Hoppa till innehåll

Omega & Fettsyror – viktiga kosttillskott för balans och välmående

405 produkter

Omega-3 fiskolja, krilloloja, omega-6 och omega-9. Stöd hjärta, hjärna och leder.

Alla 405Fiskolja127Krillolja29Vegansk Omega-321GLA & Nattljusolja8
NyheterPopulärtLeveranstidLägstaHögstaA–Ö
NOW Foods Evening Primrose Oil 100 Softgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Evening Primrose Oil 100 Softgels

160 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods Omega-3 Mini Gels 180 kapslar – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Omega-3 Mini Gels 180 kapslar

227 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods DHA-1000 Brain Support 90 mjuka kapslar – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods DHA-1000 Brain Support 90 mjuka kapslar

572 kr

Leverans 1-2 dagar

Life Extension Super Omega-3 Plus 120 mjuka kapslar – Life Extension förpackning

Life Extension

Life Extension Super Omega-3 Plus 120 mjuka kapslar

674 kr

Leverans 1-2 dagar

Life Extension Provinal Purified Omega-7 420mg - 30 mjuka kapslar – Life Extension förpackning

Life Extension

Life Extension Provinal Purified Omega-7 420mg - 30 mjuka kapslar

313 kr

Leverans 1-2 dagar

Garden Of Life - Dr. Formulated Prenatal DHA 400mg - 30 kapslar – Garden Of Life förpackning

Garden Of Life

Garden Of Life - Dr. Formulated Prenatal DHA 400mg - 30 kapslar

358 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Now Foods - Cod Liver Oil, 1000mg (180 Sgels) – NOW Foods förpackning
-10%

NOW Foods

Now Foods - Cod Liver Oil, 1000mg (180 Sgels)

270 kr299 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods Omega-3 Support For Pets 1000 mg - 180 mjuka kapslar – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Omega-3 Support For Pets 1000 mg - 180 mjuka kapslar

314 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods Omega 3-6-9 1000mg, 100 kapslar – NOW Foods förpackning
-10%

NOW Foods

NOW Foods Omega 3-6-9 1000mg, 100 kapslar

155 kr172 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Omega 3-6-9, 1000mg - 250 Sgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Omega 3-6-9, 1000mg - 250 Sgels

363 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Lecithin 1200mg Non-GMO - 100 Softgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Lecithin 1200mg Non-GMO - 100 Softgels

150 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Red Omega™ Fiskolja med Röd Jäst-Ris och CoQ10 – 90 Kapslar – NOW Foods förpackning
-10%

NOW Foods

NOW Foods - Red Omega™ Fiskolja med Röd Jäst-Ris och CoQ10 – 90 Kapslar

334 kr371 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods Red Omega™ Fiskolja med Röd Jästris och CoQ10 180 Softgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Red Omega™ Fiskolja med Röd Jästris och CoQ10 180 Softgels

735 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods - Garlic Oil 1500mg - 250 Softgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Garlic Oil 1500mg - 250 Softgels

172 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods Beta-Sitosterol Plant Sterols 90 Sgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Beta-Sitosterol Plant Sterols 90 Sgels

230 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods Omega-3 Fish Oil Liquid Lemon - 500ml – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Omega-3 Fish Oil Liquid Lemon - 500ml

622 kr

Leverans 1-2 dagar

Now Foods - Beta-Sitosterol Plant Sterols - 180 Sgels – NOW Foods förpackning
-29%

NOW Foods

Now Foods - Beta-Sitosterol Plant Sterols - 180 Sgels

371 kr524 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Krill Oil, 1000mg Double Strength - 60 Sgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Krill Oil, 1000mg Double Strength - 60 Sgels

730 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - Omega-3 Fish Oil Molecularly Distilled - 200 Softgels – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods - Omega-3 Fish Oil Molecularly Distilled - 200 Softgels

265 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods - DHA-250 - 120 mjuka kapslar – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods - DHA-250 - 120 mjuka kapslar

200 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Life Extension Mega GLA Sesame Lignans 400 mg - 30 mjuka kapslar – Life Extension förpackning

Life Extension

Life Extension Mega GLA Sesame Lignans 400 mg - 30 mjuka kapslar

340 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

NOW Foods - Tri-3D Omega 90 mjuka kapslar – NOW Foods förpackning
-10%

NOW Foods

NOW Foods - Tri-3D Omega 90 mjuka kapslar

260 kr288 kr

Leverans 1-2 dagar

NOW Foods Krill 1000 - 60 Mjukgeléer – NOW Foods förpackning

NOW Foods

NOW Foods Krill 1000 - 60 Mjukgeléer

930 kr

Leverans 1-2 dagar

Rule One Fish Oil Sgels 1000mg - 100 kapslar – Rule One förpackning

Rule One

Rule One Fish Oil Sgels 1000mg - 100 kapslar

170 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Olini Olej Omega-3 250 ml – olini förpackning

olini

Olini Olej Omega-3 250 ml

641 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Olini Tran för hund och katt 250 ml – olini förpackning

olini

Olini Tran för hund och katt 250 ml

366 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Medso Krill Oil Antarctic Olej z kryla antarktycznego 60 kapsułek – Medso förpackning

Medso

Medso Krill Oil Antarctic Olej z kryla antarktycznego 60 kapsułek

138 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Vitaler's Omega-3 FORTE 120 kapsułek – Vitaler's förpackning

Vitaler's

Vitaler's Omega-3 FORTE 120 kapsułek

180 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Vitaler's Tran norweski bezzapachowy 250 ml – Vitaler's förpackning

Vitaler's

Vitaler's Tran norweski bezzapachowy 250 ml

178 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Vilgain Omega 3 25mm 60 kapslar – Vilgain förpackning

Vilgain

Vilgain Omega 3 25mm 60 kapslar

191 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Olini Olej z łososia dla psa i kota 100 ml | olini – olini förpackning

olini

Olini Olej z łososia dla psa i kota 100 ml | olini

189 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Biowen Omega 3-5-6-7-9 60 kapslar – Biowen förpackning

Biowen

Biowen Omega 3-5-6-7-9 60 kapslar

356 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Health Labs Care OmegaMe Prenatal 120 kapslar – Health Labs Care förpackning

Health Labs Care

Health Labs Care OmegaMe Prenatal 120 kapslar

556 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

LAB ONE N°1 Omega BOOST 60 kapslar – LAB ONE förpackning

LAB ONE

LAB ONE N°1 Omega BOOST 60 kapslar

324 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Vitalers Tran norweski pomarańczowy 250ml – Vitaler's förpackning

Vitaler's

Vitalers Tran norweski pomarańczowy 250ml

179 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

LAB ONE N°1 Omega 3-6-9 150 ml – LAB ONE förpackning

LAB ONE

LAB ONE N°1 Omega 3-6-9 150 ml

432 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Biowen Omega-3 z alg 60 kapslar – Biowen förpackning

Biowen

Biowen Omega-3 z alg 60 kapslar

351 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Lysi Sport Omega 3 Forte 1000 mg 120 kapslar – Lysi förpackning

Lysi

Lysi Sport Omega 3 Forte 1000 mg 120 kapslar

569 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Paka Natury Omega 3-6-9 1000 mg ALA EPA DHA 60 kapslar – Paka Natury förpackning

Paka Natury

Paka Natury Omega 3-6-9 1000 mg ALA EPA DHA 60 kapslar

123 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Lysi Sport Omega 3 Pure Ocean Fishoil 240 ml med citronsmak – Lysi förpackning

Lysi

Lysi Sport Omega 3 Pure Ocean Fishoil 240 ml med citronsmak

281 kr

Beställningsvara · 5-7 arbetsdagar

Vad är Omega & Fettsyror?

Omega & fettsyror är en grupp av fleromättade och enkelomättade fettsyror som är viktiga för kroppens funktioner. De ingår som byggstenar i cellmembran och är en del av flera biologiska processer. De mest kända är omega-3, omega-6 och omega-9, vilka alla har olika egenskaper och förekommer i varierande mängder i kosten. Eftersom kroppen inte kan producera vissa av dessa fettsyror själv, som de essentiella omega-3 och omega-6, behöver de tillföras via kost eller kosttillskott.

Genom att komplettera med omega & fettsyror kan man bidra till en balanserad kosthållning. Produkter inom denna kategori finns ofta i form av kapslar, oljor eller flytande tillskott och kan vara baserade på fiskolja, alger eller växtkällor. Att välja rätt typ och kvalitet är viktigt för att få ut så mycket som möjligt av ditt tillskott.

Fördelar & användningsområden

Omega & fettsyror används ofta som kosttillskott för att komplettera den dagliga kosten. De har flera användningsområden som gör dem populära bland många:

  • Stöd för hjärtats och blodomloppets funktion – Omega-3-fettsyror är särskilt vanliga i kosttillskott för denna funktion.
  • Hudens och hårets näring – Fettsyrorna bidrar till att bibehålla hudens naturliga fuktbalans och elasticitet.
  • Hjärnans normala funktion – Omega-3-fettsyrorna finns i hjärnvävnad och är viktiga för nervsystemets aktivitet.
  • Välmående vid fysisk aktivitet – Fettsyror kan vara en del av en balanserad kost för aktiva personer.

Genom att köpa omega & fettsyror online kan du enkelt hitta produkter anpassade efter dina behov, oavsett om du söker veganska alternativ eller traditionella fiskoljekapslar.

Så väljer du rätt Omega & Fettsyror

Att välja rätt omega & fettsyror kan kännas överväldigande med tanke på det stora utbudet. Här är några tips för att hitta rätt produkt:

  • Identifiera vilken typ av omega-fettsyror du behöver: Omega-3 (EPA och DHA), omega-6 eller omega-9.
  • Välj källa efter dina preferenser: Fiskolja är vanligast men finns även vegetabiliska alternativ som algolja eller linfröolja.
  • Kontrollera koncentrationen: Högre koncentration av aktiva fettsyror kan innebära färre kapslar per dag.
  • Se över kvalitet och ursprung: Produkter med renhetscertifikat och god tillverkningspraxis är att föredra.
  • Tänk på formen: Kapslar, flytande olja eller tuggtabletter – välj det som passar din livsstil.

Genom att läsa produktbeskrivningar och kundomdömen kan du hitta de bästa omega & fettsyrorna för just dig. Vill du veta mer om relaterade kosttillskott kan du besöka vår sida för Vitaminer & Mineraler.

Populära varianter

Inom kategorin omega & fettsyror finns flera olika former och källor som är populära bland konsumenter:

  • Fiskolja: En klassisk källa till omega-3 med en kombination av EPA och DHA. Passar många tack vare välstuderad sammansättning.
  • Algolja: Ett växtbaserat alternativ till fiskolja, rikt på DHA och ofta uppskattat av veganer och vegetarianer.
  • Linfröolja: Rik på ALA, en omega-3-fettsyra som kroppen kan omvandla till EPA och DHA i viss mån.
  • Krillolja: En annan marint ursprung med omega-3 fettsyror bundna till fosfolipider, vilket kan påverka upptaget.
  • Blandningar: Kombinationer av olika fettsyror, ibland ihop med vitamin E eller andra antioxidanter för stabilitet.

Genom att jämföra dessa varianter kan du hitta den typ av omega & fettsyror som passar dina behov bäst.

Vanliga frågor om Omega & Fettsyror

Vad är skillnaden mellan omega-3, omega-6 och omega-9?

Omega-3 och omega-6 är essentiella fettsyror, vilket betyder att kroppen inte kan tillverka dem själv och de måste tillföras via kosten. Omega-9 är icke-essentiell eftersom kroppen kan producera den. De har olika kemiska strukturer och funktioner i kroppen, och en balanserad intag av dessa är viktig.

Kan jag ta omega & fettsyror tillsammans med andra kosttillskott?

Ja, omega & fettsyror kan oftast kombineras med andra kosttillskott. Det kan dock vara bra att rådgöra med läkare eller hälsorådgivare om du har specifika hälsotillstånd eller tar mediciner, för att säkerställa att inga interaktioner uppstår.

Hur vet jag om jag behöver komplettera med omega & fettsyror?

Det kan vara svårt att avgöra på egen hand. Personer som äter lite fisk eller har en kost med lågt intag av fleromättade fettsyror kan ha nytta av tillskott. Det är alltid bra att konsultera en hälsorådgivare för att bedöma ditt behov utifrån din livsstil och kost.