POLLEOsport Bebida isotónica para desporto 500 g

Visão geral do produto

Polleo Sport Isotonic é um pó com sabor a limão e lima que se mistura com água para preparar uma bebida isotónica para desporto. A embalagem contém 500 g. A bebida foi concebida para ser utilizada durante a atividade física e combina hidratos de carbono com minerais. É uma opção prática para quem procura uma bebida com sabor para levar para o treino ou para outra atividade em que queira planear a ingestão de líquidos.

A mistura de hidratos de carbono é composta por maltodextrina, frutose e dextrose. O produto também contém sódio, magnésio e potássio. O sabor a limão e lima confere-lhe um carácter refrescante, enquanto o formato em pó facilita a preparação da bebida quando lhe for conveniente. Pode, por isso, ser uma opção antes de um treino mais longo ou para ter à mão durante o exercício, consoante os seus hábitos e as instruções da embalagem.

Polleo Sport é a marca responsável pelo produto. A informação disponível não descreve em maior detalhe a história da marca nem uma filosofia de fabrico específica. O que se destaca é uma proposta claramente orientada para o treino: uma bebida desportiva fácil de preparar, com hidratos de carbono e minerais selecionados, num sabor adequado a quem prefere citrinos a opções neutras. Segundo o fabricante, o produto tem certificação halal. Para quem compara bebidas desportivas, a combinação de várias fontes de hidratos de carbono, o teor de minerais e o formato em pó são características importantes a considerar.

Ingredientes ativos e ciência

As principais fontes de hidratos de carbono do produto são a maltodextrina, a frutose e a dextrose, também conhecida como glucose. Os minerais provêm, entre outros, do citrato de magnésio, do fosfato de potássio e do cloreto de sódio. A dose diária indicada na informação nutricional contém 14 g de hidratos de carbono, dos quais 7,7 g são açúcares, bem como 56,3 mg de magnésio e 40,6 mg de potássio. A quantidade de sal indicada é de 0,1 g.

O citrato de magnésio é a forma de magnésio indicada na lista de ingredientes. Os ingredientes e as respetivas quantidades são apresentados de forma mais completa na tabela de composição separada. O produto também contém ácido cítrico, aroma, corante e o edulcorante sucralose.

Benefícios e utilizações

Polleo Sport Isotonic pode ser adequado quando procura um pó com sabor para preparar uma bebida para consumir durante o treino ou em torno deste. Eis algumas situações concretas em que as características do produto podem ser relevantes:

• Durante o treino: Tenha a bebida já preparada à mão quando estiver a treinar e quiser beber algo com sabor em vez de apenas água.
• Durante atividades prolongadas: Para corrida, ciclismo ou outras sessões mais longas, um pó com hidratos de carbono e minerais pode ser uma opção a incluir na sua rotina de hidratação.
• No ginásio: O pó é fácil de transportar e pode ser misturado antes do treino, de acordo com as instruções da embalagem.
• Para quem prefere citrinos: O sabor a limão e lima é uma alternativa às bebidas desportivas com, por exemplo, sabor a frutos vermelhos ou a frutos tropicais.
• Quando pretende dosear de acordo com as instruções do produto: O formato em pó permite-lhe preparar a bebida, em vez de comprar uma versão já preparada.
• Para quem procura informação sobre o teor de minerais: O produto contém magnésio, potássio e sódio, conforme indicado na informação do produto e na tabela nutricional.

É mais adequado como parte de uma rotina ponderada em torno da atividade física, não como substituto de uma alimentação variada nem de aconselhamento individual. A quantidade de bebida de que necessita depende, entre outros fatores, da duração e da intensidade da atividade, bem como das suas características pessoais. Por isso, adapte a utilização à situação e siga sempre as instruções de preparação do produto.

Utilização e dosagem

A informação nutricional indica uma dose diária de 1 medida, equivalente a 16 g. O produto é um pó destinado à preparação de uma bebida isotónica, mas a informação disponível não especifica a quantidade exata de água nem apresenta instruções completas de preparação. Siga, por isso, as instruções de dosagem e preparação indicadas na embalagem e não substitua as instruções do fabricante por uma quantidade de água estimada por si.

A bebida destina-se a ser utilizada durante a atividade física. Pode planear consumi-la antes ou durante o treino, de acordo com as suas necessidades e com as instruções da embalagem. Não há indicação de que tenha de ser consumida com alimentos ou em jejum. Se utilizar outros produtos desportivos ou suplementos alimentares em simultâneo, verifique a respetiva composição para conhecer a ingestão total. Prepare a bebida na altura, de acordo com as instruções, e conserve o pó segundo as recomendações de conservação. Em caso de necessidades alimentares específicas ou dúvidas sobre a utilização, pode aconselhar-se com um profissional de saúde ou um nutricionista.

Qualidade e fabrico

A informação do produto indica que Polleo Sport Isotonic tem certificação halal, segundo o fabricante. Não são fornecidos outros dados específicos sobre o país de fabrico, as normas de produção, os testes laboratoriais, a origem das matérias-primas ou controlos de pureza específicos. Por esse motivo, não acrescentamos essas informações. Se precisar de saber mais sobre o âmbito da certificação ou o processo de fabrico, o melhor será consultar a rotulagem da embalagem ou contactar o fabricante.

A embalagem contém 500 g e o pó deve ser conservado num local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta e a uma temperatura inferior a 25 °C. Consulte também a embalagem para verificar o prazo de validade e eventuais instruções sobre como voltar a fechá-la depois de aberta. A lista de ingredientes indica que o produto contém edulcorante e corante, o que pode ser relevante se estiver a comparar produtos com base no perfil de sabor ou na composição. A avaliação da qualidade deve basear-se na informação efetivamente indicada: composição, rotulagem, certificação declarada e recomendações claras de conservação.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser uma opção para adultos que treinam regularmente ou praticam atividade física e pretendem preparar uma bebida com sabor, hidratos de carbono e minerais. Também pode ser adequado para quem prefere preparar a bebida e quer levar o pó para o ginásio ou para uma atividade. Não é especificamente indicado para uma determinada faixa etária, e a informação disponível não permite recomendá-lo a crianças.

O produto contém açúcares e sucralose. Leia a lista de ingredientes se pretender evitar algum destes ingredientes ou se precisar de ajustar a sua ingestão. Pode conter vestígios de leite, soja, ovo, aipo, sulfitos, peixe, crustáceos e frutos de casca rija. Tenha isto em conta em caso de alergia ou intolerância e contacte o fabricante se precisar de informações fiáveis sobre o controlo de vestígios. As grávidas e as mulheres a amamentar devem aconselhar-se com uma parteira, um médico ou outro profissional de saúde antes de utilizarem o produto, sobretudo se tiverem necessidades alimentares específicas. Siga sempre as instruções da embalagem e interrompa a utilização se tiver uma reação indesejável.

Resumo

Polleo Sport Isotonic é um pó com sabor a limão e lima para quem pretende preparar uma bebida desportiva com hidratos de carbono e minerais durante a prática de exercício. A combinação de maltodextrina, frutose e dextrose, juntamente com magnésio, potássio e sódio, torna o produto uma opção bem definida na rotina de treino de quem aprecia uma alternativa com sabor. Segundo o fabricante, tem certificação halal e é fornecido numa embalagem de 500 g. Siga as instruções de dosagem da embalagem, verifique a informação sobre alergénios e conserve o pó de acordo com as recomendações. Se procura uma bebida desportiva em pó com um perfil cítrico para utilizar durante a atividade física, esta é uma opção a comparar com as suas necessidades e preferências de sabor.