
Swanson Citrato de magnesio – 630 mg, 244 g, polvo
Citrato de magnesio puro y vegano en polvo – fácil de dosificar y mezclar en bebida para uso diario.
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- 630 mg Magnesium
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Datos rápidos · por dosis diaria
Ingrediente activo
630 mg
Magnesium
168% del valor diario de referencia
Descripción
Descripción del producto
Swanson Citrato de Magnesio en Polvo es un complemento de magnesio de alta calidad en un formato en polvo fácil de usar. Este complemento ofrece una fuente pura y concentrada de citrato de magnesio, un mineral importante para muchas funciones del organismo. Swanson es una marca consolidada en el sector de los complementos alimenticios que, desde 1977, se centra en ofrecer productos de alta calidad a precios razonables. Su filosofía se basa en la transparencia, la pureza y una fabricación rigurosa, lo que convierte este polvo de magnesio en una opción fiable para quienes desean complementar su ingesta de forma flexible.
El citrato de magnesio en polvo permite controlar la dosis con facilidad y ajustar la cantidad según las necesidades. El polvo se mezcla fácilmente con agua u otras bebidas, lo que facilita su consumo a quienes prefieren evitar los comprimidos o las cápsulas. El envase contiene 244 gramos de polvo, una cantidad generosa para un uso regular.
Ingredientes activos y ciencia
El componente activo del producto es el magnesio procedente del citrato de magnesio, una forma de magnesio unido al ácido cítrico. El citrato de magnesio es conocido por su buena biodisponibilidad, lo que significa que el organismo puede absorber y utilizar el mineral de forma eficaz. El magnesio participa en numerosos procesos enzimáticos y es importante para la función muscular y nerviosa, así como para el metabolismo energético.
Beneficios y usos
- Dosis flexible: permite ajustar fácilmente la cantidad según las necesidades individuales.
- Se mezcla fácilmente con bebidas, lo que facilita su consumo sin necesidad de comprimidos ni cápsulas.
- Adecuado para quienes buscan una fuente de magnesio vegana y pura, sin aditivos.
- Una opción práctica para quienes tienen dificultades para tragar pastillas grandes o prefieren el formato en polvo.
El producto también es una buena opción para quienes desean controlar cuidadosamente su ingesta de magnesio y ajustar fácilmente la dosis cuando sea necesario, por ejemplo, durante periodos de mayores necesidades o ante cambios en el estilo de vida.
Modo de empleo y dosis
Para conocer la dosis exacta, consulta las instrucciones del envase, ya que la cantidad puede variar según las circunstancias individuales. El formato en polvo permite disolver fácilmente el magnesio en la bebida que prefieras y tomarlo en cualquier momento del día. Algunas personas optan por tomar magnesio por la noche e incorporarlo a su rutina, aunque también puede consumirse con una comida. Puede combinarse con otros complementos, como calcio o vitamina D, pero conviene seguir siempre las recomendaciones de dosificación para evitar una ingesta excesiva.
Calidad y fabricación
Swanson cuenta con una larga tradición en la fabricación de complementos alimenticios centrada en la pureza y la calidad. La fabricación se lleva a cabo bajo estrictos controles de calidad y el producto se somete a pruebas para garantizar que cumple los requisitos de seguridad y pureza. El envase está diseñado para conservar el producto y protegerlo de la humedad, algo importante en los productos en polvo.
¿Para quién es adecuado?
Este producto es adecuado para adultos que desean complementar su ingesta de magnesio de forma flexible. Es especialmente apropiado para quienes prefieren el formato en polvo a los comprimidos o las cápsulas, así como para quienes desean ajustar la dosis según sus propias necesidades. Como el producto es vegano y no contiene alérgenos, muchas personas pueden utilizarlo sin restricciones específicas. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un médico antes de tomar complementos alimenticios. El producto no está destinado a niños, salvo recomendación médica.
Resumen
Swanson Citrato de Magnesio en Polvo ofrece una fuente de magnesio pura, flexible y fácil de usar, adecuada para distintas necesidades y estilos de vida. Gracias a su alta biodisponibilidad y a su formato en polvo, es una opción práctica para quienes desean controlar la dosis y mezclar fácilmente el magnesio con su bebida. Con el compromiso de Swanson con la calidad y la pureza, obtendrás un complemento fiable y fácil de incorporar a tu día a día.
Contenido y nutrición
Declaración nutricional
Según el reglamento UE 1169/2011
Dosis diaria recomendada
Como suplemento, mezcla 1 cucharada (4,2 g) en aproximadamente 240 ml de líquido frío o transparente y remueve hasta disolver; se recomienda tomar junto con la comida. Incluye cucharón.
| Ingrediente | Cantidad por dosis | NRV% |
|---|---|---|
| Magnesium(från magnesiumcitrat) | 630 mg | 168% |
Contenido por dosis diaria
*VRD = Valor de referencia diario según el reglamento de la UE 1169/2011
Otros ingredientes
Sin ingredientes adicionales declarados.
Alergenos
Sin alérgenos declarados.
* VRN = Valor de Referencia de Nutrientes según el reglamento UE 1169/2011 · † Valor diario de referencia no establecido
No excedas la dosis recomendada y los suplementos no sustituyen una dieta variada; mantén fuera del alcance de los niños y no uses si el sello está roto. Contiene un desecante — no comas la bolsa; el producto está destinado a adultos y debe disolverse en al menos 240 ml (aproximadamente 8 oz) de líquido frío antes de consumir. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada o amamantando, tomas medicación recetada o tienes problemas renales u otra enfermedad; evita respirar el polvo y el contacto directo con piel, ojos y ropa, y almacena en lugar fresco y seco.
No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
La lista de ingredientes puede variar según la variante del producto. Siempre revise el embalaje.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre Swanson Citrato de magnesio – 630 mg, 244 g, polvo
¿Qué contiene Swanson Magnesium Citrate Powder?
¿Cuánto magnesio hay por cucharada?
¿El polvo es vegano?
¿Cómo se mezcla el citrato de magnesio en polvo?
¿Qué ventajas tiene el citrato de magnesio respecto a otras formas de magnesio?
¿Se puede tomar Swanson Magnesium Citrate Powder todos los días?
¿Para quién es adecuado el suplemento de magnesio?
¿Cuántas dosis hay en el envase?
¿El producto está libre de alérgenos?
¿Cómo se almacena el citrato de magnesio en polvo?
Historial de precios
Evolución del precio durante los últimos 30 días. Registramos los precios diariamente para total transparencia.
Datos del producto
No excedas la dosis recomendada y los suplementos no sustituyen una dieta variada; mantén fuera del alcance de los niños y no uses si el sello está roto. Contiene un desecante — no comas la bolsa; el producto está destinado a adultos y debe disolverse en al menos 240 ml (aproximadamente 8 oz) de líquido frío antes de consumir. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada o amamantando, tomas medicación recetada o tienes problemas renales u otra enfermedad; evita respirar el polvo y el contacto directo con piel, ojos y ropa, y almacena en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Guía de ingredientes
Lee más sobre los ingredientes activos y compara cada producto que los contiene.
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Swanson - Citrato de magnesio - 630 mg, 244 g, polvo
23,00 €