Fiber – naturlig støtte til en afbalanceret kost og velmående mave
171 produkterFibertillskud til tarmhygiejne. Psylliumskaller, pektin og havrefibre.
Zoe Nutrition
Zoe Nutrition - Rød blanding med C-vitamin og K2-vitamin - Hindbær, 250 g
Restordre · 5–7 hverdage
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION - FIZI fiberbrus
Restordre · 5–7 hverdage
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION - FIZI, elektrolytdrik
Restordre · 5–7 hverdage
Big Zone
Big Zone - Vitafuse multivitamin
Restordre · 5–7 hverdage
Sinob
Sinob - Flasty smagspulver - Hvid kokosbold, 250 g
Big Zone
Big Zone - Loppefrøskallepulver - 1000 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Glutenfri havreklid
Restordre · 5–7 hverdage
Cytoplan
Cytoplan - Loppefrøskaller - 700 mg, 120 vegetabilske kapsler
Natur Tanya
Natur Tanya - PHGG-fiber - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
Activé
Activé - FiberShake proteinshake
Restordre · 5–7 hverdage
ZEC+
ZEC+ - Instant havre
Restordre · 5–7 hverdage
OAT KING
OAT KING - Havregryn med smag
Restordre · 5–7 hverdage
Applied Nutrition
Applied Nutrition - Critical Oats
Restordre · 5–7 hverdage
Nutricost
Nutricost - Loppefrøskaller
Restordre · 5–7 hverdage
Big Nature
Big Nature - Syrlige colagummies - 50 g
Restordre · 5–7 hverdage
NAT SPÓŁKA Z O.O.
NAT SPÓŁKA Z O.O. - Resistent kartoffelstivelse - 1050 g
Levering 1–2 dage
NUTRISSLIM D.O.O.
NUTRISSLIM D.O.O. - Nature's Finest GLP-1 ProBoost - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
Anatol
Anatol - Kornbaseret kaffeerstatning
Restordre · 5–7 hverdage
Weider
Weider - Kostfibre - Neutral, 300 g
Restordre · 5–7 hverdage
Sante
Sante - Fit kiks med korn
Restordre · 5–7 hverdage
Bakalland
Bakalland - Ba! havregrød
Restordre · 5–7 hverdage
Diet-Food
Diet-Food - Konjacfettuccine, kulhydratfattig pasta
Restordre · 5–7 hverdage
Jelly.B
Jelly.B - Drikkelig konjacgelé
Restordre · 5–7 hverdage
Jelly.B
Jelly.B - Konjacgelé
Restordre · 5–7 hverdage
Targroch
Targroch - Tørrede blommer
Restordre · 5–7 hverdage
ONE DAY MORE
ONE DAY MORE - Grød med finske havregryn
Restordre · 5–7 hverdage
helpa
helpa - Instantgrød
Restordre · 5–7 hverdage
Targroch
Targroch - Naturfibre
Restordre · 5–7 hverdage
Swanson
Swanson - Loppefrøskaller
Restordre · 5–7 hverdage
Targroch
Targroch - Agar-agar, geleringsmiddel
Restordre · 5–7 hverdage
Yango
Yango - Glucomannan
Restordre · 5–7 hverdage
Diet-Food
Diet-Food - Shirataki-konjacris
Restordre · 5–7 hverdage
Genactiv
Genactiv - Fiberbiom
Restordre · 5–7 hverdage
Targroch
Targroch - Tørret grøntsagsblanding
Restordre · 5–7 hverdage
Vita
Vita - Jelly.B konjacgelé - Yuzu, 150 ml
Restordre · 5–7 hverdage
Genactiv
Genactiv - Fiberbiom Pure arabinogalactan - 60 g pulver
Medverita
Medverita - Betaglukan - 200 mg, 120 kapsler
Bio Planet
Bio Planet - Økologiske finvalsede havregryn - 600 g
Levering 1–2 dage
Activlab
Activlab - ColoNormax Extra - 300 g
Intenson
Intenson - Bambusfibre - 500 g
Hvad er fiber?
Fiber er en type kulhydrat, der ikke nedbrydes i tyndtarmen, men passerer videre til tyktarmen. Kostfibre findes naturligt i mange fødevarer som frugt, grøntsager, bælgfrugter og fuldkornsprodukter, men kan også indtages som kosttilskud for at supplere kosten eller for at lette et øget fiberindtag.
Fordele & anvendelsesområder
Fiber er en værdsat del af en afbalanceret kost og kan bruges i flere sammenhænge. Her er nogle almindelige fordele og anvendelsesområder:
- Variation i kosten: Fiber kan hjælpe med at diversificere kosten og tilføre vigtige næringsstoffer.
- Praktisk indtag: Fiber i pulverform eller kapsler gør det nemt at tilpasse fiberindtaget efter behov.
Sådan vælger du den rette fiber
At vælge det rette fibertillskud handler om at tage hensyn til dine individuelle behov og præferencer. Her er nogle tips til at finde et passende produkt:
- Form: Fiber findes som pulver, kapsler, tabletter eller tyggegummi. Pulver er ofte nemt at blande i drikke eller mad.
- Kvalitet og renhed: Kig efter produkter med høj renhed og uden unødvendige tilsætningsstoffer.
- Mængde og dosering: Tjek den anbefalede dosis og start med en lav dosis for at vænne maven.
- Specifikke behov: Hvis du søger fiber til en særlig kost, f.eks. glutenfri eller vegansk, vælg produkter, der tydeligt angiver dette.
For flere tips og relaterede produkter, se gerne vores kategori for Probiotika & Mave.
Populære varianter
Der findes flere populære typer af fibertillskud på markedet, tilpasset forskellige behov:
- Inulin: En naturlig opløselig fiber, der udvindes fra planter som cikoriarod og ofte bruges til at supplere kosten.
- Guarkernemel: En opløselig fiber med evne til at binde vand, ofte brugt i kosttilskud til fordøjelseskomfort.
Ofte stillede spørgsmål om fiber
Hvad er forskellen mellem opløselig og uopløselig fiber?
Hvor meget fiber bør jeg få hver dag?
Den anbefalede daglige indtagelse af fiber varierer afhængigt af alder og køn, men for voksne ligger den ofte omkring 25-35 gram om dagen.
Kan jeg købe fiber online hos Tigoo?
Ja, hos Tigoo tilbyder vi et bredt udvalg af fibertillskud, som du nemt kan købe online. Vælg mellem forskellige typer og former for at finde det, der passer bedst til dine behov.