Fiber – naturligt stöd för en balanserad kost och välmående mage
171 produkterFibertillskott för tarmhälsa. Psylliumhusk, pektin och havrfibrer.
Zoe Nutrition
Zoe Nutrition - Boss Reds - Hallon, 250 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION - FIZI fiberläsk
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION - FIZI, elektrolytdryck
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Big Zone
Big Zone - Vitafuse multivitamin
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Sinob
Sinob - Flasty smakpulver - 250 g, vit kokosboll
Big Zone
Big Zone - Loppfröskalspulver - 1 000 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Glutenfritt havrekli
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Cytoplan
Cytoplan - Loppfröskal - 700 mg, 120 vegetabiliska kapslar
Natur Tanya
Natur Tanya - PHGG-fiber - 150 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Activé
Activé - FiberShake proteinshake
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
ZEC+
ZEC+ - Instant havre
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
OAT KING
OAT KING - Snabbhavregryn med smak
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Applied Nutrition
Applied Nutrition - Critical Oats
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Nutricost
Nutricost - Loppfröskal
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Big Nature
Big Nature - Sura colagummies - 50 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
NAT SPÓŁKA Z O.O.
NAT SPÓŁKA Z O.O. - Resistent potatisstärkelse - 1050 g
Leverans 1-2 dagar
NUTRISSLIM D.O.O.
NUTRISSLIM D.O.O. - Nature's Finest GLP-1 ProBoost - 150 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Anatol
Anatol - Spannmålsbaserad kaffeersättning
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Weider
Weider - Digestive Fibre - Naturell, 300 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Sante
Sante - Fit spannmålskex
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Bakalland
Bakalland - Ba! havregröt
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Diet-Food
Diet-Food - Konjacfettuccine, lågkolhydratpasta
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Jelly.B
Jelly.B - Drickbar konjakgelé
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Jelly.B
Jelly.B - Konjacgelé
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Torkade plommon
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
ONE DAY MORE
ONE DAY MORE - Gröt med finsk havre
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
helpa
helpa - Snabbgröt
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Naturliga fibrer
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Swanson
Swanson - Loppfröskal
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Agar-agar, gelémedel
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Yango
Yango - Glukomannan
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Diet-Food
Diet-Food - Shiratakiris av konjakrot
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Genactiv
Genactiv - Fiberbiom
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Torkad grönsaksblandning
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Vita
Vita - Konjakgelé med yuzu - 150 ml
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Genactiv
Genactiv - Fiberbiom rent arabinogalaktan - 60 g pulver
Medverita
Medverita - Betaglukan - 200 mg, 120 kapslar
Bio Planet
Bio Planet - Havregryn - Ekologiska, snabbkokta, 600 g
Leverans 1-2 dagar
Activlab
Activlab - ColoNormax Extra - 300 g
Intenson
Intenson - Bambufiber - 500 g
Vad är fiber?
Fiber är en typ av kolhydrat som inte bryts ner i tunntarmen utan passerar vidare till tjocktarmen. Kostfiber finns naturligt i många livsmedel som frukt, grönsaker, baljväxter och fullkornsprodukter, men kan också intas som kosttillskott för att komplettera kosten eller för att underlätta ett ökat fiberintag.
Fördelar & användningsområden
Fiber är en uppskattad del av en balanserad kost och kan användas i flera sammanhang. Här är några vanliga fördelar och användningsområden:
- Variation i kosten: Fiber kan hjälpa till att diversifiera kosten och tillföra viktiga näringsämnen.
- Magkomfort: Många upplever ökad magkomfort vid tillskott av fiber.
- Praktiskt intag: Fiber i pulverform eller kapslar gör det enkelt att anpassa fiberintaget efter behov.
Så väljer du rätt fiber
Att välja rätt fiberkosttillskott handlar om att ta hänsyn till dina individuella behov och preferenser. Här följer några tips för att hitta en passande produkt:
- Form: Fiber finns som pulver, kapslar, tabletter eller tuggummi. Pulver är ofta enkelt att blanda i dryck eller mat.
- Kvalitet och renhet: Leta efter produkter med hög renhet och utan onödiga tillsatser.
- Mängd och dosering: Kontrollera rekommenderad dos och börja med en låg dos för att vänja magen.
- Specifika behov: Om du söker fiber för en särskild kosthållning, exempelvis glutenfri eller vegansk, välj produkter som tydligt anger detta.
För fler tips och relaterade produkter, se gärna vår kategori för Probiotika & Mage.
Populära varianter
Det finns flera populära typer av fiberkosttillskott på marknaden, anpassade efter olika behov:
- Inulin: En naturlig löslig fiber som utvinns från växter som cikoriarot och används ofta för att komplettera kosten.
- Guarkärnmjöl: En löslig fiber med förmåga att binda vatten, ofta använd i kosttillskott för matsmältningskomfort.
Vanliga frågor om fiber
Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?
Hur mycket fiber bör jag få i mig varje dag?
Det rekommenderade dagliga intaget av fiber varierar beroende på ålder och kön, men för vuxna ligger det ofta runt 25-35 gram per dag.
Kan jag köpa fiber online hos Tigoo?
Ja, hos Tigoo erbjuder vi ett brett sortiment av fiberkosttillskott som du enkelt kan köpa online. Välj bland olika typer och former för att hitta det som passar just dina behov bäst.