Fiber – naturlig støtte til en afbalanceret kost og velmående mave
171 produkterFibertillskud til tarmhygiejne. Psylliumskaller, pektin og havrefibre.
OstroVit
OstroVit - Diet spaghetti, konjacnudler med gulerod - 400 g
Levering 1–2 dage
NOW Foods
NOW Foods - Fiber-3 - Økologisk, 454 g
Levering 1–2 dage
NOW Foods
NOW Foods - Xanthangummi - 6 oz
Levering 1–2 dage
Evogen
Evogen - Fiber
Restordre · 5–7 hverdage
OstroVit
OstroVit - Oat My Day
Restordre · 5–7 hverdage
Revive
Revive - Kostfibre
Levering 1–2 dage
Astron
Astron - Vital Fiber
Levering 1–2 dage
Podlaskie Mąki Ekologiczne
Podlaskie Mąki Ekologiczne - Økologisk hvedemel
Restordre · 5–7 hverdage
Cerbona
Cerbona - Havregrød
Restordre · 5–7 hverdage
Smakosz
Smakosz - Pektin - 100 g
Restordre · 5–7 hverdage
Flos
Flos - Malede hørfrø - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Flos
Flos - Cikorierod - 50 g
Levering 1–2 dage
NATUR
NATUR - Kartoffelstivelsesfibre - 500 g
Levering 1–2 dage
Natur Planet
Natur Planet - Kartoffelstivelsesfibre - 250 g
Restordre · 5–7 hverdage
Activé
Activé - Pure Fiber Shake - 7 portionsbreve
Natur Tanya
Natur Tanya - Fermenteret betaglukan - 30 kapsler
GAL
GAL - Bimuno Flora fiberkompleks - 180 g
Levering 1–2 dage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Økologiske, glutenfri æblefibre - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Glutenfri kakaofibre - 350 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Havreklidkoncentrat - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
MyVita
MyVita - Gummies med naturlig citruspektin - 120 stk.
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Bagepulver med akaciefibre - 120 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Guargummi - 300 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Akaciefibre - Glutenfri, 250 g
Levering 1–2 dage
Medica Herbs
Medica Herbs - Glucomannan - 60 kapsler
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Loppefrøskaller - 150 g
Levering 1–2 dage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Bambusfiberpulver - 250 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Havreklid - Glutenfri, 250 g
Restordre · 5–7 hverdage
Better Than Foods
Better Than Foods - Økologiske konjacnudler - 385 g
Restordre · 5–7 hverdage
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Inulin fra cikorie - 300 g
Restordre · 5–7 hverdage
Amylon
Amylon - Økologisk kissel - 30 g
Restordre · 5–7 hverdage
Mitra
Mitra - Cofiber Bionik - 400 g
Restordre · 5–7 hverdage
Natura-Wita
Natura-Wita - Loppefrøskaller - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Flos
Flos - Kostfibre - 300 g
Levering 1–2 dage
Flos
Flos - Loppefrøskaller - 100 g
Restordre · 5–7 hverdage
Flos
Flos - Vejbredfrø - 100 g
Restordre · 5–7 hverdage
MyVita
MyVita - Psylliumfrø - 500 g
Levering 1–2 dage
MyVita
MyVita - Psylliumfrø (Plantago psyllium) - 200 g
Mir-Lek
Mir-Lek - Boghvedeskaller - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Bonimed
Bonimed - Pectobon - 100 ml
Restordre · 5–7 hverdage
Hvad er fiber?
Fiber er en type kulhydrat, der ikke nedbrydes i tyndtarmen, men passerer videre til tyktarmen. Kostfibre findes naturligt i mange fødevarer som frugt, grøntsager, bælgfrugter og fuldkornsprodukter, men kan også indtages som kosttilskud for at supplere kosten eller for at lette et øget fiberindtag.
Fordele & anvendelsesområder
Fiber er en værdsat del af en afbalanceret kost og kan bruges i flere sammenhænge. Her er nogle almindelige fordele og anvendelsesområder:
- Variation i kosten: Fiber kan hjælpe med at diversificere kosten og tilføre vigtige næringsstoffer.
- Praktisk indtag: Fiber i pulverform eller kapsler gør det nemt at tilpasse fiberindtaget efter behov.
Sådan vælger du den rette fiber
At vælge det rette fibertillskud handler om at tage hensyn til dine individuelle behov og præferencer. Her er nogle tips til at finde et passende produkt:
- Form: Fiber findes som pulver, kapsler, tabletter eller tyggegummi. Pulver er ofte nemt at blande i drikke eller mad.
- Kvalitet og renhed: Kig efter produkter med høj renhed og uden unødvendige tilsætningsstoffer.
- Mængde og dosering: Tjek den anbefalede dosis og start med en lav dosis for at vænne maven.
- Specifikke behov: Hvis du søger fiber til en særlig kost, f.eks. glutenfri eller vegansk, vælg produkter, der tydeligt angiver dette.
For flere tips og relaterede produkter, se gerne vores kategori for Probiotika & Mave.
Populære varianter
Der findes flere populære typer af fibertillskud på markedet, tilpasset forskellige behov:
- Inulin: En naturlig opløselig fiber, der udvindes fra planter som cikoriarod og ofte bruges til at supplere kosten.
- Guarkernemel: En opløselig fiber med evne til at binde vand, ofte brugt i kosttilskud til fordøjelseskomfort.
Ofte stillede spørgsmål om fiber
Hvad er forskellen mellem opløselig og uopløselig fiber?
Hvor meget fiber bør jeg få hver dag?
Den anbefalede daglige indtagelse af fiber varierer afhængigt af alder og køn, men for voksne ligger den ofte omkring 25-35 gram om dagen.
Kan jeg købe fiber online hos Tigoo?
Ja, hos Tigoo tilbyder vi et bredt udvalg af fibertillskud, som du nemt kan købe online. Vælg mellem forskellige typer og former for at finde det, der passer bedst til dine behov.