POLLEOsport The 1:1 Mass Gainer 2500 g

Visão geral do produto

Polleo Sport The One:One Mass Gainer é um suplemento alimentar com hidratos de carbono e proteína numa proporção aproximada de 1:1. Foi concebido como um complemento prático para quem pratica treino de força e pretende obter proteína e hidratos de carbono no mesmo produto. O sabor a chocolate Chocolate Madness torna-o uma opção para quem aprecia um perfil clássico de chocolate. A embalagem contém 2500 g.

Polleo Sport é a marca responsável pelo produto. Os dados de origem não descrevem a história da empresa nem uma filosofia de fabrico específica, pelo que não queremos atribuir à marca características ou métodos que não estejam indicados. O que distingue este produto é a sua composição clara: combina várias fontes de proteína com hidratos de carbono, creatina, vitaminas e minerais. Destina-se, assim, a ser um suplemento composto, em vez de um produto exclusivamente proteico.

Os mass gainers são frequentemente utilizados por pessoas que pretendem complementar a alimentação habitual no âmbito de uma rotina de treino. Esta versão pode ser uma opção prática quando se pretende reunir vários nutrientes numa dose, por exemplo, após o treino ou como lanche. Não substitui uma alimentação variada nem garante, por si só, o aumento de peso ou resultados no treino. Estes dependem do conjunto da alimentação, da atividade física e da recuperação.

Ingredientes ativos e ciência

A ideia central do produto é o equilíbrio entre hidratos de carbono e proteína, numa proporção aproximada de 1:1. A proteína provém de várias fontes, incluindo soro de leite, caseína, proteína do leite e proteína do ovo. O soro de leite e a caseína são proteínas lácteas diferentes, com propriedades e processos de digestão distintos. Os dados de origem não indicam as frações proteicas exatas nem as formas químicas, pelo que não é possível descrever uma biodisponibilidade específica da mistura.

Os hidratos de carbono fornecem energia na alimentação e, juntamente com a proteína, fazem parte da utilização prevista do produto em torno do treino de força. O produto também contém creatina, mas a informação disponível não especifica a forma química nem a quantidade. Contém ainda vitaminas e minerais, incluindo vitamina B6, bem como inulina, farinha de linhaça, óleo de coco em pó e óleo MCT. Consulte a declaração nutricional separada para conhecer as quantidades e os valores nutricionais exatos.

Benefícios e utilizações

The One:One Mass Gainer pode ser uma opção prática para quem pretende complementar a alimentação com uma combinação de proteína e hidratos de carbono. É mais adequado como parte de uma rotina diária bem planeada, não como substituto de refeições ou de aconselhamento nutricional personalizado.

• Após o treino de força: Uma forma simples de consumir hidratos de carbono e proteína em torno de uma sessão de treino, de acordo com o planeamento das refeições.
• Em dias com horários apertados: Pode ser utilizado como lanche planeado quando é difícil preparar de imediato uma alternativa habitual.
• Para quem pretende várias fontes de proteína: A mistura contém soro de leite, caseína, proteína do leite e proteína do ovo, em vez de se basear numa única fonte proteica.
• Para quem pratica treino de força e dá importância ao planeamento alimentar: A proporção entre proteína e hidratos de carbono facilita a escolha de um produto que combina ambos no mesmo suplemento.
• Para quem aprecia o sabor a chocolate: Chocolate Madness oferece uma opção aromatizada para quem prefere chocolate a produtos sem sabor.

As necessidades e a tolerância variam de pessoa para pessoa. Ajuste a utilização à restante alimentação e siga sempre as indicações da embalagem.

Utilização e dosagem

A dose diária indicada é de 160 g, o equivalente a 3 medidas. Siga as instruções de dosagem da embalagem e confirme que correspondem ao rótulo do produto atual. Os dados de origem não indicam como o produto deve ser misturado, a quantidade de líquido a utilizar ou se deve ser tomado com ou sem alimentos. Por isso, evite seguir recomendações gerais de preparação destinadas a outros produtos.

O momento de toma pode ser ajustado às suas refeições e rotinas de treino. Algumas pessoas optam por utilizar este tipo de produto após o treino ou como lanche, mas não é indicado qualquer horário obrigatório. Tenha em conta a quantidade de proteína e energia que já obtém através da alimentação. Se utilizar outros suplementos alimentares, como creatina ou produtos proteicos, verifique a composição para evitar sobrepor inadvertidamente a ingestão.

Qualidade e fabrico

A informação do produto indica a marca, o sabor, o tamanho da embalagem e alguns grupos de ingredientes, mas não especifica o país de fabrico, as normas de produção, as certificações, os testes de pureza ou os controlos de qualidade específicos. Por conseguinte, não podemos fazer afirmações sobre esses aspetos. Para obter informações sobre o fabrico atual, a rastreabilidade e eventuais controlos, consulte a embalagem do produto ou a informação oficial sobre o produto disponibilizada pela Polleo Sport.

Os dados disponíveis indicam que o produto combina várias fontes de proteína com hidratos de carbono, creatina e uma mistura de vitaminas e minerais. Recomenda-se conservar o produto num local fresco e seco, a menos de 25 °C e protegido da luz solar direta. Feche a embalagem após a utilização e siga quaisquer outras instruções de conservação indicadas no rótulo. Verifique também o prazo de validade e a declaração de ingredientes antes da utilização, sobretudo se tiver alergias ou seguir uma dieta específica.

A quem se destina o produto?

O produto destina-se principalmente a adultos que praticam treino de força e pretendem utilizar um suplemento combinado de proteína e hidratos de carbono como parte do seu plano alimentar. Pode ser uma opção para pessoas que treinam, apreciam uma alternativa aromatizada e procuram várias fontes de proteína no mesmo produto. É menos adequado para quem procura proteína pura, sem hidratos de carbono, ou precisa de evitar alguma das fontes de proteína de origem animal indicadas.

O produto contém proteína do leite e proteína do ovo, pelo que não é adequado para pessoas com alergia ao leite ou ao ovo. Também pode conter outros alergénios; leia sempre a informação completa sobre alergénios na embalagem. Os dados de origem não indicam que o produto seja adequado para crianças, grávidas ou mulheres a amamentar. Estes grupos devem consultar um profissional de saúde antes da utilização. Consulte também um médico ou nutricionista se tiver uma doença, tomar medicamentos ou precisar de limitar a ingestão de determinados nutrientes. Os suplementos alimentares não devem substituir uma alimentação variada e equilibrada.

Resumo

Polleo Sport The One:One Mass Gainer combina hidratos de carbono e proteína numa proporção aproximada de 1:1 e complementa a mistura com várias fontes de proteína, creatina, vitaminas e minerais. Chocolate Madness confere-lhe sabor a chocolate, e a embalagem contém 2500 g. O produto pode ser adequado para adultos que praticam treino de força e procuram um suplemento composto e aromatizado para incluir no planeamento em torno do treino ou como lanche. Leia atentamente o rótulo, sobretudo em caso de alergia, e siga as instruções de dosagem e conservação. Escolha-o se a combinação de proteína e hidratos de carbono se adequar ao seu plano alimentar; caso contrário, uma opção mais específica poderá ser mais adequada.