POLLEOsport StormX, pré-treino – Explosão de fruta – 400 g

Visão geral do produto

Polleo Sport StormX Pre-Workout Juicy Burst é um suplemento alimentar em pó com sabor a fruta, destinado a ser misturado e utilizado antes do treino. A embalagem contém 400 g. A fórmula reúne várias substâncias frequentemente presentes em produtos para a rotina de treino, incluindo monohidrato de creatina, beta-alanina, malato de citrulina, aminoácidos, extratos vegetais e cafeína. Contém também vitamina C, ácido pantoténico e magnésio. A dose indicada é de 20 g e, de acordo com as informações do produto, a embalagem corresponde a 20 doses.

StormX é um suplemento da Polleo Sport, uma marca focada em produtos para o treino e um estilo de vida ativo. A ênfase está numa fórmula composta, em vez de numa única substância: vários ingredientes conhecidos estão reunidos no mesmo produto, com um perfil de sabor frutado que pode agradar a quem prefere uma opção aromatizada antes do treino. De acordo com as informações do produto, é isento de glúten. É uma opção para quem procura um produto pré-treino em pó com uma descrição clara e aprecia poder preparar a sua rotina antes do treino.

É importante lembrar que os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada nem um plano de treino bem estruturado. O efeito do treino é influenciado por muitos fatores, incluindo o sono, a alimentação, a hidratação, o plano de treino e a recuperação. StormX pode ser considerado um complemento associado ao treino, não um atalho nem um substituto destes elementos.

Ingredientes ativos e ciência

A fórmula contém monohidrato de creatina e beta-alanina, juntamente com malato de citrulina e arginina-AKG. O monohidrato de creatina é uma forma química comum e bem descrita de creatina. O malato de citrulina combina o aminoácido citrulina com malato, enquanto a arginina-AKG é um composto de arginina e alfa-cetoglutarato. O produto contém também taurina, tirosina e tartarato de carnitina, bem como cafeína. Inclui ainda extrato de Lion’s Mane, ginseng coreano e extrato de pimenta-preta.

Também contém vitamina C, ácido pantoténico e magnésio. As formas e quantidades dos ingredientes são indicadas nas informações separadas sobre o conteúdo; por esse motivo, não reproduzimos aqui a lista completa de ingredientes. A documentação do produto indica 300 mg de cafeína por dose de 20 g. A biodisponibilidade é influenciada, entre outros fatores, pela forma e quantidade da substância e pelo modo como é ingerida, mas os dados de origem não fornecem informações comparativas sobre a absorção nem sobre testes específicos. Por conseguinte, não fazemos suposições de que os ingredientes sejam absorvidos melhor do que formas equivalentes noutros produtos.

Benefícios e utilizações

StormX pode ser uma opção prática para quem pretende reunir vários ingredientes na preparação para o treino. É particularmente adequado em situações em que uma mistura aromatizada pronta a usar parece mais simples do que utilizar vários produtos separados. Tenha em conta que contém cafeína e planeie a utilização de acordo com a sua sensibilidade individual e o horário do treino.

• Antes de uma sessão de ginásio planeada: Pode fazer parte da rotina antes do treino de força, quando pretende utilizar um produto pré-treino com várias substâncias ativas na mesma mistura.
• Para quem prefere produtos em pó: O produto apresenta-se em pó e tem sabor a fruta, podendo ser adequado a quem prefere preparar uma bebida em vez de utilizar suplementos noutras formas.
• Para quem procura uma fórmula composta: A creatina, os aminoácidos, os extratos vegetais, a cafeína, as vitaminas e o magnésio estão reunidos no mesmo produto, sem necessidade de escolher um produto que contenha apenas um destes grupos de ingredientes.
• Como parte de uma rotina de treino regular: Pode ser utilizado em sessões em que já planeia as refeições, a hidratação e a recuperação como partes do conjunto.
• Para quem valoriza informações claras sobre as doses: A documentação do produto indica 20 g por dose e 20 doses por embalagem, o que facilita o planeamento da utilização.
• Para quem procura uma opção sem glúten: A fórmula é indicada como isenta de glúten. Ainda assim, verifique sempre a embalagem se precisar de evitar rigorosamente o glúten.

O produto não é necessário para treinar e não é automaticamente adequado a todas as pessoas. A quantidade de cafeína é um fator importante a considerar, sobretudo se também beber café, chá ou bebidas energéticas. Por isso, ajuste a utilização aos seus hábitos e evite tomar o produto ao fim do dia se a cafeína afetar o seu sono.

Utilização e dosagem

As informações do produto indicam uma dose de 20 g (1 medida) e 20 doses por embalagem. Siga sempre as instruções de dosagem da embalagem atual e não exceda a quantidade recomendada. Os dados de origem indicam que o produto é utilizado antes do treino, mas não especificam quanto tempo antes deve ser tomado nem se deve ser tomado com alimentos. Siga, por isso, as instruções da embalagem quanto à preparação e ao momento de utilização.

Uma vez que cada dose contém 300 mg de cafeína, contabilize a cafeína proveniente de outras fontes ao longo do dia e tenha em conta a sua sensibilidade individual. Se não costuma utilizar produtos com cafeína ou não tiver a certeza de como irá reagir, consulte um profissional de saúde antes de utilizar o produto. Pode planear a utilização em conjunto com a sua rotina habitual de refeições e hidratação, mas os dados de origem não indicam qualquer combinação específica com outros suplementos. Evite adicionar outros produtos com cafeína sem avaliar primeiro a quantidade total.

Qualidade e fabrico

Polleo Sport StormX é apresentado como uma fórmula em pó com vários grupos de ingredientes e sabor a fruta. As informações do produto indicam um peso líquido de 400 g, que a fórmula é isenta de glúten e que deve ser conservada num local fresco e seco. Estas são as informações de qualidade e conservação disponíveis para o produto. No entanto, os dados de origem não especificam o país de fabrico, as normas de produção, as certificações, os testes independentes de pureza nem iniciativas específicas de sustentabilidade. Por conseguinte, não se devem presumir tais informações.

Enquanto marca, a Polleo Sport dirige-se a pessoas interessadas no treino e em hábitos ativos. StormX evidencia o foco em reunir vários ingredientes num só produto e disponibilizá-lo em pó aromatizado. Para conservar o produto de acordo com as indicações do fabricante, mantenha-o num local fresco e seco e feche bem a embalagem, seguindo as instruções nela indicadas. Consulte também o rótulo da embalagem para verificar a data de validade, o lote e eventuais instruções atualizadas. A documentação não contém informações específicas sobre os materiais da embalagem ou a reciclagem.

A quem se destina o produto?

StormX pode ser uma opção para adultos que treinam regularmente e pretendem utilizar um suplemento pré-treino em pó antes das sessões. Pode ser adequado a pessoas que apreciam uma mistura com sabor a fruta e pretendem reunir vários grupos de ingredientes, em vez de comprar produtos separados. No entanto, não é adequado a todas as pessoas, e o teor de cafeína torna importante ter em conta a idade, o estado de saúde, a medicação e o consumo total de cafeína.

O produto contém 300 mg de cafeína por dose indicada. As pessoas sensíveis à cafeína devem ter especial cuidado. As grávidas e as mulheres a amamentar não devem utilizar o produto sem consultar primeiro um profissional de saúde. Não se destina a crianças. Consulte também um médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver uma doença, tomar medicamentos ou não tiver a certeza de que o conteúdo é adequado para si.

As informações sobre alergénios indicam que o produto contém leite, soja, ovo, aipo, mostarda, sulfitos, peixe, crustáceos, amendoins e frutos de casca rija, e que pode conter vestígios destes alergénios. Por conseguinte, não é adequado a pessoas que precisem de evitar qualquer uma destas substâncias, salvo se o rótulo atual da embalagem indicar claramente o contrário. Verifique sempre as informações sobre alergénios antes de utilizar o produto, sobretudo em caso de alergia ou hipersensibilidade.

Resumo

Polleo Sport StormX Pre-Workout Juicy Burst é um pó com sabor a fruta, numa embalagem de 400 g, para utilização antes do treino. O que distingue o produto é a combinação de monohidrato de creatina, beta-alanina, malato de citrulina, aminoácidos, extratos vegetais, vitaminas, magnésio e cafeína numa fórmula composta. A dose indicada é de 20 g e contém 300 mg de cafeína, pelo que é importante planear a utilização e contabilizar outras fontes de cafeína.

Escolha StormX se procura um produto pré-treino aromatizado com vários grupos de ingredientes no mesmo pó e se a quantidade de cafeína for compatível com os seus hábitos. Leia atentamente as informações sobre dosagem e alergénios na embalagem, conserve o produto num local fresco e seco e consulte um profissional de saúde se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou tiver dúvidas sobre o conteúdo.