Direct - 400, 60 pezzi
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Hepatica
Hepatica - Magne Complex Max con B6 - 90 capsule
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Life Extension
Life Extension - Vitamina C e magnesio effervescenti - 180 g, cristalli
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Nature's Aid
Nature's Aid - Citrato di magnesio - 60 capsule
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Trace Minerals
Trace Minerals - Calcio e magnesio completo - 120 compresse
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Olimp Labs
Olimp Labs - Chela-Mag B6+D3 - 30 capsule
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Olimp Labs
Olimp Labs - Tri-Mag B6 - 30 compresse
Nutriversum
Nutriversum - Mg+B6 biologico - 60 compresse
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Vitaking
Vitaking - Taurato di magnesio - 60 compresse
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Vitabiotics
Vitabiotics - Magnesio Ultra - 60 compresse
Usa Medical
Usa Medical - Bisglicinato di magnesio - 60 capsule
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Nature's Way
Nature's Way - Caramelle gommose al magnesio - 60 caramelle gommose
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JutaVit
JutaVit - Magnesio biologico con vitamina B6 e D3 - 70 compresse
Consegna 1–2 giorni
Nutriversum
Nutriversum - Magnesium Shot - Arancia e ananas, 30 porzioni
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Nature's Way
Nature's Way - Magnesium Complex - 100 capsule
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Amix
Amix - Chelazone Magnechel - 90 capsule
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Vitaking
Vitaking - Bisglicinato di magnesio biologico - 80 capsule
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JutaVit
JutaVit - Magnesio bisglicinato - 100 capsule
Ordinabile · 5–7 giorni lavorativi
Cos'è il magnesio?
Il magnesio è un minerale importante per molte funzioni del corpo. È presente naturalmente nel corpo e in molti alimenti, ma talvolta può essere utile un integratore per garantire un'assunzione sufficiente. Il magnesio svolge un ruolo in oltre 300 processi enzimatici, inclusa la produzione di energia e la funzione muscolare e nervosa.
Vantaggi & usi
- Può essere usato in caso di bisogno di equilibrio minerale durante l'attività fisica
- Popolare come integratore in caso di stress o carico elevato
È comune usare il magnesio in concomitanza con l'attività fisica per supportare la funzione muscolare o durante periodi di stress in cui l'equilibrio minerale può essere influenzato.
Come scegliere il magnesio giusto
Quando acquisti magnesio, è importante scegliere un prodotto che soddisfi le tue esigenze. Esistono diverse forme di magnesio con diverse capacità di assorbimento e usi.
- Citrato di magnesio: Una delle forme più ben assorbite, spesso raccomandata per uso generale.
- Ossido di magnesio: Contiene un alto contenuto di magnesio ma ha una biodisponibilità inferiore.
- Bisglicinato di magnesio: Delicato sullo stomaco e adatto in caso di sensibilità.
- Compresse o capsule di magnesio: Comodo e facile da dosare.
Quando acquisti magnesio online, è anche importante controllare la qualità del prodotto, il metodo di produzione e eventuali additivi. Qui su Tigoo troverai una vasta gamma di integratori di magnesio con informazioni chiare su contenuto e dosaggio.
Varianti popolari
Esistono diverse varianti di magnesio usate negli integratori alimentari. Le forme più comuni sono citrato di magnesio, ossido di magnesio e bisglicinato di magnesio, ma sono presenti anche glucunato di magnesio e cloruro di magnesio.
- Citrato di magnesio: Una forma facilmente assorbibile, spesso raccomandata in caso di carenza di magnesio.
- Ossido di magnesio: Ha un alto contenuto di magnesio per dose, ma può essere meno facilmente assorbibile.
- Bisglicinato di magnesio: Combinato con aminoacidi per una migliore assorbimento e delicatezza.
- Magnesio liquido: Offre un assorbimento rapido ed è un'opzione per chi ha difficoltà a deglutire le compresse.
Scegliendo la forma giusta puoi ottimizzare l'efficacia del tuo integratore di magnesio in base alle tue esigenze e preferenze.
Domande frequenti sul magnesio
Qual è la differenza tra le diverse forme di magnesio?
Le diverse forme di magnesio differiscono per biodisponibilità e velocità di assorbimento. Ad esempio, il citrato di magnesio è facilmente assorbibile, mentre l'ossido di magnesio ha un alto contenuto di magnesio ma un'assorbimento inferiore. La scelta dipende dalle esigenze personali e da eventuali problemi di stomaco.
Posso acquistare magnesio online su Tigoo?
Sì, su Tigoo offriamo una vasta gamma di integratori di magnesio con informazioni chiare sul prodotto. Puoi facilmente acquistare magnesio online e riceverlo direttamente a casa tua.
Come posso sapere quale dose di magnesio mi serve?
Il dosaggio può variare in base a età, sesso e bisogno individuale. È importante seguire le indicazioni sulla confezione e consultare un medico o un consulente sanitario in caso di dubbi. Per ulteriori informazioni, consulta la nostra categoria di integratori.