Polleo Sport – Gel Boost – Morango e kiwi – 40 g

Visão geral do produto

A mistura de hidratos de carbono é composta, entre outros ingredientes, por maltodextrina e vários açúcares. O produto também contém cafeína e taurina e é vegan. A embalagem individual de 40 g é compacta e fácil de transportar quando treina fora de casa ou pretende uma alternativa a bebidas e snacks durante o treino.

Polleo Sport é a marca responsável pelo produto. A informação de origem não descreve em pormenor a história da empresa nem uma filosofia de fabrico específica, pelo que não é possível acrescentar mais informações sobre a marca sem especular. O que se pode concluir é que se dedica claramente a produtos desportivos para utilização durante o treino.

Um gel desportivo pode ser uma opção útil para quem pretende planear a ingestão durante o treino e prefere um produto em embalagem individual a transportar uma garrafa maior ou alimentos. A formulação isotónica e os hidratos de carbono são as principais características do produto; o gel não deve ser considerado uma refeição nem um substituto de uma alimentação variada. Siga sempre as instruções da embalagem e tenha em conta a sua ingestão de cafeína.

Ingredientes ativos e ciência

As principais substâncias ativas indicadas na informação do produto são a cafeína e a L-taurina. Uma dose de 40 g contém 40 mg de cafeína e 20 mg de L-taurina. Neste produto, a cafeína é apresentada como cafeína; não é indicada qualquer forma de sal químico específica ou outra variante. A L-taurina é a forma indicada na informação dos ingredientes. A mistura de hidratos de carbono do produto contém maltodextrina e açúcares, incluindo dextrose e frutose.

A informação de origem não inclui dados sobre biodisponibilidade, velocidade de absorção ou resultados de testes realizados especificamente com este produto. Por conseguinte, não se devem atribuir estas características ao gel. As quantidades e os nomes dos ingredientes são indicados para que possa comparar o produto com outras opções e planear a utilização de acordo com as suas necessidades.

Benefícios e utilizações

Pode ser particularmente adequado para quem procura uma fonte de hidratos de carbono em embalagem individual e valoriza poder planear o que leva para o treino.

• Fácil de transportar: A embalagem individual de 40 g ocupa pouco espaço no saco de desporto e pode ser prática para correr, andar de bicicleta ou praticar outras atividades fora de casa.
• Para treinos planeados: A mistura de hidratos de carbono torna o produto relevante para quem procura uma alternativa, por exemplo, a uma barra ou a uma bebida desportiva durante o treino.
• Variedade de sabores: O sabor a morango e kiwi oferece uma opção frutada para quem pretende variar os sabores durante o treino.
• Com cafeína: O teor está claramente indicado: 40 mg por dose, o que facilita o controlo da ingestão total de cafeína proveniente de várias fontes.
• Opção vegan: O produto é descrito como vegan e pode, por isso, ser uma opção para quem escolhe produtos de origem vegetal.
• Formato em doses individuais: Cada embalagem corresponde à dose indicada de 40 g, facilitando a identificação da quantidade de produto que leva consigo.

Pode, por exemplo, levá-lo para um treino mais longo, tê-lo à mão numa prova de corrida ou transportá-lo num passeio de bicicleta, quando é prático planear antecipadamente a ingestão de energia. Também é adequado para quem pretende comparar diferentes produtos desportivos em função do sabor, do teor de hidratos de carbono e da quantidade de cafeína. Adapte sempre a utilização à duração do treino, à sua alimentação e à forma como costuma reagir à cafeína.

Utilização e dosagem

A informação de origem indica uma dose de 40 g, mas não inclui instruções específicas sobre a frequência ou o momento de utilização do produto. Siga, por isso, as instruções de dosagem indicadas na embalagem. Planeie a utilização de acordo com o treino e confirme se a sua ingestão total de cafeína proveniente do gel, do café, de bebidas energéticas e de outros produtos é adequada para si.

A informação do produto não indica se o gel deve ser tomado com alimentos ou se deve ser acompanhado de água. Siga as instruções da embalagem e tenha em conta o que funciona para si durante o treino. Se utilizar outros produtos desportivos em simultâneo, verifique a respetiva composição para poder controlar a ingestão de cafeína e de hidratos de carbono. Não é indicada qualquer necessidade de combinar o gel com outros suplementos alimentares.

Qualidade e fabrico

A informação disponível sobre o produto descreve uma formulação isotónica com hidratos de carbono, cafeína e taurina, apresentada numa embalagem individual. O produto é indicado como vegan. No entanto, não são fornecidos dados sobre normas de fabrico específicas, certificações, origem das matérias-primas, testes de pureza ou práticas de sustentabilidade. Por conseguinte, não é possível fazer afirmações mais específicas sobre a qualidade nestas áreas.

A lista de ingredientes indica água, fontes de hidratos de carbono, aromas, reguladores de acidez e conservantes, bem como pequenas quantidades de pó concentrado de sumo de kiwi e de morango. A embalagem é descrita como uma embalagem individual, mas a informação de origem não especifica o material nem as instruções de reciclagem. Consulte sempre a embalagem atual para obter informações sobre conservação, prazo de validade e eventuais dados do fabricante. A documentação não descreve em pormenor a filosofia de qualidade da Polleo Sport.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser uma opção para adultos que praticam exercício e procuram um gel em embalagem individual com hidratos de carbono, sabor a morango e kiwi e uma quantidade de cafeína indicada. Pode ser adequado para quem corre, anda de bicicleta ou treina noutro local onde seja prático levar uma opção compacta. O facto de ser indicado como vegan também pode ser relevante para quem escolhe produtos de origem vegetal.

Uma vez que o gel contém cafeína, as pessoas sensíveis à cafeína ou que já a consomem através de outras fontes devem ler atentamente a composição e as instruções. A informação de origem não indica recomendações específicas relativas à idade nem advertências para grávidas ou mulheres a amamentar. Consulte um profissional de saúde antes de utilizar durante a gravidez ou a amamentação e não dê o produto a crianças sem confirmar previamente a sua adequação com um profissional de saúde. O produto contém kiwi e morango sob a forma de pós concentrados de sumo. Não são indicados alergénios de declaração obrigatória, mas consulte sempre a lista de ingredientes atual se tiver alergias ou intolerâncias.

Resumo

A embalagem individual facilita o transporte para treinos e outras atividades em que seja útil um formato compacto. Escolha-o se procura um gel com um teor de cafeína claramente indicado e pretende uma opção frutada para levar no saco de desporto. Leia as instruções da embalagem antes de utilizar e tenha em conta a sua ingestão total de cafeína.