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Vitamine per uno stile di vita equilibrato e salutare

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NOW Foods - Vitamin D3 2000 IE myke kapsler – NOW Foods confezione
24 varianti

NOW Foods

NOW Foods - Vitamin D3 2000 IE myke kapsler

da€6.00

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NOW Foods - Vitamina D-3 & K-2 - 120 capsule – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods - Vitamina D-3 & K-2 - 120 capsule

€12.00

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NOW Foods - Liquid D-3 & MK-7 - 30ml – NOW Foods confezione
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NOW Foods

NOW Foods - Liquid D-3 & MK-7 - 30ml

€23.0029,00 €

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NOW Foods - C-1000 - 30 Vcaps – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods - C-1000 - 30 Vcaps

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NOW Foods Vitamin B 50 – Complesso completo di vitamine del gruppo B in capsule – NOW Foods confezione
4 varianti

NOW Foods

NOW Foods Vitamin B 50 – Complesso completo di vitamine del gruppo B in capsule

da€15.00

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NOW Foods - Vitamina B-2 Riboflavina 100mg capsule – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods - Vitamina B-2 Riboflavina 100mg capsule

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NOW Foods - Vitamina B-1 - 100 mg - 100 compresse – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods - Vitamina B-1 - 100 mg - 100 compresse

€9.00

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NOW Foods Vitamina C con Rosa Canina 1000 mg, 250 compresse – NOW Foods confezione
3 varianti

NOW Foods

NOW Foods Vitamina C con Rosa Canina 1000 mg, 250 compresse

da€8.00

Ordinabile · 5–7 giorni lavorativi

NOW Foods - Vitamina A & D 3000mcg/10mcg capsule morbide – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods - Vitamina A & D 3000mcg/10mcg capsule morbide

€7.00

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NOW Foods Water Out - 100 Vcaps – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods Water Out - 100 Vcaps

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NOW Foods TMG Betaine 1000mg 100 compresse – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods TMG Betaine 1000mg 100 compresse

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NOW Foods Sambucus Zinc-C 60 pastiglie da succhiare – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods Sambucus Zinc-C 60 pastiglie da succhiare

€16.00

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NOW Foods Rutin 450 mg - 100 vegetariska kapslar – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods Rutin 450 mg - 100 vegetariska kapslar

€17.00

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NOW Foods Policosanol 40 mg - 90 vegetabilske kapsler – NOW Foods confezione
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NOW Foods

NOW Foods Policosanol 40 mg - 90 vegetabilske kapsler

€30.0037,00 €

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NOW Foods - Peppermint Gels - 90 Softgels – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods - Peppermint Gels - 90 Softgels

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NOW Foods Ascorbyl Palmitate 500 mg capsule vegetali – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods Ascorbyl Palmitate 500 mg capsule vegetali

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Now Foods P-5-P 50 mg - Vitamina B6 bioattiva in capsule vegetali – NOW Foods confezione

NOW Foods

Now Foods P-5-P 50 mg - Vitamina B6 bioattiva in capsule vegetali

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NOW Foods Clinical Strength Ocu Support 90 capsule – NOW Foods confezione
Esaurito

NOW Foods

NOW Foods Clinical Strength Ocu Support 90 capsule

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NOW Foods AlphaSorb-C 500 – 180 capsule vegetali – NOW Foods confezione

NOW Foods

NOW Foods AlphaSorb-C 500 – 180 capsule vegetali

€40.00

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NOW Foods - Adam Multi-Vitamin per Uomini - 60 Compresse – NOW Foods confezione
5 varianti

NOW Foods

NOW Foods - Adam Multi-Vitamin per Uomini - 60 Compresse

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NOW Foods - Metil B-12 – NOW Foods confezione
5 varianti

NOW Foods

NOW Foods - Metil B-12

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NOW Foods L-Cisteina 500mg - Capsule Vegetariane – NOW Foods confezione
2 varianti

NOW Foods

NOW Foods L-Cisteina 500mg - Capsule Vegetariane

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NOW Foods Inositol Polvere 730 mg – NOW Foods confezione
2 varianti

NOW Foods

NOW Foods Inositol Polvere 730 mg

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NOW Foods - Complesso Gamma E Avanzato - 120 Softgel – NOW Foods confezione
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NOW Foods

NOW Foods - Complesso Gamma E Avanzato - 120 Softgel

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NOW Foods EcoGreen Multi 180 capsule vegetali – NOW Foods confezione
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NOW Foods

NOW Foods EcoGreen Multi 180 capsule vegetali

€32.0040,00 €

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Now Foods Co-Enzyme B-Complex 50 mg - 60 capsule vegetali – NOW Foods confezione

NOW Foods

Now Foods Co-Enzyme B-Complex 50 mg - 60 capsule vegetali

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NOW Foods Prostate Health 320 mg, 180 capsule – NOW Foods confezione
2 varianti

NOW Foods

NOW Foods Prostate Health 320 mg, 180 capsule

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Now Foods Colina e Inositolo 250 mg - 100 capsule vegetali – NOW Foods confezione

NOW Foods

Now Foods Colina e Inositolo 250 mg - 100 capsule vegetali

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NOW Foods Vitamina C 1000 mg, capsule vegetariane, 250 pz – NOW Foods confezione
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NOW Foods

NOW Foods Vitamina C 1000 mg, capsule vegetariane, 250 pz

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NOW Foods - Calcium Ascorbate - 227g – NOW Foods confezione
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NOW Foods

NOW Foods - Calcium Ascorbate - 227g

€14.0018,00 €

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Nordic Naturals - Gomme di Vitamina D3 1000IU Mirtillo Selvatico, 120 pezzi – Nordic Naturals confezione
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Nordic Naturals

Nordic Naturals - Gomme di Vitamina D3 1000IU Mirtillo Selvatico, 120 pezzi

€19.0027,00 €

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Nordic Naturals Pflanzliches Vitamin D3 Liquid 25 mcg - 30 ml – Nordic Naturals confezione
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Nordic Naturals

Nordic Naturals Pflanzliches Vitamin D3 Liquid 25 mcg - 30 ml

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Nordic Naturals - Men'S Multivitamin Gummies - 60 Gummies – Nordic Naturals confezione
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Nordic Naturals

Nordic Naturals - Men'S Multivitamin Gummies - 60 Gummies

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Nature's Answer - Gocce di Vitamina D-3 - 15ml – Nature's Answer confezione

Nature's Answer

Nature's Answer - Gocce di Vitamina D-3 - 15ml

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Nature's Answer Vitamin C 1000 mg - 100 vegetariska kapslar – Nature's Answer confezione

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Nature's Answer Vitamin C 1000 mg - 100 vegetariska kapslar

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Life Extension Vitamin C And Quercetin Phytosome 1000mg - 60 compresse – Life Extension confezione

Life Extension

Life Extension Vitamin C And Quercetin Phytosome 1000mg - 60 compresse

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Life Extension Super Vitamin E 268 mg capsule molli – Life Extension confezione

Life Extension

Life Extension Super Vitamin E 268 mg capsule molli

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Life Extension - PS Caps 100 mg, kapsler – Life Extension confezione

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Life Extension - PS Caps 100 mg, kapsler

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Life Extension No Flush Niacin 640 mg, 100 kapsler – Life Extension confezione
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Life Extension

Life Extension No Flush Niacin 640 mg, 100 kapsler

€18.0023,00 €

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Life Extension Menopause 731 - 30 tabletter – Life Extension confezione

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Life Extension Menopause 731 - 30 tabletter

€26.00

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Che cosa sono le vitamine?

Le vitamine sono sostanze organiche di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità per funzionare al meglio. Poiché il corpo non può produrre tutte le vitamine da solo, è importante assumerle tramite la dieta o gli integratori. Le vitamine sono suddivise in liposolubili (A, D, E e K) e idrosolubili (complesso B e vitamina C), il che influisce su come vengono assorbite e immagazzinate nel corpo.

Vantaggi & utilizzi

Usare vitamine come integratori può essere un modo per integrare una dieta varia e garantire un'assunzione sufficiente di nutrienti essenziali. Ecco alcuni motivi per cui molte persone scelgono le vitamine:

  • Integrare la dieta: Per coprire eventuali carenze nutrizionali in caso di dieta irregolare o limitata.
  • Adattamento allo stile di vita: In presenza di esigenze maggiori, ad esempio in caso di stress, attività fisica o età avanzata.
  • Necessità specifiche: Alcune vitamine possono essere necessarie durante gravidanza, veganismo o in presenza di determinate condizioni mediche.
  • Benessere quotidiano: Contribuiscono alle funzioni normali del corpo e al metabolismo energetico.

Come scegliere le vitamine giuste

Selezionare l'integratore di vitamine giusto significa comprendere le proprie esigenze individuali e le abitudini alimentari. Ecco alcuni consigli utili:

  • Identifica le tue necessità: Rifletti se la tua dieta può mancare di alcuni nutrienti o se il tuo stile di vita richiede un'integrazione extra.
  • Scegli la forma più adatta: Le vitamine sono disponibili in capsule, compresse, polveri o liquidi – scegli quella più adatta a te.
  • Qualità e purezza: Verifica che il prodotto sia realizzato secondo buone pratiche di produzione e abbia un'etichetta chiara con gli ingredienti.
  • Segui le dosi raccomandate: Non superare la dose e consulta un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Valuta le combinazioni: I multivitaminici possono essere un'opzione se desideri più vitamine in un unico prodotto.

Vuoi saperne di più sugli altri integratori? Visita la nostra categoria di integratori.

Varianti popolari

Esistono molte tipologie di vitamine pensate per diverse esigenze e preferenze. Ecco alcune delle più comuni:

  • Vitamina D: Molto comune negli integratori grazie alla sua importanza per la salute delle ossa e la regolazione dei livelli di calcio.
  • Vitamina C: Una vitamina idrosolubile spesso usata come integratore per completare la dieta.

Ogni vitamina ha le sue caratteristiche e può essere disponibile in diverse forme come compresse, capsule o soluzioni liquide per una migliore adattabilità alle preferenze dell'utente.

Domande frequenti sulle vitamine

Posso assumere più vitamine contemporaneamente?

È spesso possibile combinare diverse vitamine, ma è importante seguire le dosi raccomandate e essere consapevoli di eventuali sovrapposizioni negli ingredienti. In caso di dubbi, consulta un professionista della salute.

Come posso sapere se ho bisogno di integratori di vitamine?

Se sospetti carenze nutrizionali o hai esigenze particolari, è consigliabile parlare con un medico o un dietista. Gli integratori possono aiutare a colmare eventuali lacune nella dieta, ma non devono sostituire un'alimentazione equilibrata.

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