BBurde
Ochtend- en avonddagboek
Creëer balans en mentale helderheid met Burdes ochtend- en avonddagboek – slechts 5 minuten per dag.
€24.90
Incl. BTW
Verdien 273 punten
Voorraad controleren…
Gratis verzending beschikbaar
14 dagen retourbeleid
Veilige betaling · Stripe
Beschrijving
Ochtend- en avonddagboek
Burde
De ochtend- & avonddagboek van Burde helpt je balans & welzijn te creëren door dagelijkse reflectie, dankbaarheid & mentale helderheid – in slechts 5 minuten per dag.
Artikelnummer:
182247
Eenheid:
st.
123,99
€
/ st.
145,87 €
/ st.
St:
In winkelwagen
Gratis verzending
Levering binnen 1-3 dagen
Voorraadstatus:
6 st
Beschikbaar in de volgende campagnes:
Ledenactie
Inhoud & Voeding
Voedingswaarde
Volgens EU-verordening 1169/2011
Het verhaal achter Melora ManukahoningMaak je menstruatie plasticvrij en milieuvriendelijkHerinneringsproblemen en concentratieproblemen? Zo kun je de hersenen ondersteunenMineralen die je jong houden – van binnenuit!Opgeblazen gevoel of een onrustige buik – meestal ligt het probleem in de darmenVrouwenproblemen – bijna alle vrouwen hebben het meegemaaktZeker in de zomer zonnen Schildklier is belangrijk voor een goed werkende stofwisselingGedocumenteerd hoog opneembare Q10 nu in veganistische versieVerstoren je benen je slaap?Levenskwaliteit in capsulevorm interesseert onderzoekersagaDA – Stimuleert het natuurlijke immuunsysteem van het lichaamZo kun je cellen beschermen tegen oxidatieve stressEen drie-stappenplan voor je buikgevoelZon in een potMeer energie en betere gewoonten met ashwagandhaStabiele bloedsuikerspiegel – een sleutel tot gezonde voedingskeuzesVergeet je geheugen? Er is hulp beschikbaarDaarom kies je voor een zonnebrand met fysisch filterHolistic investeert in een nieuw duurzaam ontwerpKrijg je genoeg omega-3 binnen?Hoe je meren en oceanen beïnvloed worden door je zonnebrand Wanneer slaap je grootste probleem isMaak je bloedcirculatie sneller!Vitamine D-tekort - Voel je je moe & somber in de winter?De Zweedse KiSel-10-studie: Misschien de meest uitgebreide studie over de betekenis van voedingsstoffenStudies tonen aan: Lager gewicht en effectievere training met ashwagandhaZo krijg je voldoende vitamine D, zelfs in de winterKinderen hebben bacteriën nodig, veel bacteriënProblemen met de schildklier? Ashwagandha brengt balans6 tips om je beter te voelen & gelukkiger te wordenNu zijn de gewrichten soepel en mobielBelangrijk om te weten over zonnebescherming voor de gevoelige huid van kinderenAllergisch voor pollen? Hier zijn 11 pollen-rijke tips!Menstruatiecup is de toekomst – 3 redenen om over te stappenZin om energiek te worden? - Wanneer stress de overhand krijgtDaarom moet je je lichaam basenStart met een vasten van vijf dagenMaak je eigen natuurlijke muggenwerend middelB-vitamines helpen ons omgaan met stressHoge bloeddruk treft velen - vaak zonder dat het opvaltIBS - zo verlicht je de symptomenIJzertekort – 7 veelvoorkomende symptomenVijf voordelen van seksPijn en gewrichtsklachten treffen steeds meer mensenZo zorg je voor de bacteriën in je darmen
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
De ingrediëntenlijst kan per productvariant verschillen. Controleer altijd de verpakking.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over Ochtend- en avonddagboek
Vad är Morgon- och kvällsdagboken från Burde?
Burdes Morgon- och kvällsdagbok är en reflektionsdagbok utformad för att hjälpa dig skapa balans och välbefinnande genom daglig reflektion, tacksamhet och mental klarhet. Dagboken tar bara cirka 5 minuter per dag att genomföra övningarna.
Hur använder man dagboken för bästa resultat?
Burdes Morgon- och kvällsdagbok är utformad för att användas två gånger dagligen – på morgonen för att sätta intentioner och på kvällen för reflektion. Genom att avsätta bara 5 minuter varje gång kan du gradvis bygga upp mentala vanor som stödjer ditt välmående.
Vilka fördelar kan man förvänta sig av daglig reflektion?
Regelbunden reflektion och tacksamhetsövningar kan bidra till ökad mental klarhet, bättre självmedvetenhet och en mer balanserad daglig rutin. Burdes Morgon- och kvällsdagbok är strukturerad för att göra denna process enkel och tillgänglig för alla.
Är Burde-dagboken lämplig för nybörjare?
Ja, Morgon- och kvällsdagboken är utformad för att vara användarvänlig och tillgänglig oavsett tidigare erfarenhet av dagboksskrivning eller mindfulness. De korta dagliga sessionerna på 5 minuter gör det lätt att komma igång.
Kan man använda dagboken tillsammans med andra wellness-rutiner?
Absolut, Burdes Morgon- och kvällsdagbok kompletterar väl andra wellness-aktiviteter som meditation, yoga eller träning. Den är flexibel och kan enkelt integreras i din befintliga dagliga rutin.
Hur många sidor eller veckor täcker dagboken?
För specifik information om dagbokens längd och omfattning rekommenderar vi att kontrollera produktbeskrivningen på förpackningen eller kontakta Burde direkt, då denna detalj inte är specificerad i produktinformationen.
Passar Morgon- och kvällsdagboken för stresshantering?
Ja, genom att fokusera på reflektion och tacksamhet kan dagboken vara ett värdefullt verktyg för att hantera daglig stress och skapa ett mer balanserat mentalt tillstånd. De korta övningarna gör det möjligt att integrera stressreducering i din dagliga rutin.
Vilka är huvudkomponenterna i Burde-dagboken?
Burdes Morgon- och kvällsdagbok är strukturerad kring tre kärnpelare: daglig reflektion, tacksamhetsövningar och mental klarhet. Varje session är utformad för att ta cirka 5 minuter och skapa en meningsfull daglig vana.
Kan dagboken användas som gåva?
Ja, Burdes Morgon- och kvällsdagbok kan vara en genomtänkt gåva för någon som är intresserad av personlig utveckling, mindfulness och välbefinnande. Den är lämplig för både nybörjare och erfarna personer inom reflektiv praktik.
Hur lagrar man dagboken på bästa sätt?
Burdes Morgon- och kvällsdagbok bör förvaras på en torr plats, helst på en hylla eller nattduksbord där du enkelt kan nå den varje dag. En bra förvaring säkerställer att dagboken förblir i gott skick och att du har lätt tillgång till den för dina dagliga övningar.
Prijs geschiedenis
Prijsontwikkeling van de afgelopen 30 dagen. We registreren dagelijks prijzen voor volledige transparantie.
Productgegevens
ProductnaamOchtend- en avonddagboek
EAN / Streepjescode7392620766101
Nettogewicht50 g
Prijs inclusief btw€ 24,90
Delen
Delen
Ochtend- en avonddagboek
€ 24,90