MORE NUTRITION More Clear, bebida proteica

Visão geral do produto

More Nutrition More Clear é um pó proteico com um perfil inspirado em sumo, desenvolvido para quem procura uma alternativa ao batido proteico clássico e lácteo. O pó contém isolado de proteína de soro de leite e prepara-se como uma bebida proteica. A embalagem contém 600 g e cada dose corresponde a 30 g. De acordo com a informação do produto, cada dose fornece 24 g de proteína.

O que torna More Clear interessante é a combinação de proteína de soro de leite com um perfil de sabor mais leve, inspirado em sumo. Pode ser uma opção quando pretende complementar a ingestão diária de proteína, mas prefere uma bebida diferente dos batidos proteicos tradicionais. O produto contém edulcorantes, aroma e corante para conferir sabor e aspeto. Contém também extrato de chá preto em pó e ácido cítrico.

More Nutrition é a marca indicada para o produto. A informação disponível não inclui dados mais pormenorizados sobre a história da marca, os seus fundadores ou uma filosofia de fabrico específica, pelo que não é possível descrever esses aspetos com segurança. O foco está, em vez disso, na orientação clara do produto: um pó proteico com isolado de proteína de soro de leite, uma dose indicada e um perfil inspirado em sumo. Se estiver a comparar suplementos proteicos, é também importante saber que o produto contém leite e sulfitos.

Ingredientes ativos e ciência

A principal fonte de proteína é o isolado de proteína de soro de leite, que, segundo a informação sobre os ingredientes, representa 94,6% do conteúdo. O soro de leite é uma proteína do leite e o isolado é uma forma em que a proteína foi separada e concentrada em relação a outros componentes do soro. Uma dose de 30 g fornece 24 g de proteína.

Os aminoácidos da proteína são absorvidos e utilizados pelo organismo como parte do metabolismo normal. A informação do produto disponibilizada não indica o perfil exato de aminoácidos nem dados sobre a velocidade de absorção, pelo que não é possível fazer comparações mais específicas quanto à biodisponibilidade. A aromatização inclui, entre outros ingredientes, aroma, ácido cítrico e edulcorantes.

Benefícios e utilizações

More Clear pode ser uma opção prática quando pretende incluir uma dose de proteína no dia a dia e prefere uma bebida inspirada em sumo a um batido tradicional. A informação disponível não associa o produto a um momento específico ou a um tipo de treino, pelo que pode ser utilizado como complemento, de acordo com os seus hábitos alimentares e necessidades.

• Após o treino: Uma dose pode ser uma forma prática de ingerir proteína depois de uma sessão de treino, sobretudo quando ainda falta algum tempo para a refeição seguinte.
• Entre refeições: Pode ser uma opção de lanche rico em proteína quando o dia é preenchido e procura uma alternativa fácil de preparar.
• Para variar: O sabor inspirado em sumo oferece variedade a quem costuma optar por batidos proteicos lácteos.
• Num dia a dia ativo: O pó pode ser útil para quem organiza as refeições em função do trabalho, dos estudos ou do treino e procura um suplemento proteico prático.
• Quando o apetite varia: Por vezes, uma bebida pode ser um complemento prático quando não apetece um lanche mais substancial. No entanto, não substitui uma alimentação variada.
• Para quem acompanha a ingestão de proteína: A quantidade indicada de 24 g de proteína por dose de 30 g facilita a inclusão do produto no plano alimentar diário.

As necessidades de proteína variam de pessoa para pessoa e são influenciadas, entre outros fatores, pela alimentação, pelo nível de atividade e pela situação de vida. Por isso, encare o produto como um complemento, não como substituto de refeições ou de uma alimentação variada. Se já obtém proteína suficiente através da alimentação, poderá não precisar de acrescentar um suplemento.

Utilização e dosagem

A dose indicada é de 30 g de pó. Siga as instruções da embalagem sobre a forma de misturar e utilizar o pó; a informação do produto aqui apresentada não indica uma quantidade exata de líquido. Não exceda a utilização recomendada no rótulo. Se pretender ajustar a quantidade aos seus hábitos alimentares, pode contabilizar os 24 g de proteína da dose na ingestão total diária de proteína.

Não é indicado qualquer momento específico como necessário. Pode optar por utilizar o produto quando se adequar à sua rotina, por exemplo, após o treino ou como lanche. Pode consumi-lo com alimentos ou separadamente, consoante o que funcionar melhor para si. Se utilizar outros suplementos alimentares, More Clear pode fazer parte da mesma rotina diária, mas verifique sempre as instruções de dosagem de cada produto e evite combinar produtos de forma a resultar numa ingestão desnecessariamente elevada. Para aconselhamento individual, sobretudo em caso de necessidades alimentares específicas ou de toma de medicamentos, contacte um profissional de saúde ou um nutricionista.

Qualidade e fabrico

A informação do produto descreve o conteúdo como isolado de proteína de soro de leite com ingredientes aromatizantes e tecnológicos, incluindo aroma, corante, edulcorante e regulador de acidez. Indica também extrato de chá preto em pó. A embalagem contém 600 g. No entanto, a informação disponível não inclui dados sobre o país de fabrico, normas de produção, certificações, testes laboratoriais ou controlos específicos de pureza. Por isso, não atribuímos ao produto características que não sejam sustentadas pela informação disponível.

Para preservar a qualidade do produto, conserve-o num local fresco e seco, na embalagem original bem fechada. Consulte sempre o rótulo da embalagem para verificar a data de validade, a lista completa de ingredientes e eventuais instruções atualizadas. More Nutrition é indicada como marca, mas não há aqui informações mais pormenorizadas sobre a filosofia de qualidade ou o processo de fabrico da empresa. Assim, a base mais segura para a sua escolha são os dados concretos efetivamente indicados: fonte de proteína, dose, quantidade de proteína, alergénios e recomendações de conservação.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser adequado para adultos que pretendam complementar a alimentação com proteína e apreciem um perfil de sabor inspirado em sumo. Pode ser uma opção para pessoas que praticam exercício, mas também para quem procura um lanche simples e rico em proteína num dia a dia ativo. A sua utilização não se limita ao contexto do treino.

More Clear contém proteína do leite, lactose e sulfitos. Por isso, não é adequado para pessoas que tenham de evitar estas substâncias. Se tiver alergia ao leite, não utilize o produto. Em caso de intolerância à lactose, a tolerância pode variar, mas, uma vez que a lactose é indicada como alergénio, leia atentamente o rótulo e, em caso de dúvida, aconselhe-se com um profissional de saúde. A informação disponível não inclui recomendações específicas para crianças, grávidas ou mulheres a amamentar. Estes grupos devem aconselhar-se com um enfermeiro especialista em saúde materna e obstétrica, um médico ou um nutricionista antes de utilizarem suplementos alimentares. O mesmo se aplica se tiver uma doença, seguir uma dieta terapêutica ou tomar medicamentos.

Resumo

More Nutrition More Clear é um pó proteico à base de soro de leite, com sabor inspirado em sumo, 24 g de proteína por dose de 30 g e uma embalagem de 600 g. Pode ser uma opção prática para quem procura uma alternativa aos batidos proteicos clássicos e pretende acrescentar facilmente uma dose de proteína após o treino ou entre refeições. O produto contém leite/lactose e sulfitos, o que é importante verificar antes da utilização. Siga sempre as instruções de preparação e dosagem da embalagem. Escolha More Clear se procura um isolado de proteína de soro de leite com uma experiência de sabor diferente da do batido lácteo tradicional e se os ingredientes forem adequados às suas necessidades.