Applied Nutrition Critical Mass PROF.

Visão geral do produto

Applied Nutrition Critical Mass PROF é um suplemento alimentar em pó com sabor a morango, destinado a complementar a alimentação de quem treina regularmente. A embalagem contém 6 kg. O produto combina proteínas com várias outras substâncias, incluindo creatina monohidratada, L-leucina, péptidos de glutamina e HMB. É uma opção composta para quem pretende obter vários ingredientes num só produto, em vez de escolher produtos separados para cada substância.

Applied Nutrition é a marca responsável pelo produto. Os dados de origem não descrevem a história da marca, a sua filosofia de fabrico ou programas de qualidade específicos, pelo que não queremos atribuir à empresa características sem fundamento. Com base nas informações do produto, podemos afirmar que Critical Mass PROF foi concebido como um complemento prático para acompanhar a prática regular de exercício e que a tabela de composição indica claramente a dose por toma. O sabor a morango oferece uma opção para quem prefere um produto aromatizado.

A informação nutricional indica uma dose de 150 g, equivalente a 2,5 medidas. A tabela apresenta, entre outros valores, 42 g de proteína por dose. Consulte sempre as instruções de preparação e utilização na embalagem e use o produto como complemento de uma alimentação variada — não como substituto de refeições habituais. A embalagem de grandes dimensões pode ser relevante para quem utiliza o produto regularmente, mas a duração depende do cumprimento das instruções de dosagem.

Ingredientes ativos e ciência

A quantidade de proteína é uma parte importante da composição do produto: uma dose de 150 g contém 42 g de proteína, de acordo com a tabela indicada. Inclui também L-leucina e péptidos de glutamina, bem como creatina monohidratada e HMB. A creatina monohidratada é a forma química indicada na informação do produto. A tabela especifica ainda HICA, ácido alfa-lipóico (ALA), um complexo multienzimático denominado DigeZyme® e LactoSpore® com Bacillus coagulans. O crómio é indicado sob a forma de picolinato de crómio.

A fórmula reúne, assim, proteínas e vários ingredientes complementares num só produto. Os dados de origem indicam as quantidades por dose, mas não incluem informações sobre a origem das matérias-primas, a absorção ou a biodisponibilidade comparativa. Por conseguinte, não é possível concluir que uma determinada forma seja mais bem absorvida do que outra. Para obter informações detalhadas sobre a composição e as quantidades, consulte a tabela de ingredientes na página do produto ou na embalagem. As substâncias são aqui descritas de forma factual, como componentes do produto, sem lhes atribuir efeitos médicos.

Benefícios e utilizações

Critical Mass PROF pode ser uma opção prática para planear a integração de suplementos alimentares numa rotina de treino. Não substitui refeições nem garante um determinado resultado de treino, mas a combinação de proteínas e outros ingredientes identificados pode ser interessante em diferentes situações do dia a dia:

• Após o treino: Se costuma incluir um pó na sua rotina pós-treino, o produto pode ser preparado de acordo com as instruções da embalagem e consumido como parte planeada da alimentação.
• Quando tem os dias preenchidos: Se tem dificuldade em planear um lanche em torno do treino, um produto com uma dose indicada pode ser fácil de preparar. No entanto, não substitui a necessidade de uma alimentação variada.
• Para quem pretende reunir vários ingredientes: A composição inclui proteínas, creatina monohidratada, L-leucina e várias outras substâncias. Pode ser adequado para quem prefere um produto combinado a vários recipientes separados.
• Como parte de um plano de treino regular: A embalagem de grandes dimensões e a informação clara sobre a dose podem ser úteis para quem pretende manter uma rotina consistente. Siga sempre as instruções do produto e adapte a utilização à sua alimentação.
• Para quem aprecia opções aromatizadas: O sabor a morango oferece variedade a quem prefere escolher um pó aromatizado em vez de uma opção neutra.
• Ao preparar o saco de treino: O produto pode fazer parte de uma rotina preparada para treinar no ginásio ou noutro local. Antes de levar uma dose já preparada, consulte as recomendações da embalagem relativas à mistura e conservação.

É mais indicado para adultos que já treinam regularmente e pretendem avaliar se a composição do produto se adequa ao seu plano alimentar. Se tiver dúvidas sobre a adequação dos ingredientes para si, consulte um profissional de saúde antes de utilizar o produto.

Utilização e dosagem

A tabela de composição indica uma dose de 150 g, equivalente a 2,5 medidas. Siga as instruções de dosagem e preparação da embalagem para saber como misturar e utilizar o produto. Os dados de origem não indicam um horário específico, se o produto deve ser tomado com ou sem alimentos, nem uma quantidade específica de líquido. Por isso, recomendamos que não se baseie em recomendações gerais nem altere a dose sem consultar primeiro o rótulo.

Pode planear a utilização em função do seu dia a dia e do treino, mas a informação disponível sobre o produto não estabelece um horário específico. Se utilizar outros suplementos alimentares, compare as composições para saber que substâncias obtém de cada produto. Isto é particularmente relevante quando vários produtos contêm ingredientes comuns. Conserve e manuseie o pó de acordo com as instruções da embalagem, utilize a medida incluída conforme indicado e feche bem a embalagem após a utilização.

Qualidade e fabrico

A informação disponível sobre o produto indica o nome, o sabor, o tamanho da embalagem e a composição por dose, mas não especifica o país de fabrico, as normas de produção, as certificações, os testes laboratoriais ou controlos de pureza específicos. Por conseguinte, não podemos confirmar essas informações nem descrevê-las como características deste produto. Para obter informações atualizadas sobre a produção, os alergénios, o prazo de validade e a conservação, consulte o rótulo da embalagem que adquirir ou contacte o fabricante.

Applied Nutrition é a marca indicada para o produto, mas os dados de origem não incluem informações mais detalhadas sobre a história ou a filosofia de qualidade da empresa. Uma escolha responsável implica, por isso, analisar a rotulagem efetiva: verifique a lista de ingredientes, a informação sobre a dose e eventuais advertências antes de utilizar o produto. Se tiver requisitos específicos, por exemplo, relativos a certificações, à origem das matérias-primas ou à gestão de alergénios, confirme que a embalagem declara expressamente que esses requisitos são cumpridos. A composição indicada do produto é a informação que podemos descrever aqui.

A quem se destina o produto?

O produto destina-se sobretudo a adultos que treinam regularmente e pretendem complementar a alimentação com um produto em pó aromatizado que contém proteínas e várias outras substâncias indicadas. Pode ser uma opção para quem planeia antecipadamente as refeições e as rotinas de treino ou prefere utilizar um produto combinado em vez de vários suplementos separados. Não é especificamente descrito como adequado para crianças, e os dados de origem não indicam que se destine a grupos etários mais jovens.

A informação sobre os ingredientes não é suficiente para determinar o perfil de alergénios ou a adequação em caso de alergia ou hipersensibilidade. Por isso, leia sempre toda a informação sobre ingredientes e alergénios na embalagem antes de utilizar o produto. As grávidas e as mulheres a amamentar devem consultar um profissional de saúde antes de utilizarem suplementos alimentares, sobretudo um produto com vários ingredientes ativos. O mesmo se aplica se tomar medicamentos, tiver uma doença ou seguir recomendações alimentares específicas. Não exceda a dose indicada e não utilize o produto como substituto de uma alimentação variada e de um estilo de vida saudável.

Resumo

Applied Nutrition Critical Mass PROF é um pó aromatizado, numa embalagem de 6 kg, com 42 g de proteína por dose indicada de 150 g. A fórmula contém também, entre outros ingredientes, L-leucina, péptidos de glutamina, creatina monohidratada e HMB. Pode ser adequado para adultos que treinam regularmente e pretendem um produto que reúna vários ingredientes numa só opção. Os dados de origem não incluem informações sobre certificações, alergénios ou controlos específicos de fabrico, pelo que deve sempre consultar o rótulo para obter mais detalhes. Se a composição corresponder às suas necessidades, poderá ser um complemento de uma rotina de treino planeada — siga as instruções de dosagem da embalagem e integre-o numa alimentação variada.