Magnesium – belangrijk mineraal voor lichaam en gezondheid
415 productenMagnesiumsupplementen in verschillende vormen. Citrate, bisglycinaat, malaat, taurinaat en oxide.
Swanson
Swanson - Albion Chelated Magnesium - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
OstroVit
OstroVit - Anticramp Max - 90 tabletten
Nordic Naturals
Nordic Naturals - Kids Calm Gummies 100 mg magnesium, 25 mg L-theanine
LABS 212
LABS 212 - Magnesium Taurate Malate, 60 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Amix
Amix - Magnechel Magnesium Drink 500 mg - 20 x 7g
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Jarrow Formulas
Jarrow Formulas Magnesium Glycinate 360 mg – 90 plantaardige capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Trace Minerals
Trace Minerals - Ionic Magnesium 400mg vloeibaar
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Swanson
Swanson Magnesium Oil Spray 237ml
Bezorging 1–2 dagen
Swanson
Swanson Magnesium Taurate 200 mg - 120 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Swanson
Swanson Magnesium Glycinate Powder 150g
Bezorging 1–2 dagen
OstroVit
Ostrovit MgZB Ultra – 120 tabletten
Bezorging 1–2 dagen
OstroVit
OstroVit Magnesium Citrate 400 mg + B6 - 30 capsules
Bezorging 1–2 dagen
NOW Foods
NOW Foods Magnesium Oxide 290 mg Poeder 227 g
Bezorging 1–2 dagen
NOW Foods
NOW Foods - Liquid Magnesium With Trace Minerals 237 ml
Bezorging 1–2 dagen
Life Extension
Life Extension Magnesium Caps 500 mg - 100 vegetarische capsules
Bezorging 1–2 dagen
Kiki Health
Kiki Health - Magnesium Oil Spray - 125ml
Bezorging 1–2 dagen
Better You
Better You Magnesium Oil Sensitive Spray - 150 mg - 100 ml
Bezorging 1–2 dagen
Weider
Weider Magnesium Complex 120 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Swanson
Swanson Magnesium Malate, 150mg Elementair Magnesium - 60 tabletten
Bezorging 1–2 dagen
OstroVit
OstroVit Chalk Block - 57g
NOW Foods
Now Foods - Magnesium Transporters 120 mg - 180 vegetarische capsules
Bezorging 1–2 dagen
NOW Foods
NOW Foods Magnesium Topical Spray 237 ml – hoog geconcentreerde magnesiumspray
Nabestelling · 5–7 werkdagen
NOW Foods
NOW Foods - Magnesium Ascorbate, Buffered Powder 227g
Bezorging 1–2 dagen
NOW Foods
NOW Foods Magnesium & Calcium met Zink en Vitamin D3 800 mg / 400 mg / 15 mg
Bezorging 1–2 dagen
Life Extension
Life Extension Neuro-Mag Magnesium L-Threonate 90 Vcaps
Bezorging 1–2 dagen
Life Extension
Life Extension Magnesium Glycinate 105 mg, capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Life Extension
Life Extension Calm-Mag 45 mg magnesium - 30 vegetarische capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Weider
Weider - Magnesium Liquid 25 ml, vloeibaar magnesium met exotische sinaasappelsmaak
Nabestelling · 5–7 werkdagen
NOW Foods
NOW Foods Magnesium Inositol Relax 454g Poeder
Bezorging 1–2 dagen
7 Nutrition
7Nutrition Magnesium Taurate - 120 Plantaardige Capsules
Bezorging 1–2 dagen
7 Nutrition
7Nutrition Magnesium Malate - 120 Vegetarische Capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
7 Nutrition
7Nutrition Magnesium Bisglycinaat 150 mg – 120 vegetarische capsules
Bezorging 1–2 dagen
7 Nutrition
7Nutrition Magnesium + Kalium B6 - 120 Vegetarische Capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
7 Nutrition
7Nutrition Magnesium Citrate + B6 - 120 Vegetarische Capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango Magnezivit – 90 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Yango
Yango - Magnesium met Ashwagandha, Saffraan en Vitamine B6 - 90 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Yango
Yango Magnesiumcitraat (anhydraat) 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Aura Herbals
Aura Herbals - Magfuse: Magnesium + Zink, Poeder 30 Porties
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango - Magnesium Plus Vitamin B6 - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango - Magnesium - 90 Caps
Bezorging 1–2 dagen
Wat is magnesium?
Magnesium is een mineraal dat belangrijk is voor veel functies in het lichaam. Het komt van nature voor in het lichaam en in veel voedingsmiddelen, maar soms kan een supplement nodig zijn om voldoende inname te garanderen. Magnesium speelt een rol in meer dan 300 enzymatische processen, waaronder energieproductie en spier- en zenuwfunctie.
Voordelen & toepassingen
- Kan worden gebruikt bij behoefte aan mineraalbalans tijdens fysieke activiteit
- Populair als supplement bij stress of hoge belasting
Zo kies je de juiste magnesium
Bij het kopen van magnesium is het belangrijk een product te kiezen dat bij jouw behoeften past. Er zijn verschillende vormen van magnesium met variërende opnamecapaciteit en toepassingen.
- Magnesiumcitraat: Een van de best opneembare vormen, vaak aanbevolen voor algemeen gebruik.
- Magnesiumoxide: Bevat een hoog magnesiumgehalte maar heeft een lagere biologische beschikbaarheid.
- Magnesiumbisglycinaat: Mild voor de maag en geschikt bij gevoeligheid.
- Magnesiumtabletten of capsules: Handig en eenvoudig te doseren.
Bij het kopen van magnesium online is het ook belangrijk om de kwaliteit van het product, de productiemethode en eventuele toevoegingen te controleren. Hier bij Tigoo vind je een breed assortiment magnesiumsupplementen met duidelijke informatie over inhoud en dosering.
Populaire varianten
Er zijn verschillende varianten van magnesium die in supplementen worden gebruikt. De meest voorkomende vormen zijn magnesiumcitraat, magnesiumoxide en magnesiumbisglycinaat, maar ook magnesiumgluconaat en magnesiumchloride komen voor.
- Magnesiumcitraat: Een gemakkelijk opneembare vorm die vaak wordt aanbevolen bij magnesiumtekort.
- Magnesiumoxide: Heeft een hoog magnesiumgehalte per dosis maar kan minder goed worden opgenomen.
- Magnesiumbisglycinaat: Gecombineerd met aminozuren voor betere absorptie en mildheid.
- Vloeibaar magnesium: Biedt snelle opname en is een alternatief voor wie moeite heeft met het slikken van tabletten.
Door de juiste vorm te kiezen kun je het effect van je magnesiumsupplement optimaliseren op basis van jouw behoeften en voorkeuren.
Veelgestelde vragen over magnesium
Wat is het verschil tussen verschillende magnesiumvormen?
Verschillende magnesiumvormen verschillen in biologische beschikbaarheid en opnamesnelheid. Magnesiumcitraat wordt bijvoorbeeld gemakkelijk opgenomen, terwijl magnesiumoxide een hoog magnesiumgehalte heeft maar minder goed wordt geabsorbeerd. De keuze hangt af van persoonlijke behoeften en eventuele maagklachten.
Kan ik magnesium online kopen bij Tigoo?
Ja, bij Tigoo bieden we een breed assortiment magnesiumsupplementen met duidelijke productinformatie. Je kunt eenvoudig magnesium online kopen en de producten direct bij je thuis laten bezorgen.
Hoe weet ik welke dosering magnesium ik nodig heb?
De dosering kan variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht en individuele behoefte. Het is belangrijk de aanbevolen dosering op de verpakking te volgen en een arts of gezondheidsadviseur te raadplegen bij onzekerheid. Lees meer in onze supplementencategorie voor verdere begeleiding.