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NOW Foods Psyllium Husk 7g Polvo
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NOW Foods Psyllium Husk 7g Polvo

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Contenido
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Descripción

Resumen del producto

NOW Foods Psyllium Husk es un suplemento de fibra pura en forma de polvo, elaborado a partir de cáscaras de psyllium, una fuente natural y conocida de fibra dietética. El producto se presenta en un envase práctico que facilita la dosificación y la mezcla del polvo en agua u otras bebidas. Desde su fundación en 1968, NOW Foods, una empresa familiar con un fuerte enfoque en la calidad y la sostenibilidad, ha ofrecido productos de salud basados en ingredientes cuidadosamente seleccionados y principios de fabricación estrictos. El psyllium, extraído de las cáscaras de las semillas de la planta Plantago ovata, ha sido utilizado en medicina tradicional durante miles de años y es valorado por su capacidad para aportar fibras solubles en la dieta.

Lo que distingue a NOW Foods Psyllium Husk de muchas otras fibras en suplemento es su alta concentración de fibra soluble, certificaciones kosher y halal, además de una verificación según el Non-GMO Project. Esto garantiza que el producto esté libre de ingredientes modificados genéticamente y sea apto para veganos y vegetarianos. El polvo se fabrica bajo estándares GMP, lo que significa que cada paso del proceso cumple con altos requisitos de pureza y calidad.

Ingredientes activos y ciencia

El único ingrediente activo en este suplemento es la cáscara de psyllium, una fuente natural de fibra soluble e insoluble. La fibra soluble absorbe agua en el tracto gastrointestinal y forma una masa gelatinosa, un proceso natural en el cuerpo. La fibra de psyllium no es digerible y pasa por el sistema digestivo en su estado relativamente intacto. Esto ayuda a aumentar la ingesta total de fibra sin añadir grasa ni azúcar. Una porción contiene aproximadamente 7 gramos de fibra, de los cuales la mayor parte es fibra soluble, el tipo de fibra que afecta la textura y el volumen en el intestino.

Beneficios y aplicaciones

  • Solución práctica para quienes desean aumentar su ingesta diaria de fibra de manera sencilla y efectiva.
  • Ideal para quienes buscan una alternativa vegetal de fibra sin aditivos ni ingredientes artificiales.
  • Apto para veganos, vegetarianos y personas con necesidades dietéticas especiales gracias a su composición pura y certificaciones.
  • Fácil de mezclar en agua, jugo o smoothies, un complemento conveniente en la rutina diaria.
  • Puede ser utilizado por personas con estilos de vida variados, desde sedentarios hasta activos, que desean complementar su dieta con fibra adicional.

Modo de uso y dosificación

La dosis recomendada es una cucharada (aproximadamente 9 gramos) por toma, que contiene unos 7 gramos de fibra. La forma en polvo facilita su mezcla en al menos 2 dl de líquido, como agua o jugo, para asegurar la correcta consistencia y facilitar su ingesta. Es importante beber suficiente líquido durante su uso. La dosificación puede ajustarse según las necesidades y puede tomarse una o varias veces al día. Para obtener mejores resultados, el polvo puede mezclarse con otros suplementos de salud o formar parte de una dieta rica en fibra. El producto puede tomarse antes o después de las comidas, según lo que mejor se adapte a la rutina diaria.

Calidad y fabricación

NOW Foods es una empresa familiar con más de cinco décadas de experiencia en salud y suplementos. La compañía prioriza altos estándares de calidad y cumple con las normas GMP, que garantizan que el producto sea puro, seguro y de calidad constante. El polvo de Psyllium Husk está certificado kosher y halal, además de estar verificado según el Non-GMO Project, lo que significa que no contiene ingredientes modificados genéticamente. La producción se realiza en entornos controlados donde la pureza y la trazabilidad son prioritarios. El envase está diseñado para preservar la calidad del producto a lo largo del tiempo y tiene buena durabilidad si se almacena correctamente.

¿Para quién es adecuado el producto?

Este suplemento es apto para adultos que desean aumentar su ingesta de fibra, independientemente de si llevan un estilo de vida activo o sedentario. Es especialmente adecuado para veganos y vegetarianos debido a su composición vegetal pura. Personas que necesitan un suplemento de fibra sin aditivos ni alérgenos también pueden beneficiarse del producto. Mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usarlo. El producto no contiene alérgenos comunes, pero las personas con sensibilidad conocida al psyllium deben evitarlo. Es fácil de incluir en la mayoría de las dietas y puede adaptarse a necesidades individuales.

Resumen

NOW Foods Psyllium Husk es un suplemento de fibra natural y pura que ofrece un alto contenido de fibra soluble en una forma de polvo práctica. Con su sólida experiencia en producción y estrictos controles de calidad, NOW Foods ofrece un producto versátil y fácil de integrar en la rutina diaria. El polvo es adecuado para diversos usuarios, desde quienes desean complementar su dieta hasta quienes buscan una opción vegetal y certificada de fibra. Recomendamos este producto como una forma sencilla y confiable de aumentar la ingesta de fibra en una dieta equilibrada.

Contenido y nutrición

Declaración nutricional

Según el reglamento UE 1169/2011

Dosis diaria recomendada

Tome 1 cápsula 1-3 veces al día con un vaso de agua, junto con la comida.

IngredienteCantidad por dosisNRV%
Semilla de cáscara de psyllium7g
- de los cuales fibra soluble6g
- de los cuales fibra insoluble1g
Hierro1,5mg8%
Potasio87mg2%

No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

La lista de ingredientes puede variar según la variante del producto. Siempre revise el embalaje.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre NOW Foods Psyllium Husk 7g Polvo

Hur tas NOW Foods Psyllium Husk upp i kroppen?
Psylliumskalet innehåller lösliga och olösliga fibrer som inte absorberas i tunntarmen utan når tjocktarmen där de kan påverka tarmrörelser. Fibrerna binder vatten och bildar en geléliknande massa, vilket kan främja en normal tarmfunktion. Järn och kalium i produkten absorberas i mag-tarmkanalen, men i begränsade mängder från denna källa.
Vilken dos och timing rekommenderas för NOW Foods Psyllium Husk 7g pulver?
Rekommenderad dos är 1 kapsel 1-3 gånger dagligen, helst i samband med måltid och alltid tillsammans med ett glas vatten. Detta underlättar fibrernas svällning och gelbildning i mag-tarmkanalen. Det är viktigt att dricka tillräckligt med vätska för att undvika obehag eller förstoppning.
Kan NOW Foods Psyllium Husk kombineras med andra kosttillskott eller läkemedel?
Psylliumfiber kan påverka upptaget av vissa läkemedel och näringsämnen genom att binda dem i mag-tarmkanalen. Det rekommenderas att ta andra tillskott eller läkemedel minst 1-2 timmar före eller efter psylliumintag för att undvika interaktioner. Kombinera gärna med andra fibertyper för variation i fiberintaget.
Vilka biverkningar eller kontraindikationer finns för NOW Foods Psyllium Husk?
Vanliga biverkningar kan inkludera gasbildning, uppblåsthet eller mild magbesvär, särskilt vid för snabb dosökning. Personer med tarmobstruktion eller svår sväljsvårighet bör undvika psyllium. Vid osäkerhet rekommenderas att rådfråga läkare innan användning, särskilt vid samtidig medicinering.
När på dagen är det bäst att ta NOW Foods Psyllium Husk?
Det är lämpligt att ta psyllium i samband med måltid för att underlätta fibrernas svällning och gelbildning i matsmältningskanalen. Att inta produkten på morgonen eller kvällstid kan anpassas efter personlig rutin, men alltid med tillräckligt med vatten för att säkerställa optimal funktion.
Hur bör NOW Foods Psyllium Husk förvaras för att behålla kvaliteten?
Förvara produkten torrt och svalt, skyddad från direkt solljus och fukt. En väl tillsluten förpackning förhindrar att fibrerna klumpar sig eller påverkas av luftfuktighet, vilket kan försämra produktens egenskaper över tid.
Historial de precios

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Datos del producto
Nombre del productoNOW Foods Psyllium Husk 7g Polvo
Peso neto170 g
País de origenUS
Precio con IVA20,00 €
Número de variantes6 uds

No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

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