Magnesium – belangrijk mineraal voor lichaam en gezondheid
426 productenMagnesiumsupplementen in verschillende vormen. Citrate, bisglycinaat, malaat, taurinaat en oxide.
NOW Foods
NOW Foods - 100% pure magnesiumvlokken - 750 g
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Answer
Nature's Answer - Vloeibaar magnesiummalaat en magnesiumglycinaat - 480 ml
Bezorging 1–2 dagen
Natrol
Natrol - Magnesiumcitraat - 60 gummies
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Kiki Health
Kiki Health - Ionisch magnesium - 50 ml
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Höb
Höb - Magnesiumcitraat - 300 mg, 90 tabletten
Holland & Barrett
Holland & Barrett - Magnesiumcitraat - Hoge sterkte
Bezorging 1–2 dagen
Dorian Yates
Dorian Yates - Magnesiumbisglycinaat - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Doctor's Best
Doctor's Best - Magnesiumpoeder - Fruitpunch, 340 g
Bezorging 1–2 dagen
Doctor's Best
Doctor's Best - Magnesium - 90 vegetarische capsules
Bezorging 1–2 dagen
Conteh Sports
Conteh Sports - Magnesium - 120 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Applied Nutrition
Applied Nutrition - Magnesium en Vitamin D3 - 60 vegetarische capsules
Bezorging 1–2 dagen
Better You
Better You - Magnesium bodyspray - 100 ml
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Natrol
Natrol - Magnesium voor kinderen - 30 gummies
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Aventus Supplements
Aventus Supplements - Magnesium voor vrouwen - 60 capsules
Aura Herbals
Aura Herbals - Magnesium + vitamine B6 - 60 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Aura Herbals
Aura Herbals - Magnesium + Ashwagandha - 30 sachets
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango - Magnesium 5 Form - 90 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Yango
Yango - Liposomaal magnesium - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Answer
Nature's Answer - Magnesium uit zee - 90 vegetarische capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
LABS 212
LABS 212 - Allmag - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
LABS 212
LABS 212 - Magnesium-L-treonaat - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango - Magnesiumlactaat - 90 capsules
Kräuterhaus Sanct Bernhard
Kräuterhaus Sanct Bernhard - Magnesium 400 Direct - 60 stuks
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Hepatica
Hepatica - Magne Complex Max met B6 - 90 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Life Extension
Life Extension - Bruisende vitamine C- en magnesiumkristallen - 180 g
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Aid
Nature's Aid - Magnesiumcitraat - 60 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Trace Minerals
Trace Minerals - Complete calcium en magnesium - 120 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Olimp Labs
Olimp Labs - Chela-Mag B6+D3 - 30 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Olimp Labs
Olimp Labs - Tri-Mag B6 - 30 tabletter
Nutriversum
Nutriversum - Mg+B6 - Biologisch, 60 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaking
Vitaking - Magnesiumtauraat - 60 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitabiotics
Vitabiotics - Ultra Magnesium - 60 tabletten
Usa Medical
Usa Medical - Magnesiumbisglycinaat - 60 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Way
Nature's Way - Magnesium - 60 gummies
Bezorging 1–2 dagen
JutaVit
JutaVit - Organisch magnesium + B6 + D3 - 70 tabletten
Bezorging 1–2 dagen
Nutriversum
Nutriversum - Magnesium Shot - Sinaasappel-ananas, 30 porties
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Way
Nature's Way - Magnesiumcomplex - 100 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Amix
Amix - Chelazone Magnechel - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaking
Vitaking - Biologisch magnesiumbisglycinaat - 80 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
JutaVit
JutaVit - Magnesiumbisglycinaat - 100 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Wat is magnesium?
Magnesium is een mineraal dat belangrijk is voor veel functies in het lichaam. Het komt van nature voor in het lichaam en in veel voedingsmiddelen, maar soms kan een supplement nodig zijn om voldoende inname te garanderen. Magnesium speelt een rol in meer dan 300 enzymatische processen, waaronder energieproductie en spier- en zenuwfunctie.
Voordelen & toepassingen
- Kan worden gebruikt bij behoefte aan mineraalbalans tijdens fysieke activiteit
- Populair als supplement bij stress of hoge belasting
Zo kies je de juiste magnesium
Bij het kopen van magnesium is het belangrijk een product te kiezen dat bij jouw behoeften past. Er zijn verschillende vormen van magnesium met variërende opnamecapaciteit en toepassingen.
- Magnesiumcitraat: Een van de best opneembare vormen, vaak aanbevolen voor algemeen gebruik.
- Magnesiumoxide: Bevat een hoog magnesiumgehalte maar heeft een lagere biologische beschikbaarheid.
- Magnesiumbisglycinaat: Mild voor de maag en geschikt bij gevoeligheid.
- Magnesiumtabletten of capsules: Handig en eenvoudig te doseren.
Bij het kopen van magnesium online is het ook belangrijk om de kwaliteit van het product, de productiemethode en eventuele toevoegingen te controleren. Hier bij Tigoo vind je een breed assortiment magnesiumsupplementen met duidelijke informatie over inhoud en dosering.
Populaire varianten
Er zijn verschillende varianten van magnesium die in supplementen worden gebruikt. De meest voorkomende vormen zijn magnesiumcitraat, magnesiumoxide en magnesiumbisglycinaat, maar ook magnesiumgluconaat en magnesiumchloride komen voor.
- Magnesiumcitraat: Een gemakkelijk opneembare vorm die vaak wordt aanbevolen bij magnesiumtekort.
- Magnesiumoxide: Heeft een hoog magnesiumgehalte per dosis maar kan minder goed worden opgenomen.
- Magnesiumbisglycinaat: Gecombineerd met aminozuren voor betere absorptie en mildheid.
- Vloeibaar magnesium: Biedt snelle opname en is een alternatief voor wie moeite heeft met het slikken van tabletten.
Door de juiste vorm te kiezen kun je het effect van je magnesiumsupplement optimaliseren op basis van jouw behoeften en voorkeuren.
Veelgestelde vragen over magnesium
Wat is het verschil tussen verschillende magnesiumvormen?
Verschillende magnesiumvormen verschillen in biologische beschikbaarheid en opnamesnelheid. Magnesiumcitraat wordt bijvoorbeeld gemakkelijk opgenomen, terwijl magnesiumoxide een hoog magnesiumgehalte heeft maar minder goed wordt geabsorbeerd. De keuze hangt af van persoonlijke behoeften en eventuele maagklachten.
Kan ik magnesium online kopen bij Tigoo?
Ja, bij Tigoo bieden we een breed assortiment magnesiumsupplementen met duidelijke productinformatie. Je kunt eenvoudig magnesium online kopen en de producten direct bij je thuis laten bezorgen.
Hoe weet ik welke dosering magnesium ik nodig heb?
De dosering kan variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht en individuele behoefte. Het is belangrijk de aanbevolen dosering op de verpakking te volgen en een arts of gezondheidsadviseur te raadplegen bij onzekerheid. Lees meer in onze supplementencategorie voor verdere begeleiding.