FORMEDS Prenacaps MultiPlan + DHA – 30 cápsulas + 60 cápsulas

Visão geral do produto

FORMEDS Prenacaps MultiPlan + DHA é um conjunto de suplementos alimentares desenvolvido para mulheres que planeiam engravidar ou estão a tentar engravidar. O conjunto é composto por duas partes: Prenacaps MultiPlan, com vitaminas e minerais selecionados, e Prenacaps DHA, com ácidos gordos ómega-3 provenientes de óleo de peixe. O nome do produto indica 30 cápsulas de MultiPlan e 60 cápsulas de DHA. Em conjunto, fornecem, entre outros nutrientes, folato, vitamina D, iodo, ferro e DHA.

A FORMEDS apresenta a gama como uma opção para quem pretende reunir vários nutrientes em produtos destinados ao período anterior à gravidez. Uma informação específica na descrição do produto é que os produtos da gama são submetidos a testes centrados na presença de metais pesados. A descrição indica também que os produtos seguem as recomendações da Sociedade Polaca de Ginecologia. Esta informação é relevante para quem compara a composição e o controlo de qualidade, mas os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada nem o aconselhamento individual de um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou de um médico.

O que distingue este conjunto é a combinação de um suplemento de vitaminas e minerais com um produto separado de DHA. Esta organização é clara para quem pretende incluir ambos os tipos de nutrientes no seu planeamento. Leia sempre a lista de ingredientes e as instruções de utilização na embalagem, sobretudo se já tomar outros suplementos.

Ingredientes ativos e ciência

MultiPlan contém, entre outros ingredientes, folato na forma Quatrefolic®, uma forma de folato indicada na informação sobre os ingredientes, bem como metilcobalamina, uma forma de vitamina B12. Inclui ainda vitamina D sob a forma de colecalciferol, vitamina E, iodo proveniente de iodeto de potássio e ferro proveniente de fumarato ferroso. O produto DHA fornece ácidos gordos ómega-3 provenientes de óleo de peixe, sendo o DHA e o EPA indicados sob a forma de triglicéridos. A composição inclui também inulina proveniente da raiz de chicória.

As diferentes formas descrevem a maneira como os nutrientes estão presentes no produto; por si só, não devem ser interpretadas como uma promessa de um efeito específico. O DHA e o EPA são ácidos gordos ómega-3 de cadeia longa, enquanto o folato, a vitamina B12, a vitamina D e os minerais são nutrientes distintos incluídos no MultiPlan. Para consultar as quantidades exatas por dose diária e a percentagem do valor de referência do nutriente, consulte a tabela de ingredientes separada e o rótulo do produto. Se pretender avaliar se a composição se adequa às suas necessidades individuais, é aconselhável consultar um profissional de saúde.

Benefícios e utilizações

Este conjunto foi concebido a pensar na fase de planeamento da gravidez. Pode ser adequado para quem pretende uma solução integrada com vitaminas e minerais, bem como DHA, sem ter de escolher separadamente estas partes do produto. Eis algumas situações práticas em que esta opção pode ser relevante:

• Quando planeia engravidar: MultiPlan contém folato, iodo, ferro e várias vitaminas, cuja utilização por quem planeia engravidar pode ser discutida com um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou um médico.
• Quando pretende incluir DHA: a parte de DHA fornece ómega-3 proveniente de óleo de peixe e pode ser uma opção para quem pretende incluir na sua rotina de suplementação um produto específico com DHA e EPA.
• Quando compara suplementos para antes da gravidez: a combinação permite analisar, num só conjunto, tanto o teor de vitaminas e minerais como o de ómega-3.
• Quando pretende conhecer as formas utilizadas: a informação sobre os ingredientes especifica, entre outros, Quatrefolic®, metilcobalamina, colecalciferol e DHA e EPA sob a forma de triglicéridos.
• Quando o controlo de qualidade é importante na escolha: a informação do produto indica que a gama é testada quanto à presença de metais pesados. Consulte também a rotulagem e a informação atualizada na embalagem.
• Quando pretende planear a sua rotina: os dois produtos separados podem ser práticos para quem prefere manter MultiPlan e DHA separados, embora façam parte do mesmo conjunto.

As necessidades variam de pessoa para pessoa e podem ser influenciadas pela alimentação, por outros suplementos e pelo estado de saúde. Por isso, este conjunto não substitui uma avaliação individual nem o aconselhamento sobre folato e outros nutrientes antes da gravidez.

Utilização e dosagem

A informação disponível sobre o produto não indica a dosagem exata. Siga, por isso, as instruções de utilização indicadas em cada embalagem e não exceda a dose diária indicada. Como o conjunto contém dois produtos, é especialmente importante ler as instruções tanto do MultiPlan como do DHA, em vez de presumir que têm a mesma dosagem ou que devem ser tomados da mesma forma.

Consulte o rótulo para verificar se os produtos devem ser tomados com uma refeição e se existem instruções específicas quanto ao horário. Procure manter uma rotina compatível com o seu dia a dia e evite adicionar simultaneamente outros produtos com as mesmas vitaminas, minerais ou ómega-3 sem comparar primeiro a composição. Se toma medicamentos, tem algum problema de saúde ou não tem a certeza do que é adequado para si, consulte um médico, um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou um farmacêutico antes de utilizar. Consulte um profissional de saúde sobre a toma de suplementos durante a gravidez ou a amamentação.

Qualidade e fabrico

De acordo com a descrição do produto, os produtos da gama Prenacaps são submetidos a testes rigorosos para detetar metais pesados. Esta é uma informação concreta sobre a qualidade a ter em conta ao escolher um suplemento com óleo de peixe e outros ingredientes ativos. A descrição indica também que os produtos seguem as recomendações da Sociedade Polaca de Ginecologia. Estas são as informações sobre qualidade e recomendações disponíveis na documentação; não são indicadas outras certificações nem normas de fabrico.

A FORMEDS destaca o controlo da composição como parte da orientação desta linha de produtos. A embalagem contém dois produtos separados, permitindo consultar cada rótulo e seguir as instruções de utilização específicas de cada um. A documentação do produto não indica informações sobre os materiais da embalagem, práticas de sustentabilidade, país de origem das matérias-primas ou certificados específicos; estas informações devem, por isso, ser confirmadas na embalagem ou junto do fabricante. Conserve os produtos de acordo com as instruções do rótulo e verifique o prazo de validade antes de os utilizar.

A quem se destina o produto?

Prenacaps MultiPlan + DHA destina-se a mulheres adultas que planeiam engravidar ou estão a tentar engravidar e que pretendem considerar um conjunto de vitaminas, minerais e ómega-3. Pode ser relevante para quem deseja comparar uma opção integrada com suplementos separados, mas as necessidades de cada nutriente variam. O produto não é descrito como um suplemento destinado a crianças.

As mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou um médico antes de utilizar o produto, mesmo que este se destine a mulheres na fase de planeamento da gravidez. A mesma precaução aplica-se em caso de problemas da tiroide, excesso de ferro, alergias, tratamento com medicamentos ou se já tomar um multivitamínico ou um suplemento de ómega-3. MultiPlan contém iodo e ferro, e a parte de DHA contém óleo de peixe. Quem tiver alergia a peixe ou a outros ingredientes deve ler atentamente a lista completa de ingredientes e a informação sobre alergénios na embalagem. Interrompa a utilização e procure aconselhamento se ocorrer uma reação inesperada.

Resumo

FORMEDS Prenacaps MultiPlan + DHA reúne dois produtos para mulheres que planeiam engravidar: um suplemento com, entre outros nutrientes, folato, vitamina D, iodo e ferro, e um produto de DHA com ómega-3 proveniente de óleo de peixe. Segundo a informação disponibilizada, a gama é testada quanto à presença de metais pesados e segue as recomendações da Sociedade Polaca de Ginecologia. A embalagem indica produtos separados; por isso, leia as instruções de utilização e a composição de ambos antes de os utilizar. Se procura uma opção integrada para o planeamento da gravidez, poderá valer a pena comparar este conjunto com as suas necessidades e a sua alimentação atual. Consulte um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica ou um médico, sobretudo se estiver grávida, a amamentar ou a tomar outros suplementos.