Fiber – naturlig støtte til en afbalanceret kost og velmående mave
171 produkterFibertillskud til tarmhygiejne. Psylliumskaller, pektin og havrefibre.
Vilgain
Vilgain - 1 Minute proteinhavregrød - 400 g
Restordre · 5–7 hverdage
Gullón
Gullón - Sukkerfri fiberkiks - 170 g
NANGA
NANGA - Blandingspulver med loppefrøskaller - 100 g
Levering 1–2 dage
Targroch
Targroch - Majsstivelse - 1 kg
Granoro
Granoro - Integral fuldkornsspaghetti - Økologisk, 500 g
Restordre · 5–7 hverdage
Naturalnie Zdrowi
Naturalnie Zdrowi - Blommeruller - 50 g
Restordre · 5–7 hverdage
Skoczylas
Skoczylas - Kostfibre - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Taylor
Taylor - Sveskejuice - 750 ml
Targroch
Targroch - Boghvedegryn - 1 kg
Intenson
Intenson - Inulin - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
WegaFarm
WegaFarm - Laxium - 30 kapsler
Restordre · 5–7 hverdage
Targroch
Targroch - Kokosmel - 1 kg
MedFuture
MedFuture - Naturfibre - 500 g
Big Nature
Big Nature - Bambusfibre - 1 kg
Restordre · 5–7 hverdage
Cheat Meal
Cheat Meal - Konjacris - 300 g
Restordre · 5–7 hverdage
Targroch
Targroch - Havregryn - 1000 g
Targroch
Targroch - Havremel - 1 kg
Intenson
Intenson - Gyldne hørfrø - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Noble Health
Noble Health - Cocktail - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
Noble Health
Noble Health - Cocktail - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
Intenson
Intenson - Loppefrø - 150 g
Restordre · 5–7 hverdage
Intenson
Intenson - Kostfibre - 250 g
Restordre · 5–7 hverdage
QNT
QNT - Sugar Stop - Neutral, 90 vegetabilske kapsler
Weider
Weider - Havremel - Naturel, 1,9 kg
Restordre · 5–7 hverdage
Peak
Peak - Psyllium og inulin - Æble, 390 g
Restordre · 5–7 hverdage
Myprotein
Myprotein - 100 % instant havre - Neutral
OAT KING
OAT KING - Fuldkornshavrepulver - Standard, 4000 g
GP Nutrition
GP Nutrition - MetaboliseMe™ - 28 breve
Restordre · 5–7 hverdage
Kawon
Kawon - Affedtede, malede hørfrø - 250 g
Restordre · 5–7 hverdage
Kawon
Kawon - Hørfrø - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
GP Nutrition
GP Nutrition - Fiber - 56 kapsler
Restordre · 5–7 hverdage
Amix
Amix - OatMash havregrynspulver
Levering 1–2 dage
Activé
Activé - Fibershake
Restordre · 5–7 hverdage
Trained by JP
Trained by JP - Cremede havregryn
Restordre · 5–7 hverdage
Enzymedica
Enzymedica - Let's Go Fiber+
Restordre · 5–7 hverdage
Apex Formulas
Apex Formulas - Havregrød
Levering 1–2 dage
Activé
Activé - Fibershake, fiberdrik
Restordre · 5–7 hverdage
Yango
Yango - Fiber Duo - 300 g
Restordre · 5–7 hverdage
Colfarm
Colfarm - Fibre med ananas - 120 tabletter
Natura-Wita
Natura-Wita - Kostfibre med C-vitamin og urteblanding - 200 g
Restordre · 5–7 hverdage
Hvad er fiber?
Fiber er en type kulhydrat, der ikke nedbrydes i tyndtarmen, men passerer videre til tyktarmen. Kostfibre findes naturligt i mange fødevarer som frugt, grøntsager, bælgfrugter og fuldkornsprodukter, men kan også indtages som kosttilskud for at supplere kosten eller for at lette et øget fiberindtag.
Fordele & anvendelsesområder
Fiber er en værdsat del af en afbalanceret kost og kan bruges i flere sammenhænge. Her er nogle almindelige fordele og anvendelsesområder:
- Variation i kosten: Fiber kan hjælpe med at diversificere kosten og tilføre vigtige næringsstoffer.
- Praktisk indtag: Fiber i pulverform eller kapsler gør det nemt at tilpasse fiberindtaget efter behov.
Sådan vælger du den rette fiber
At vælge det rette fibertillskud handler om at tage hensyn til dine individuelle behov og præferencer. Her er nogle tips til at finde et passende produkt:
- Form: Fiber findes som pulver, kapsler, tabletter eller tyggegummi. Pulver er ofte nemt at blande i drikke eller mad.
- Kvalitet og renhed: Kig efter produkter med høj renhed og uden unødvendige tilsætningsstoffer.
- Mængde og dosering: Tjek den anbefalede dosis og start med en lav dosis for at vænne maven.
- Specifikke behov: Hvis du søger fiber til en særlig kost, f.eks. glutenfri eller vegansk, vælg produkter, der tydeligt angiver dette.
For flere tips og relaterede produkter, se gerne vores kategori for Probiotika & Mave.
Populære varianter
Der findes flere populære typer af fibertillskud på markedet, tilpasset forskellige behov:
- Inulin: En naturlig opløselig fiber, der udvindes fra planter som cikoriarod og ofte bruges til at supplere kosten.
- Guarkernemel: En opløselig fiber med evne til at binde vand, ofte brugt i kosttilskud til fordøjelseskomfort.
Ofte stillede spørgsmål om fiber
Hvad er forskellen mellem opløselig og uopløselig fiber?
Hvor meget fiber bør jeg få hver dag?
Den anbefalede daglige indtagelse af fiber varierer afhængigt af alder og køn, men for voksne ligger den ofte omkring 25-35 gram om dagen.
Kan jeg købe fiber online hos Tigoo?
Ja, hos Tigoo tilbyder vi et bredt udvalg af fibertillskud, som du nemt kan købe online. Vælg mellem forskellige typer og former for at finde det, der passer bedst til dine behov.