Fiber – naturligt stöd för en balanserad kost och välmående mage
176 produkterFibertillskott för tarmhälsa. Psylliumhusk, pektin och havrfibrer.
Yango
Yango - Blonnik Duo - 300g
NATUR-WIT
NATUR-WIT - Fiber Naturally Vital C Plus Herbal Blend - 200g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
OstroVit
Ostrovit - Diet Spaghetti Carrot Konjac Noodles - 400g
Leverans 1-2 dagar
NOW Foods
Now Foods - Fiber-3 Organic - 454g
Leverans 1-2 dagar
NOW Foods
NOW Foods - Xanthan Gum - 6 oz
Leverans 1-2 dagar
Evogen
Evogen - Fiber
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
OstroVit
Ostrovit - Oat My Day
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Revive
Revive - Fiber
Leverans 1-2 dagar
Astron
Astron - Vital Fiber
Leverans 1-2 dagar
Podlaskie Mąki Ekologiczne
Podlaskie Mąki Ekologiczne - Organic Wheat Flour
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Cerbona
Cerbona - Oat Porridge
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Smakosz
Smakosz - Pectin - 100g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Flos
Flos - Ground Flax - 200g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Flos
Flos - Chicory Root - 50g
Leverans 1-2 dagar
NATUR
NATUR - Potato Starch Fiber 500g
Leverans 1-2 dagar
Natur Planet
Natur Planet - Potato Starch Fiber 250g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Activé
Activé - Pure Fiber Shake - 7 Sachets
Natur Tanya
Natur Tanya - Fermented Beta-Glucan - 30 Caps
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
GAL
GAL - Bimuno Flora Fiber Complex - 180g
Leverans 1-2 dagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Apple Fiber Gluten-Free Organic 200g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Cocoa Fiber Gluten-Free 350g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Oat Bran Concentrate - 150g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
MyVita
MyVita - Natural Citrus Pectin Gummies - 120 Pieces
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Baking Powder with Acacia Fiber - 120g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Guar Gum - 300g
Leverans 1-2 dagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Acacia Fiber Gluten-Free 250g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Medica Herbs
Medica Herbs - Glucomannan - 60 Caps
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Plantago Ovata Husk - 150g
Leverans 1-2 dagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Bamboo Fiber Powder - 250g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Gluten-Free Oat Bran 250g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Better Than Foods
Better Than Foods - Organic Konjac Noodles - 385g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Pięć Przemian
Pięć Przemian - Inulin from Chicory - 300g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Amylon
Amylon - Bio Kissel - 30g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Mitra
Mitra - Cofiber Bionik - 400g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Natura-Wita
Natura-Wita - Plantago Ovata Husk 200g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Flos
Flos - Vital Fiber Supplement 300g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Flos
Flos - Egg Psyllium Husk 100g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Flos
Flos - Plantain Seed - 100g
Leverans 1-2 dagar
MyVita
Myvita - Plantain Seed - 500g
Leverans 1-2 dagar
MyVita
MyVita - Psyllium Seeds (Plantago psyllium) - 200g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Vad är fiber?
Fiber är en typ av kolhydrat som inte bryts ner i tunntarmen utan passerar vidare till tjocktarmen. Kostfiber finns naturligt i många livsmedel som frukt, grönsaker, baljväxter och fullkornsprodukter, men kan också intas som kosttillskott för att komplettera kosten eller för att underlätta ett ökat fiberintag.
Fördelar & användningsområden
Fiber är en uppskattad del av en balanserad kost och kan användas i flera sammanhang. Här är några vanliga fördelar och användningsområden:
- Variation i kosten: Fiber kan hjälpa till att diversifiera kosten och tillföra viktiga näringsämnen.
- Magkomfort: Många upplever ökad magkomfort vid tillskott av fiber.
- Praktiskt intag: Fiber i pulverform eller kapslar gör det enkelt att anpassa fiberintaget efter behov.
Så väljer du rätt fiber
Att välja rätt fiberkosttillskott handlar om att ta hänsyn till dina individuella behov och preferenser. Här följer några tips för att hitta en passande produkt:
- Form: Fiber finns som pulver, kapslar, tabletter eller tuggummi. Pulver är ofta enkelt att blanda i dryck eller mat.
- Kvalitet och renhet: Leta efter produkter med hög renhet och utan onödiga tillsatser.
- Mängd och dosering: Kontrollera rekommenderad dos och börja med en låg dos för att vänja magen.
- Specifika behov: Om du söker fiber för en särskild kosthållning, exempelvis glutenfri eller vegansk, välj produkter som tydligt anger detta.
För fler tips och relaterade produkter, se gärna vår kategori för Probiotika & Mage.
Populära varianter
Det finns flera populära typer av fiberkosttillskott på marknaden, anpassade efter olika behov:
- Inulin: En naturlig löslig fiber som utvinns från växter som cikoriarot och används ofta för att komplettera kosten.
- Guarkärnmjöl: En löslig fiber med förmåga att binda vatten, ofta använd i kosttillskott för matsmältningskomfort.
Vanliga frågor om fiber
Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?
Hur mycket fiber bör jag få i mig varje dag?
Det rekommenderade dagliga intaget av fiber varierar beroende på ålder och kön, men för vuxna ligger det ofta runt 25-35 gram per dag.
Kan jag köpa fiber online hos Tigoo?
Ja, hos Tigoo erbjuder vi ett brett sortiment av fiberkosttillskott som du enkelt kan köpa online. Välj bland olika typer och former för att hitta det som passar just dina behov bäst.