Fiber – naturligt stöd för en balanserad kost och välmående mage
172 produkterFibertillskott för tarmhälsa. Psylliumhusk, pektin och havrfibrer.
Cytoplan
Cytoplan - Psyllium Husk, 700mg - 120 vcaps
Natur Tanya
Natur Tanya PHGG Fiber - 150 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Activé
Activé - FiberShake - Protein Shake
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Zec+
ZEC+ - Instant Oats - Oat Supplement
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
OAT KING
Oat King - Instant Flavoured Oats
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Applied Nutrition
Applied Nutrition Critical Oats
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Nutricost
Nutricost Psyllium Husk
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Big Nature
Big Nature - Sour Cola Gummies 50g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
NAT SPÓŁKA Z O.O.
NatVita - Resistant Starch Potato Fiber
NUTRISSLIM D.O.O.
NUTRISSLIM D.O.O. - Nature's Finest GLP-1 ProBoost 150 g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Anatol
Anatol - Grain - Coffee Substitute
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Weider
Weider - Digestive Fibre, Non Flavored - 300g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Sante
Sante - Fit Cereal Biscuits
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Bakalland
Bakalland - Ba! Oatmeal - Breakfast Cereal
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Diet-Food
Diet-food - Konjac Fettuccine - Low-Carb Pasta
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Jelly.B
Jelly.B - Drinkable Konjac Jelly
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Jelly.B
Jelly.B - Konjac Jelly - Fiber Snack
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Dried Plums - Dried Fruit Snack
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
ONE DAY MORE
ONE DAY MORE - Porridge with Finnish Oats
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
helpa
Helpa - Instant Porridge - Breakfast Cereal
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Natural Fiber
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Swanson
Swanson Psyllium Husks
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Agar-Agar - Gelling Agent
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Yango
Yango - Glukomannan - Fiber Supplement
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Diet-Food
Diet-food - Makaron Shirataki Konjac Rice
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Genactiv
Genactiv - Fiberbiom - Digestive Fiber Support
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Dried Vegetable Mix
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Holland & Barrett
Holland & Barrett - Colon Cleanse - Digestive Support
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Vita
Vita - Jelly.B Galaretka Jelly Konjac yuzu 150 ml
Genactiv
Genactiv - Fiberbiom Pure Arabinogalactan Powder 60g
Medverita
Medverita - Beta Glucan 200mg - 120 Caps
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Bio Planet
Bio Planet - Organic Instant Oat Flakes 600g
Leverans 1-2 dagar
Activlab
Activlab - ColoNormax Extra - 300g
Intenson
Intenson - Bamboo Fiber - 500g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Vilgain
Vilgain - 1 Minute Protein Oatmeal - 400g
Gullón
Gullón - Sugar Free Fibre Biscuits - 170g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
DIETA
Dieta - Crispy Bread - 100g
NANGA
NANGA - Healthy Gut Food Mix - 100g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Targroch
Targroch - Corn Starch - 1 kg
Granoro
Granoro - Integral Whole Wheat Spaghetti BIO - 500g
Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar
Vad är fiber?
Fiber är en typ av kolhydrat som inte bryts ner i tunntarmen utan passerar vidare till tjocktarmen. Kostfiber finns naturligt i många livsmedel som frukt, grönsaker, baljväxter och fullkornsprodukter, men kan också intas som kosttillskott för att komplettera kosten eller för att underlätta ett ökat fiberintag.
Fördelar & användningsområden
Fiber är en uppskattad del av en balanserad kost och kan användas i flera sammanhang. Här är några vanliga fördelar och användningsområden:
- Variation i kosten: Fiber kan hjälpa till att diversifiera kosten och tillföra viktiga näringsämnen.
- Magkomfort: Många upplever ökad magkomfort vid tillskott av fiber.
- Praktiskt intag: Fiber i pulverform eller kapslar gör det enkelt att anpassa fiberintaget efter behov.
Så väljer du rätt fiber
Att välja rätt fiberkosttillskott handlar om att ta hänsyn till dina individuella behov och preferenser. Här följer några tips för att hitta en passande produkt:
- Form: Fiber finns som pulver, kapslar, tabletter eller tuggummi. Pulver är ofta enkelt att blanda i dryck eller mat.
- Kvalitet och renhet: Leta efter produkter med hög renhet och utan onödiga tillsatser.
- Mängd och dosering: Kontrollera rekommenderad dos och börja med en låg dos för att vänja magen.
- Specifika behov: Om du söker fiber för en särskild kosthållning, exempelvis glutenfri eller vegansk, välj produkter som tydligt anger detta.
För fler tips och relaterade produkter, se gärna vår kategori för Probiotika & Mage.
Populära varianter
Det finns flera populära typer av fiberkosttillskott på marknaden, anpassade efter olika behov:
- Inulin: En naturlig löslig fiber som utvinns från växter som cikoriarot och används ofta för att komplettera kosten.
- Guarkärnmjöl: En löslig fiber med förmåga att binda vatten, ofta använd i kosttillskott för matsmältningskomfort.
Vanliga frågor om fiber
Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?
Hur mycket fiber bör jag få i mig varje dag?
Det rekommenderade dagliga intaget av fiber varierar beroende på ålder och kön, men för vuxna ligger det ofta runt 25-35 gram per dag.
Kan jag köpa fiber online hos Tigoo?
Ja, hos Tigoo erbjuder vi ett brett sortiment av fiberkosttillskott som du enkelt kan köpa online. Välj bland olika typer och former för att hitta det som passar just dina behov bäst.