N-acetylcystein

Vad är N-acetylcystein?

N-acetylcystein, ofta förkortat NAC, är en kemisk form av aminosyran cystein. Namnet beskriver att en acetylgrupp är bunden till cysteinmolekylen. I kosttillskott används ämnet som en separat ingrediens och säljs vanligen i kapslar eller som pulver.

NAC förekommer även i läkemedelssammanhang. Att ett ämne säljs som kosttillskott innebär dock inte att det är ett läkemedel eller att en viss användning är lämplig för alla. Den här lexikontexten beskriver namn, former och etiketter, inte medicinska användningsområden.

Relation till närliggande ämnen

NAC och cystein är besläktade men inte samma ämne: cystein är aminosyran, medan N-acetylcystein är en acetylbunden form av den. På etiketter kan namnet skrivas ut som N-acetylcystein eller anges med förkortningen NAC. Kontrollera ingrediensförteckningen om du vill veta vilken form produkten innehåller.

Glutation är ett annat ämne som ibland nämns i samma sammanhang. Det är inte ett annat namn för NAC, utan en separat molekyl som innehåller cystein tillsammans med två andra aminosyror. Cystin är i sin tur en form som består av två cysteinmolekyler bundna till varandra. Dessa namn är alltså inte utbytbara på en produktetikett.

Former i kosttillskott

Kapslar

Kapslar är en vanlig form av NAC-tillskott. Etiketten kan ange mängden per kapsel, per portion eller per rekommenderad dagsdos. Kontrollera hur många kapslar som utgör en portion; siffran på framsidan behöver inte avse en enda kapsel.

Pulver

Pulver säljs ofta i burk eller påse och kan kräva att användaren mäter upp en mängd. Läs om tillverkaren anger vikt per skopa och om skopan ingår. En volymuppgift som tesked är inte automatiskt likvärdig med en viss vikt, eftersom pulver kan packas olika tätt.

Sublinguala produkter

Sublingual betyder att en produkt är avsedd att placeras under tungan. Om NAC säljs i en sådan form ska användningssättet framgå av produktens märkning. Utgå inte från att en kapsel eller ett pulver är avsett att användas på samma sätt.

Vad man typiskt ser på etiketten

Etiketten kan ange NAC-mängden i milligram (mg) per kapsel, portion eller dagsdos. I pulverprodukter kan mängden anges per gram eller per uppmätt portion. Jämför samma måttenhet och samma portionsstorlek när du läser två etiketter; en högre siffra per portion säger inte i sig något om hur produkten ska användas.

• Kontrollera att ingrediensen anges som N-acetylcystein eller NAC.
• Skilj mellan mängd per enhet och mängd per dagsdos.
• Läs portionsstorlek, rekommenderad användning och eventuella varningar.
• Granska övriga ingredienser, exempelvis kapselmaterial, fyllnadsmedel och aromer.
• Kontrollera bäst före-datum samt tillverkarens råd om förvaring.

Om du vill jämföra produkter, sortiment och prisuppgifter hör den kommersiella jämförelsen hemma i ingredienshubben. Den här lexikonartikeln anger inga katalogpriser eller produktmängder.

Säkerhet och försiktighet

Kosttillskott passar inte automatiskt alla. Följ produktens märkning och överskrid inte den användning som anges där. Rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du använder ett tillskott om du är gravid eller ammar, har en sjukdom, tar läkemedel eller överväger att ge produkten till ett barn. Detta är allmän information och inte individuell medicinsk rådgivning.

Avbryt användningen och sök råd från vården om du får en oväntad reaktion. Förvara produkten enligt etiketten, väl försluten och utom räckhåll för barn. Skydda den från fukt, värme eller ljus om förpackningen anger sådana förvaringsvillkor. Använd inte en produkt vars försegling är bruten eller vars märkning är oklar.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan N-acetylcystein och cystein?

Cystein är en aminosyra. N-acetylcystein, eller NAC, är en acetylbunden form av cystein. Namnen avser närbesläktade men olika kemiska former och bör inte behandlas som synonymer på en etikett.

Hur doseras N-acetylcystein i studier och tillskott?

Mängder varierar mellan produkter och sammanhang. Den här lexikonartikeln rekommenderar ingen dos. Följ etikettens anvisningar och fråga vårdpersonal om du behöver individuell vägledning; doser som förekommer i studier är inte automatiskt en instruktion för användning av ett kosttillskott.

Är N-acetylcystein säkert?

Det går inte att ge ett generellt besked som passar alla. Läs produktens varningar och ta hänsyn till läkemedel, hälsotillstånd och andra individuella omständigheter. Rådfråga läkare eller apotekspersonal vid osäkerhet, särskilt under graviditet eller amning.

Vad ska man läsa på etiketten för N-acetylcystein?

Kontrollera ingrediensnamn, mängd och enhet, portionsstorlek, användningsanvisning, övriga ingredienser, varningar, bäst före-datum och förvaringsråd. Se också efter om mängden anges per kapsel, portion eller dagsdos.

Mer sortimentsdata och produktjämförelser finns i ingredienshubben för N-acetylcystein.