Água filtrada
Água filtrada é água que passou por um sistema de filtragem para remover impurezas, partículas e substâncias indesejadas.
Água filtrada no nosso hub de ingredientes
Compare formas, quantidades e preços do nosso próprio catálogo — dados exclusivos de produtos, não uma página genérica de glossário.
Abrir hub de ingredientes →O que é água filtrada?
Água filtrada é água que passou por um sistema de filtragem para remover impurezas, partículas e substâncias indesejadas. Este processo pode ser realizado através de vários métodos, incluindo carvão ativado, osmose reversa e tratamento UV. A filtragem de água tem-se tornado cada vez mais popular em residências e empresas, onde muitas pessoas procuram melhorar a qualidade da sua água potável.
Como funciona no corpo?
A água é um componente essencial para o corpo humano, representando cerca de 60% do nosso peso corporal.
- Regulação da temperatura corporal
- Transporte de nutrientes e oxigénio às células
- Eliminação de resíduos através da urina e do suor
- Lubrificação das articulações e proteção dos órgãos
Vantagens científicas
Vários estudos demonstraram os benefícios de consumir água limpa e filtrada.
Dosagem e recomendações
Não existem recomendações específicas de dose para água filtrada, uma vez que, fundamentalmente, é água. No entanto, recomenda-se que adultos tentem beber pelo menos 2 litros de água por dia, incluindo água filtrada. É importante ouvir os sinais do corpo e beber quando estiver com sede.
Melhores fontes e formas
A água filtrada pode ser obtida de várias fontes, incluindo:
- Sistemas de filtragem instalados em casa
- Filtros de água portáteis
- Água engarrafada rotulada como filtrada
- Dispensadores de água com sistema de filtragem
É importante escolher um sistema de filtragem que atenda às suas necessidades e trocar os filtros de acordo com as instruções do fabricante para garantir que a água permaneça limpa e segura para consumo.
Efeitos secundários e advertências
A água filtrada é geralmente considerada segura para consumo. No entanto, há alguns aspetos a ter em conta:
- Se o sistema de filtragem não for devidamente mantido, pode tornar-se uma fonte de bactérias e outras impurezas.
- Alguns filtros removem minerais essenciais como magnésio e cálcio, o que pode levar a défices se depender apenas de água filtrada.
- É importante saber que tipos de impurezas o seu água da torneira contém para escolher o método de filtragem adequado.
É fundamental escolher o sistema de filtragem certo e estar atento aos riscos potenciais.