True Dates Tâmaras aromatizadas

Visão geral do produto

True Dates Flavoured Dates são tâmaras sem caroço, aromatizadas para um snack simples e saboroso. Estão prontas a comer diretamente da embalagem e também são adequadas para receitas em que pretende o sabor naturalmente doce das tâmaras com um toque adicional. As tâmaras representam 92 por cento do conteúdo. A fibra de raiz de chicória, a gordura vegetal de coco, o aroma natural e o ácido málico complementam o produto.

True Dates é a marca por detrás do produto, mas a informação disponível não indica quando ou onde a empresa foi fundada, como são cultivadas as tâmaras ou que filosofia de produção específica a marca segue. Por isso, não é possível descrever esses pormenores sem especular. O que se sabe é que oferece uma forma prática de desfrutar de tâmaras: sem caroço e prontas a consumir simples ou como ingrediente em refeições do dia a dia e na pastelaria.

O que torna o produto interessante é a combinação de um ingrediente familiar com um perfil aromatizado, num formato prático que não exige preparação. Pode colocar as tâmaras numa taça no trabalho, levá-las como snack ou usá-las quando quiser dar um toque mais doce ao pequeno-almoço e às receitas. São um alimento, não um suplemento alimentar, pelo que podem ser vistas como uma alternativa a outros snacks doces, e não como um produto com uma função nutricional específica.

Os valores nutricionais são indicados por 100 gramas. O produto contém 332 kcal e 69 gramas de hidratos de carbono, dos quais 66 gramas são açúcares, bem como 11 gramas de fibra. Contém ainda 2,7 gramas de gordura, 2,2 gramas de proteína e 0,02 gramas de sal por 100 gramas. Tenha em atenção que estes valores se referem a 100 gramas e não correspondem automaticamente à quantidade que escolher comer de cada vez.

Ingredientes ativos e ciência

Este é um alimento, não um produto com substâncias ativas destinadas a produzir um efeito fisiológico específico. O ingrediente principal são as tâmaras, que constituem a maior parte do conteúdo e conferem o sabor doce. A fibra de raiz de chicória contribui com fibra para a receita. A gordura vegetal à base de coco, o aroma natural e o ácido málico também fazem parte da composição e complementam o sabor do produto.

A informação do produto não especifica as formas químicas dos ingredientes nem a sua biodisponibilidade, e não é pertinente atribuir-lhe essas características sem dados que o sustentem. A declaração nutricional apresenta os valores de fibra, hidratos de carbono, açúcares, gordura, proteína, energia e sal. Fornece uma descrição factual do conteúdo nutricional por 100 gramas, mas não deve ser interpretada como uma promessa de qualquer efeito específico na saúde. Para consultar a informação completa sobre ingredientes e alergénios, leia sempre a embalagem, sobretudo se tiver alergias ou precisar de seguir uma dieta específica.

Benefícios e utilizações

True Dates Flavoured Dates são, acima de tudo, um alimento prático e versátil. Eis algumas formas de as incluir no dia a dia:

• Como snack para levar: Não têm caroço e estão prontas a comer, pelo que são fáceis de levar para o trabalho, para a escola ou para um passeio. Verifique sempre se a embalagem pode ser fechada entre utilizações.
• Ao pequeno-almoço: Corte as tâmaras ou junte-as a uma taça de pequeno-almoço com, por exemplo, papas de aveia ou iogurte. Conferem um sabor doce sem ser necessário preparar fruta fresca.
• Na pastelaria: Utilize-as em receitas que levem tâmaras, por exemplo, em bolos ou outros produtos de pastelaria. Ajuste a quantidade à receita e ao perfil de sabor pretendido.
• Como parte de uma tábua de snacks: Sirva-as com outros snacks quando quiser incluir algo doce. Tenha em conta a informação sobre alergénios se também servir frutos de casca rija.
• Para quem aprecia tâmaras, mas prefere uma versão aromatizada: O aroma natural proporciona uma experiência de sabor diferente da das tâmaras simples, mantendo-se estas como ingrediente principal.
• Nas suas próprias receitas: Experimente picá-las e juntá-las a uma mistura ou utilizá-las como cobertura. Como já não têm caroço, é rápido adicioná-las à preparação dos alimentos.

O produto pode ser adequado para quem procura um snack doce prático ou um ingrediente para ter à mão em casa. Como o conteúdo nutricional por 100 gramas inclui 66 gramas de açúcares, é aconselhável ter em conta os seus hábitos de consumo e preferências alimentares ao decidir a quantidade que come.

Utilização e dosagem

A informação do produto não indica uma dosagem. Coma as tâmaras como alimento, de acordo com a sua preferência, e siga as eventuais instruções da embalagem. Por conseguinte, não é possível indicar aqui uma quantidade diária específica nem uma hora recomendada para as consumir.

Pode comê-las diretamente da embalagem ou utilizá-las ao pequeno-almoço, na pastelaria e noutras receitas. Não é necessário combiná-las com outros suplementos alimentares, e a informação do produto não indica qualquer combinação ou refeição específica necessária. Se quiser controlar a ingestão nutricional, compare a quantidade que consome com os valores nutricionais por 100 gramas indicados na embalagem. Leia também as informações de conservação e sobre alergénios antes de utilizar o produto.

Qualidade e fabrico

A informação do produto indica a composição e os valores nutricionais, mas não especifica normas de fabrico, o país de origem das tâmaras, certificações, testes de pureza ou práticas específicas de sustentabilidade. Também não descreve o material da embalagem nem a forma como o produto deve ser conservado. Por isso, não queremos atribuir à True Dates características ou controlos que não estejam indicados na informação disponível.

O que se pode afirmar sobre a composição é que as tâmaras sem caroço representam 92 por cento do produto, sendo os restantes ingredientes indicados a fibra de raiz de chicória, a gordura vegetal de coco, o aroma natural e o ácido málico. Para obter informações sobre o fabrico, a origem, a conservação e a rotulagem, a embalagem é a fonte mais fiável. Consulte-a também para obter informações atuais e completas antes de consumir o produto, sobretudo se tiver requisitos específicos relativamente a ingredientes ou alergénios.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser adequado para adultos e outras pessoas que apreciem tâmaras e procurem uma opção aromatizada, pronta a consumir como snack ou a utilizar em receitas. Pode ser prático para quem quer levar algo simples consigo, bem como para quem gosta de usar tâmaras em taças de pequeno-almoço e na pastelaria. A informação do produto não indica um público-alvo específico nem uma recomendação etária.

Tenha em atenção que, de acordo com a informação sobre alergénios, o produto contém amêndoas e pistácios e pode conter amendoins. Também pode conter um caroço ou fragmentos de caroço. Se tiver alergia a frutos de casca rija ou a amendoins, leia a informação completa sobre alergénios na embalagem e evite o produto se não for adequado para si. Tenha também cuidado ao servir a crianças pequenas, devido à possível presença de fragmentos de caroço.

A informação não inclui recomendações específicas para grávidas ou mulheres a amamentar. Se precisar de aconselhamento alimentar individualizado, consulte um profissional de saúde. O produto contém uma elevada proporção de açúcares por 100 gramas, pelo que quem pretender limitar a ingestão de açúcar pode ter em conta a quantidade consumida e a declaração nutricional. Verifique sempre a rotulagem atual da embalagem, que contém a informação mais completa sobre a composição e os alergénios.

Resumo

True Dates Flavoured Dates são tâmaras sem caroço e aromatizadas, fáceis de comer diretamente da embalagem ou de utilizar ao pequeno-almoço e na pastelaria. As tâmaras constituem a maior parte do conteúdo, enquanto a fibra de raiz de chicória, a gordura vegetal à base de coco, o aroma natural e o ácido málico complementam a receita. O produto é adequado para quem procura um snack doce prático ou um ingrediente aromatizado para as receitas do dia a dia. Tenha em conta que os valores nutricionais são indicados por 100 gramas e que o produto pode conter amendoins, amêndoas, pistácios e fragmentos de caroço. Leia a embalagem antes de consumir e escolha este produto se procura uma forma simples de desfrutar de tâmaras com um toque adicional de sabor.