Polleo Sport Citrato di magnesio – 90 capsule

Panoramica del prodotto

Polleo Sport Citrato di Magnesio è un integratore alimentare in capsule a base di citrato di magnesio. Una porzione fornisce 375 mg di magnesio, pari al 100% del valore nutritivo di riferimento. Il prodotto è pensato per chi desidera un integratore di magnesio con un dosaggio chiaro, facile da inserire nella routine quotidiana, che le giornate comprendano allenamento, lavoro o entrambi.

Il magnesio svolge diverse funzioni nell’organismo.

Polleo Sport è il marchio del prodotto, ma le informazioni disponibili non indicano quando sia stato fondato né descrivono una storia aziendale specifica. Non è quindi possibile fornire dettagli più approfonditi sulle sue origini o sulla filosofia produttiva senza fare supposizioni. Le informazioni disponibili evidenziano un approccio pratico: una quantità dichiarata di magnesio per porzione, magnesio in forma citrata e caratteristiche che lo rendono adatto a persone con diverse preferenze alimentari. È indicato come adatto a vegani e vegetariani, senza glutine e certificato halal.

Un dettaglio importante: la quantità di 375 mg si riferisce al magnesio elementare, cioè alla quantità effettiva di magnesio, non al peso complessivo del citrato di magnesio. Il prodotto contiene 90 capsule. Le informazioni di origine non specificano quante capsule costituiscano una porzione, quindi segui le istruzioni di dosaggio riportate sulla confezione per conoscere la porzione corretta.

Ingredienti attivi e scienza

Il minerale principale del prodotto è il magnesio, fornito sotto forma di citrato di magnesio. Il citrato è una forma chimica in cui il magnesio è legato al citrato. Le informazioni disponibili non riportano studi comparativi né dati specifici sull’assorbimento, quindi non ci sono elementi per descrivere questa forma come più biodisponibile rispetto ad altre forme di magnesio. È più corretto attenersi a quanto dichiarato: il citrato di magnesio è la fonte di magnesio e ogni capsula contiene 187,5 mg di magnesio.

Il magnesio contribuisce inoltre all’equilibrio elettrolitico, alla normale sintesi proteica e alla normale funzione psicologica, nonché al mantenimento di ossa e denti normali. Svolge anche un ruolo nella divisione cellulare. Queste funzioni nutrizionali descrivono il ruolo del magnesio nell’organismo; non implicano che il prodotto produca un effetto individuale specifico o sostituisca una dieta varia.

Per chi confronta gli integratori di magnesio, è utile distinguere la quantità del minerale dal peso dell’intero composto di magnesio. In questo prodotto, la quantità per porzione è indicata come magnesio elementare, rendendo più semplice interpretare il dato in relazione al valore nutritivo di riferimento.

Benefici e modalità d’uso

Il citrato di magnesio può essere una scelta pratica per gli adulti che desiderano integrare la propria alimentazione con magnesio e apprezzano una quantità chiaramente indicata per porzione. Alcune situazioni in cui le caratteristiche del prodotto possono essere rilevanti:

• Per una vita quotidiana attiva: se ti alleni regolarmente e desideri includere un integratore di magnesio nella tua routine alimentare, il prodotto può essere facile da inserire nella pianificazione.
• Se desideri tenere sotto controllo l’apporto di nutrienti: una porzione fornisce 375 mg di magnesio, pari al 100% del valore nutritivo di riferimento. Segui le istruzioni sulla confezione per sapere come assumere la porzione.
• L’integratore non sostituisce il sonno, l’alimentazione o il recupero.
• Se preferisci la forma citrata: il magnesio proviene dal citrato di magnesio. Questo indica chiaramente quale composto di magnesio viene utilizzato nel prodotto.
• Per chi segue un’alimentazione vegetale: il prodotto è indicato come adatto a vegani e vegetariani e può quindi essere una scelta per chi evita gli ingredienti di origine animale.
• Per chi evita il glutine: il prodotto è indicato come senza glutine. Controlla sempre la confezione se devi tenere conto di allergie o di esigenze alimentari particolarmente rigorose.
• Per le abitudini quotidiane anche al di fuori dell’allenamento: le funzioni nutrizionali riconosciute del magnesio comprendono, tra le altre, il normale funzionamento del sistema nervoso e la normale funzione psicologica; l’uso non è quindi limitato ai giorni di allenamento.

Il fabbisogno di magnesio varia da persona a persona ed è influenzato, tra l’altro, dall’alimentazione e dalle condizioni di vita.

Uso e dosaggio

La quantità indicata è di 375 mg di magnesio per porzione, pari al 100% del valore nutritivo di riferimento. Le informazioni disponibili non specificano esattamente quante capsule costituiscano una porzione né con quale frequenza assumere il prodotto. Segui quindi le istruzioni di dosaggio riportate sulla confezione e non superare la dose giornaliera raccomandata. Ogni capsula contiene 187,5 mg di magnesio, ma non utilizzare questo dato per modificare autonomamente il dosaggio senza aver prima verificato le istruzioni del prodotto.

Le informazioni sul prodotto non indicano il momento migliore della giornata per assumerlo né se vada preso con il cibo. Segui le istruzioni sulla confezione e, se lo desideri, scegli un momento compatibile con la tua routine abituale. Se assumi altri integratori o farmaci e non sai se siano compatibili, chiedi consiglio al farmacista o a un professionista sanitario. Evita di aggiungere più prodotti contenenti magnesio senza prima sommare le quantità e verificare le raccomandazioni.

Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a una temperatura non superiore a 25 °C. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Qualità e produzione

Secondo le informazioni sul prodotto, Polleo Sport Citrato di Magnesio è prodotto nell’Unione europea. È indicato come certificato halal, senza glutine, privo di ingredienti geneticamente modificati e adatto a vegani e vegetariani. La capsula è realizzata in cellulosa. Queste sono le caratteristiche qualitative e alimentari dichiarate esplicitamente; le informazioni sul prodotto non riportano dati su specifici test di purezza, analisi di laboratorio, provenienza geografica delle materie prime o particolari standard di produzione.

La confezione contiene 90 capsule. Per preservare la qualità del prodotto dopo l’apertura, si consiglia di conservarlo in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a una temperatura non superiore a 25 °C. Tenere la confezione chiusa tra un utilizzo e l’altro e seguire eventuali ulteriori indicazioni riportate sull’etichetta.

Polleo Sport ha scelto il citrato di magnesio come fonte e dichiara la quantità di magnesio elementare per porzione. Questo permette di comprendere come viene presentato il contenuto minerale del prodotto senza confondere la quantità di magnesio con il peso totale del composto citrato. Le informazioni disponibili non contengono una descrizione più dettagliata della filosofia qualitativa del marchio, quindi ci atteniamo ai dati verificabili sul prodotto.

A chi è adatto il prodotto?

Il prodotto può essere indicato per gli adulti che desiderano integrare la propria alimentazione con magnesio e preferiscono il citrato di magnesio in capsule. Può essere adatto sia a chi conduce uno stile di vita attivo sia a chi cerca un integratore non legato esclusivamente all’allenamento. Poiché è indicato come adatto a vegani e vegetariani, può essere un’alternativa anche per chi segue un’alimentazione vegetale.

Le informazioni sul prodotto non indicano una fascia d’età specifica; pertanto, non dovrebbe essere somministrato ai bambini senza il parere di un professionista sanitario. Le persone in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare un medico, un’ostetrica o un farmacista prima di assumere integratori alimentari. Lo stesso vale per chi assume farmaci, ha una patologia o ha ricevuto indicazioni di limitare l’apporto di magnesio.

Il prodotto è indicato come senza glutine e privo di ingredienti geneticamente modificati. Il testo disponibile non riporta informazioni complete sugli allergeni né indica l’eventuale presenza di tracce di allergeni. Se hai allergie o intolleranze, leggi quindi sempre l’intera etichetta. Tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini e seguire il dosaggio raccomandato sulla confezione.

Riepilogo

Polleo Sport Citrato di Magnesio è un integratore di magnesio in confezione da 90 capsule, con citrato di magnesio come forma minerale. Una porzione fornisce 375 mg di magnesio elementare, pari al 100% del valore nutritivo di riferimento, e ogni capsula contiene 187,5 mg di magnesio. Il prodotto è indicato come fabbricato nell’UE, adatto a vegani e vegetariani, senza glutine e certificato halal.

Sceglilo se cerchi un integratore con una fonte di magnesio chiaramente indicata e desideri inserirlo nella routine quotidiana, con o senza allenamento. Controlla sulla confezione la quantità per porzione e le modalità d’uso, poiché le informazioni sul prodotto non specificano la frequenza esatta di assunzione. In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o dubbi sul tuo fabbisogno, è consigliabile consultare un professionista sanitario prima di iniziare.