Hoppa till innehåll

Fiber – naturligt stöd för en balanserad kost och välmående mage

171 produkter

Fibertillskott för tarmhälsa. Psylliumhusk, pektin och havrfibrer.

NyheterPopulärtLeveranstidLägstaHögstaA–Ö
Smakosz - Agar-agar - 20 g – förpackning

Smakosz

Smakosz - Agar-agar - 20 g

53 kr

Leverans 1-2 dagar

Eko Natura - Traditionell brödkvass - 330 ml – förpackning

Eko Natura

Eko Natura - Traditionell brödkvass - 330 ml

58 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Swanson - Grapefruktpektin - 240 tabletter – förpackning
Slut i lager

Swanson

Swanson - Grapefruktpektin - 240 tabletter

652 kr
N!Ck'S - Fibersirap - 300 g – förpackning

N!Ck'S

N!Ck'S - Fibersirap - 300 g

152 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Activé - FiberShaker protein- och fibershake – förpackning
7 varianter

Activé

Activé - FiberShaker protein- och fibershake

från334 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Nature Love - Fiberblandning - 225 g – förpackning

Nature Love

Nature Love - Fiberblandning - 225 g

284 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Activé - Fibershake – förpackning
10 varianter

Activé

Activé - Fibershake

från261 kr

Leverans 1-2 dagar

Osavi - Nature inulin från cikoriarot - 270 g – förpackning

Osavi

Osavi - Nature inulin från cikoriarot - 270 g

124 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Guargummi - 227 g – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Guargummi - 227 g

180 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods - Loppfröskal – förpackning
2 varianter

NOW Foods

NOW Foods - Loppfröskal

från180 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Loppfröskal – förpackning
6 varianter

NOW Foods

NOW Foods - Loppfröskal

från167 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Glukomannan från konjakrot - 575 mg, 180 kapslar – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Glukomannan från konjakrot - 575 mg, 180 kapslar

266 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Glukomannan från konjakrot - Rent pulver, 227 g – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Glukomannan från konjakrot - Rent pulver, 227 g

252 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods - äppelpektin - 120 vegetabiliska kapslar – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - äppelpektin - 120 vegetabiliska kapslar

204 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods - Äppelfiber - 340 g – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Äppelfiber - 340 g

143 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Akaciafiber - 340 g – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Akaciafiber - 340 g

192 kr

Leverans 1-2 dagar

Nature's Answer - Flytande fiber - 16 fl oz – förpackning

Nature's Answer

Nature's Answer - Flytande fiber - 16 fl oz

240 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Life Extension - Optimized Fucoidan - 60 vegetabiliska kapslar – förpackning

Life Extension

Life Extension - Optimized Fucoidan - 60 vegetabiliska kapslar

361 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Prebiotiskt inulin - 180 vegetabiliska kapslar – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Prebiotiskt inulin - 180 vegetabiliska kapslar

288 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods - Prebiotiska fibrer med Fibersol-2 - 340 g – förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Prebiotiska fibrer med Fibersol-2 - 340 g

226 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Kenay - Natriumbutyrat - 1200 mg, 300 kapslar – förpackning

Kenay

Kenay - Natriumbutyrat - 1200 mg, 300 kapslar

771 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Yango - Betaglukan från jäst - 30 dagar, 90 kapslar – förpackning

Yango

Yango - Betaglukan från jäst - 30 dagar, 90 kapslar

147 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Swanson - Glukomannan - 90 kapslar – förpackning

Swanson

Swanson - Glukomannan - 90 kapslar

167 kr

Leverans 1-2 dagar

Osavi - Inulinfiber - 270 g – förpackning

Osavi

Osavi - Inulinfiber - 270 g

144 kr

Leverans 1-2 dagar

Solgar - Loppfröskal - 200 vegetabiliska kapslar – förpackning

Solgar

Solgar - Loppfröskal - 200 vegetabiliska kapslar

264 kr

Leverans 1-2 dagar

Kenay - Sunfiber AG, guarfiber - 140 g – förpackning

Kenay

Kenay - Sunfiber AG, guarfiber - 140 g

224 kr

Leverans 1-2 dagar

Ormus - Colon Micro, finmalt renat pulver - 140 g – förpackning

Ormus

Ormus - Colon Micro, finmalt renat pulver - 140 g

232 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Trace Minerals - Fiber - 14 g – förpackning

Trace Minerals

Trace Minerals - Fiber - 14 g

351 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Yango - Kitosan - 90 kapslar – förpackning

Yango

Yango - Kitosan - 90 kapslar

148 kr

Leverans 1-2 dagar

Hepatica - Sunwic - 200 g – förpackning

Hepatica

Hepatica - Sunwic - 200 g

175 kr

Leverans 1-2 dagar

Weider - Fiber - Jordgubb, 36 gummies – förpackning

Weider

Weider - Fiber - Jordgubb, 36 gummies

151 kr

Leverans 1-2 dagar

Swanson - Tri-Fiber Complex - 100 kapslar – förpackning

Swanson

Swanson - Tri-Fiber Complex - 100 kapslar

123 kr

Leverans 1-2 dagar

Swanson - Guarkärnmjöl - Fullspektrum, 60 kapslar – förpackning

Swanson

Swanson - Guarkärnmjöl - Fullspektrum, 60 kapslar

80 kr

Leverans 1-2 dagar

Revive - Gi Plus - 165 g – förpackning

Revive

Revive - Gi Plus - 165 g

420 kr

Leverans 1-2 dagar

OstroVit - Diet konjaknudlar, tagliatelle - 400 g – förpackning

OstroVit

OstroVit - Diet konjaknudlar, tagliatelle - 400 g

48 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

OstroVit - Konjacspaghetti - 250 g – förpackning

OstroVit

OstroVit - Konjacspaghetti - 250 g

47 kr

Leverans 1-2 dagar

OstroVit - Konjakris - 400 g – förpackning

OstroVit

OstroVit - Konjakris - 400 g

48 kr

Leverans 1-2 dagar

Kiki Health - Loppfröskal – förpackning
2 varianter

Kiki Health

Kiki Health - Loppfröskal

från211 kr

Leverans 1-2 dagar

Kiki Health - Ekologiskt inulin - 250 g – förpackning

Kiki Health

Kiki Health - Ekologiskt inulin - 250 g

240 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Garden of Life - Dr. Formulated ekologiska fibrer - 192 g – förpackning
Slut i lager

Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated ekologiska fibrer - 192 g

274 kr

Vad är fiber?

Fiber är en typ av kolhydrat som inte bryts ner i tunntarmen utan passerar vidare till tjocktarmen. Kostfiber finns naturligt i många livsmedel som frukt, grönsaker, baljväxter och fullkornsprodukter, men kan också intas som kosttillskott för att komplettera kosten eller för att underlätta ett ökat fiberintag.

Fördelar & användningsområden

Fiber är en uppskattad del av en balanserad kost och kan användas i flera sammanhang. Här är några vanliga fördelar och användningsområden:

  • Variation i kosten: Fiber kan hjälpa till att diversifiera kosten och tillföra viktiga näringsämnen.
  • Magkomfort: Många upplever ökad magkomfort vid tillskott av fiber.
  • Praktiskt intag: Fiber i pulverform eller kapslar gör det enkelt att anpassa fiberintaget efter behov.

Så väljer du rätt fiber

Att välja rätt fiberkosttillskott handlar om att ta hänsyn till dina individuella behov och preferenser. Här följer några tips för att hitta en passande produkt:

  • Form: Fiber finns som pulver, kapslar, tabletter eller tuggummi. Pulver är ofta enkelt att blanda i dryck eller mat.
  • Kvalitet och renhet: Leta efter produkter med hög renhet och utan onödiga tillsatser.
  • Mängd och dosering: Kontrollera rekommenderad dos och börja med en låg dos för att vänja magen.
  • Specifika behov: Om du söker fiber för en särskild kosthållning, exempelvis glutenfri eller vegansk, välj produkter som tydligt anger detta.

För fler tips och relaterade produkter, se gärna vår kategori för Probiotika & Mage.

Populära varianter

Det finns flera populära typer av fiberkosttillskott på marknaden, anpassade efter olika behov:

  • Inulin: En naturlig löslig fiber som utvinns från växter som cikoriarot och används ofta för att komplettera kosten.
  • Guarkärnmjöl: En löslig fiber med förmåga att binda vatten, ofta använd i kosttillskott för matsmältningskomfort.

Vanliga frågor om fiber

Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?

Hur mycket fiber bör jag få i mig varje dag?

Det rekommenderade dagliga intaget av fiber varierar beroende på ålder och kön, men för vuxna ligger det ofta runt 25-35 gram per dag.

Kan jag köpa fiber online hos Tigoo?

Ja, hos Tigoo erbjuder vi ett brett sortiment av fiberkosttillskott som du enkelt kan köpa online. Välj bland olika typer och former för att hitta det som passar just dina behov bäst.