Magnesium – belangrijk mineraal voor lichaam en gezondheid
414 productenMagnesiumsupplementen in verschillende vormen. Citrate, bisglycinaat, malaat, taurinaat en oxide.
Aura Herbals
Aura Herbals Magfuse – Magnesium en Ashwagandha, 30 zakjes
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango - Magnesium 5 Form - 90 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Yango
Yango - Liposomal Magnesium - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Answer
Nature's Answer Marine Based Magnesium 500 mg - 90 plantaardige capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
LABS 212
Labs212 Allmag - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
LABS 212
Labs 212 - Magnesium L-Threonate - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Yango
Yango - Magnesiumlactaat - 90 capsules
Kräuterhaus Sanct Bernhard
Kräuterhaus Sanct Bernhard Magnesium 400 Direct Powder Framboos
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Hepatica
Hepatica Magne Complex Max With B6 – 90 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Life Extension
Life Extension Effervescent Vitamin C Magnesium Crystals 180g poeder
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nature's Aid
Natures Aid Magnesium Citrate 150 mg - 60 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Trace Minerals
Trace Minerals - Complete Calcium & Magnesium 500 mg, tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Olimp Labs
Olimp Labs Chela-Mag B6+D3 – 30 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nutriversum
Nutriversum Mg+B6 Organic - 60 tabletten (82g)
Bezorging 1–2 dagen
Vitaking
Vitaking - Magnesiumtauraat - 60 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitabiotics
Vitabiotics - Ultra Magnesium - 60 Tabletten
Bezorging 1–2 dagen
Usa Medical
USA Medical - Magnesiumbisglycinaat - 60 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Nature's Way
Nature's Way - Magnesium Gummy - 60 Gummies
Bezorging 1–2 dagen
Jutavit
Jutavit Organic Magnesium + B6 + D3 Tabs - 70 Tabletten (Filmomhulde tablet)
Bezorging 1–2 dagen
Nutriversum
Nutriversum - Magnesium Shot (Sinaasappel Ananas) 30 doses
Nature's Way
Nature's Way Magnesium Complex - 100 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Amix
Amix - Chelazone Magnechel - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Viola Paris
Viola Paris - Gel Vitamin Magnesium + B6-Vitamine 90ml
Puritan's Pride
Puritan's Pride Magnesium met Zink - 100 tabletten
Vitaking
Vitaking Organic Magnesium Bisglycinaat 220 mg - 80 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Jutavit
Jutavit Magnesium Bisglycinaat – 100 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Jutavit
Jutavit Organic Magnesium Lemon Drink Powder - 380 mg, 30 Portiezakjes
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Natural Factors
Natural Factors Magnesium Bisglycinaat plus L-Theanine 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Natural Factors
Natural Factors Magnesium Chelate 125 mg - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaking
Vitaking Magnesium Bisglycinaat + Vitamine B6 60 capsules
Bezorging 1–2 dagen
Vitaking
Vitaking Magnesium Citrate Powder 160g
Nabestelling · 5–7 werkdagen
OstroVit
OstroVit Magnesium MAX + Vitamin 400 mg - 60 tabletten
Bezorging 1–2 dagen
OstroVit
OstroVit Magnesium + B6 - 90 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
OstroVit
OstroVit Magnesium Zinc B - 375 mg magnesium, 15 mg zink & vitamine B6, 90 tabletten
Nabestelling · 5–7 werkdagen
OstroVit
OstroVit Triple Magnesium + B6 P-5-P 375 mg - 90 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Nutriversum
Nutriversum Magnesium Bisglycinaat – 60 Capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaworld
Vitaworld - Magnesium Malate - 1000mg, 120 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaworld
Vitaworld Magnesium Citrate 375 mg - 120 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaworld
Vitaworld Magnesium Bisglycinaat Plus 120 capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Vitaworld
Vitaworld Magnesium 400 - 120 plantaardige capsules
Nabestelling · 5–7 werkdagen
Wat is magnesium?
Magnesium is een mineraal dat belangrijk is voor veel functies in het lichaam. Het komt van nature voor in het lichaam en in veel voedingsmiddelen, maar soms kan een supplement nodig zijn om voldoende inname te garanderen. Magnesium speelt een rol in meer dan 300 enzymatische processen, waaronder energieproductie en spier- en zenuwfunctie.
Voordelen & toepassingen
- Kan worden gebruikt bij behoefte aan mineraalbalans tijdens fysieke activiteit
- Populair als supplement bij stress of hoge belasting
Zo kies je de juiste magnesium
Bij het kopen van magnesium is het belangrijk een product te kiezen dat bij jouw behoeften past. Er zijn verschillende vormen van magnesium met variërende opnamecapaciteit en toepassingen.
- Magnesiumcitraat: Een van de best opneembare vormen, vaak aanbevolen voor algemeen gebruik.
- Magnesiumoxide: Bevat een hoog magnesiumgehalte maar heeft een lagere biologische beschikbaarheid.
- Magnesiumbisglycinaat: Mild voor de maag en geschikt bij gevoeligheid.
- Magnesiumtabletten of capsules: Handig en eenvoudig te doseren.
Bij het kopen van magnesium online is het ook belangrijk om de kwaliteit van het product, de productiemethode en eventuele toevoegingen te controleren. Hier bij Tigoo vind je een breed assortiment magnesiumsupplementen met duidelijke informatie over inhoud en dosering.
Populaire varianten
Er zijn verschillende varianten van magnesium die in supplementen worden gebruikt. De meest voorkomende vormen zijn magnesiumcitraat, magnesiumoxide en magnesiumbisglycinaat, maar ook magnesiumgluconaat en magnesiumchloride komen voor.
- Magnesiumcitraat: Een gemakkelijk opneembare vorm die vaak wordt aanbevolen bij magnesiumtekort.
- Magnesiumoxide: Heeft een hoog magnesiumgehalte per dosis maar kan minder goed worden opgenomen.
- Magnesiumbisglycinaat: Gecombineerd met aminozuren voor betere absorptie en mildheid.
- Vloeibaar magnesium: Biedt snelle opname en is een alternatief voor wie moeite heeft met het slikken van tabletten.
Door de juiste vorm te kiezen kun je het effect van je magnesiumsupplement optimaliseren op basis van jouw behoeften en voorkeuren.
Veelgestelde vragen over magnesium
Wat is het verschil tussen verschillende magnesiumvormen?
Verschillende magnesiumvormen verschillen in biologische beschikbaarheid en opnamesnelheid. Magnesiumcitraat wordt bijvoorbeeld gemakkelijk opgenomen, terwijl magnesiumoxide een hoog magnesiumgehalte heeft maar minder goed wordt geabsorbeerd. De keuze hangt af van persoonlijke behoeften en eventuele maagklachten.
Kan ik magnesium online kopen bij Tigoo?
Ja, bij Tigoo bieden we een breed assortiment magnesiumsupplementen met duidelijke productinformatie. Je kunt eenvoudig magnesium online kopen en de producten direct bij je thuis laten bezorgen.
Hoe weet ik welke dosering magnesium ik nodig heb?
De dosering kan variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht en individuele behoefte. Het is belangrijk de aanbevolen dosering op de verpakking te volgen en een arts of gezondheidsadviseur te raadplegen bij onzekerheid. Lees meer in onze supplementencategorie voor verdere begeleiding.