
Life Extension - Creatine Powder, pó
★★★★★— ShammasTomo isto todos os dias.
Ler todas as 7 avaliações →★★★★★— Rikke L.Estou satisfeito com este pó de creatina. A embalagem é boa e mantém o pó fresco. É muito fino e bem disperso, mistura-se facilmente e é simples de dosar com precisão. Não tive nenhum problema ao usá-lo.
Creatina pura da Life Extension, fácil de dosar e misturar para uso diário em treino e estilo de vida ativo.
Com IVA
Fatos rápidos · por dose diária
Ingrediente ativo
5 g
Kreatinmonohydrat
Descrição
Visão geral do produto
Life Extension Creatine Powder é um pó de creatina puro e fácil de usar, fornecido em uma embalagem prática, adequada para uso diário. A Life Extension é uma marca americana de renome com vasta experiência em suplementos nutricionais e, desde a década de 1980, trabalha para oferecer produtos com qualidade comprovada e base científica clara. A empresa combina pesquisa moderna com controle de qualidade rigoroso, tornando seu pó de creatina uma escolha confiável para quem deseja um suplemento puro, sem aditivos desnecessários. A forma em pó facilita a dosagem e a mistura com água, suco ou sua bebida favorita, oferecendo flexibilidade no uso.
Ingredientes ativos & ciência
O principal ingrediente deste suplemento é creatina monohidratada, uma das formas de creatina mais estudadas. Sua estrutura química facilita a absorção e é bem conhecida por sua estabilidade e pureza. A creatina monohidratada é o padrão em suplementos alimentares e possui biodisponibilidade documentada, o que significa que o corpo pode absorver e utilizar a creatina de forma eficiente quando ingerida conforme recomendado.
Benefícios & áreas de uso
- Suporte na atividade física: Ideal para quem treina força ou atividades de alta intensidade e deseja facilitar o fornecimento de energia aos músculos.
- Recuperação: Pode ser usada como parte da rotina para complementar a alimentação após o treino.
- Dosagem flexível: A forma em pó facilita ajustar a quantidade conforme a necessidade.
- Suplemento diário: Pode ser usado por praticantes de exercícios e atletas para complementar a ingestão diária.
- Fácil de misturar: Ocupa pouco espaço e pode ser rapidamente misturado em bebidas, facilitando a inclusão na rotina diária.
Quer você queira aumentar sua energia antes do treino ou complementar sua alimentação em um estilo de vida ativo, o Life Extension Creatine Powder pode ser um suplemento prático.
Uso & dosagem
A dose recomendada geralmente é de 3–5 gramas por dia, o que equivale a aproximadamente uma colher de chá. É comum ingerir creatina antes ou após o treino, muitas vezes junto com uma bebida rica em carboidratos para melhor absorção, mas também pode ser tomada a qualquer momento do dia. Para melhores resultados, a dose deve ser tomada de forma consistente todos os dias, inclusive em dias de descanso. A forma em pó facilita ajustar a dosagem às necessidades individuais. Combine com proteína em pó ou outros suplementos para uma rotina de treino completa.
Qualidade & fabricação
A Life Extension é reconhecida por manter altos padrões de produção, e todos os produtos são fabricados de acordo com as Boas Práticas de Fabricação (GMP). Cada lote é testado cuidadosamente quanto à pureza e segurança, sem aditivos ou enchimentos desnecessários. O pó de creatina é embalado a vácuo para preservar a qualidade e durabilidade por um longo período. A marca prioriza transparência e qualidade, garantindo segurança ao cliente.
Para quem é indicado o produto?
O Life Extension Creatine Powder é especialmente adequado para adultos ativos que desejam complementar sua dieta com creatina. É indicado tanto para praticantes de exercícios quanto para atletas que buscam apoiar seus objetivos de performance. O produto não é recomendado para crianças, grávidas ou lactantes sem orientação médica. Pessoas com problemas renais ou outras condições médicas devem consultar um médico antes do uso. O produto não contém alergênicos comuns e é livre de glúten e lactose, tornando-se uma escolha segura para muitos.
Resumo
O Life Extension Creatine Powder é uma creatina pura e bem testada, de uma marca consolidada com foco em qualidade e ciência. Sua forma em pó facilita a dosagem e a integração na rotina diária, especialmente para quem treina regularmente ou busca um suplemento flexível. Opte por este produto se procura um suplemento de creatina confiável, sem aditivos desnecessários, desenvolvido com cuidado e garantia de qualidade clara.
Conteúdo & Nutrição
Declaração nutricional
De acordo com o regulamento da UE 1169/2011
Dose diária recomendada
Leia toda a etiqueta cuidadosamente antes de usar. Misture uma (1) colher por dia com 240ml (8 onças) de água ou sua bebida preferida, conforme o gosto, ou de acordo com a orientação do seu profissional de saúde.
| Ingrediente | Quantidade por dose | NRV% |
|---|---|---|
| 5 g | † |
* VRN = Valor de Referência de Nutrientes conforme regulamento da UE 1169/2011 · † Valor diário de referência não estabelecido
Não exceda a dose diária recomendada. Suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
A lista de ingredientes pode variar conforme a variante do produto. Sempre verifique a embalagem.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes sobre Life Extension - Creatine Powder, pó
O que contém o Life Extension Creatine Powder?
Quantos gramas de creatina há por colher?
O creatina em pó é adequado para veganos?
Como misturar o pó e quando tomá-lo?
Quais são os benefícios da creatina monohidratada para o treino?
O Life Extension Creatine Powder é indicado para iniciantes?
Este suplemento é livre de glúten?
Por quanto tempo dura uma embalagem de 300g?
Posso misturar o creatina com outras bebidas?
Qual forma de creatina é mais bem estudada?
Histórico de preços
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Informações do produto
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Life Extension - Creatine Powder, pó
28,97 €