COLFARM Complexo de Ferro

Visão geral do produto

Colfarm Iron Complex é um suplemento alimentar com ferro sob a forma de diglicinato, juntamente com vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico. Esta combinação reúne quatro nutrientes num único produto, para quem pretende complementar a alimentação com um suplemento de ferro de composição claramente definida. De acordo com a informação do produto, a embalagem contém 30 cápsulas e a dose diária indicada é de uma cápsula.

Colfarm é a marca responsável pelo produto. A informação disponível não descreve a história da empresa, o local de fabrico ou uma filosofia de produção específica, pelo que não atribuímos à marca características ou tradições que não tenham sido confirmadas. O que se pode afirmar sobre este produto é que combina ferro com três vitaminas B selecionadas e ácido fólico, em quantidades indicadas por cápsula. Assim, é fácil consultar a composição ao comparar suplementos alimentares ou ao escolher um suplemento com vários nutrientes numa fórmula única.

O produto pode ser uma opção para adultos que pretendam complementar a alimentação com ferro e estas vitaminas, por exemplo, quando os hábitos alimentares ou as necessidades individuais levam a querer rever a ingestão. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e deve ser utilizado de acordo com as instruções da embalagem. Se não tiver a certeza de que precisa de ferro, é aconselhável consultar um profissional de saúde, uma vez que as necessidades variam de pessoa para pessoa.

Ingredientes ativos e ciência

A fórmula contém ferro sob a forma de diglicinato, ou seja, ferro ligado à glicina. A informação do produto descreve esta forma como bem absorvida. Ainda assim, é importante não interpretar esta indicação como uma garantia de absorção individual específica; a absorção de nutrientes pelo organismo pode ser influenciada, entre outros fatores, pela alimentação e pelas características pessoais. Cada cápsula contém 20 mg de ferro, o equivalente a 143% do valor de referência do nutriente.

O ferro é combinado com vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico. As quantidades por cápsula são 1,4 mg de B6, 2,5 µg de B12 e 400 µg de ácido fólico. De acordo com a informação do produto, as quantidades de B6 e B12 correspondem a 100% dos respetivos valores de referência, enquanto a de ácido fólico corresponde a 200%. A composição é aqui apresentada de forma factual: o suplemento contém estes nutrientes nas quantidades indicadas, mas a descrição não deve ser entendida como uma promessa de um efeito específico na saúde. A lista completa de ingredientes e as restantes informações de rotulagem encontram-se na embalagem.

Benefícios e utilizações

• Fórmula combinada: Para quem pretende obter ferro, B6, B12 e ácido fólico no mesmo produto, em vez de escolher suplementos separados.
• Rotina simples: A dose indicada é de uma cápsula por dia, o que pode ser adequado para quem pretende tornar a toma fácil de recordar. Siga sempre as instruções da embalagem.
• Quantidades claramente indicadas: A composição por cápsula está especificada, facilitando a comparação dos níveis com os de outros produtos e com as recomendações recebidas de profissionais de saúde.
• Para o planeamento alimentar: Pode ser considerado por adultos que estejam a rever a ingestão de nutrientes, por exemplo, na sequência de alterações dos hábitos alimentares. A escolha de um suplemento deve ter em conta a situação individual e não deve substituir uma alimentação variada.
• Para quem pretende complementar a alimentação com ferro: A forma de diglicinato e as vitaminas complementares tornam o produto relevante para comparar com outros suplementos de ferro. Consulte um profissional de saúde se não souber se um suplemento de ferro é adequado para si.
• Prático para ter em casa: Uma embalagem com 30 cápsulas pode ser adequada para quem pretende seguir a rotina diária indicada durante um mês, desde que respeite a dose e o produto seja adequado à pessoa.

O produto não deve ser apresentado como uma solução para o cansaço ou outros sintomas. Estes problemas podem ter muitas causas. Se tiver sintomas ou suspeitar de uma carência, contacte um profissional de saúde para uma avaliação individual, em vez de começar a tomar ferro por iniciativa própria.

Utilização e dosagem

A dose indicada é de 1 cápsula uma vez por dia. Não exceda a dose diária recomendada. A informação de origem não indica uma hora específica para a toma nem esclarece se a cápsula deve ser tomada com ou sem alimentos. Por isso, siga as instruções da embalagem e peça aconselhamento a um farmacêutico ou profissional de saúde se precisar de recomendações que tenham em conta outros medicamentos, suplementos ou o seu estado de saúde.

Para manter uma rotina regular, pode escolher uma hora do dia fácil de recordar e seguir as instruções do rótulo. A informação do produto não fornece recomendações específicas sobre a combinação do suplemento com outros produtos, pelo que não recomendamos nenhuma combinação em particular. Se já toma ferro, um multivitamínico ou outros produtos que contenham os mesmos nutrientes, confirme a ingestão total com um profissional de saúde. Conserve o produto de acordo com as instruções da embalagem e mantenha-o fora do alcance das crianças.

Qualidade e fabrico

A informação disponível indica o teor nutricional do produto, a forma do ferro e a utilização recomendada, mas não fornece dados verificados sobre normas de fabrico, país de produção, testes de pureza, certificações, origem das matérias-primas ou material da embalagem. Por esse motivo, não fazemos quaisquer afirmações a esse respeito. Se pretender saber mais, por exemplo, sobre os controlos de qualidade ou as condições de fabrico, consulte o rótulo do produto ou contacte diretamente a Colfarm.

A informação concreta sobre a qualidade que pode ser apresentada aqui é a composição especificada: ferro sob a forma de diglicinato, bem como B6, B12 e ácido fólico, com as quantidades indicadas por cápsula. A declaração clara permite consultar a composição e comparar o produto com outras opções. Leia sempre a lista completa de ingredientes e quaisquer informações sobre alergénios na embalagem, uma vez que o resumo disponível não fornece dados suficientes para os avaliar. Conserve o produto de acordo com o rótulo; a informação do produto indica que deve ser mantido à temperatura ambiente, num local seco e protegido da luz solar.

A quem se destina o produto?

Colfarm Iron Complex pode ser do interesse de adultos que pretendam complementar a alimentação com ferro, B6, B12 e ácido fólico e que tenham avaliado que o produto é adequado às suas necessidades. Também pode ser uma opção de comparação para quem prefere uma fórmula combinada a vários suplementos separados. As necessidades de ferro variam de pessoa para pessoa, e um teor mais elevado não é automaticamente adequado para todos. Em caso de dúvida, suspeita de carência, tratamento em curso ou utilização de medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de começar a tomar o produto.

As grávidas e as mulheres a amamentar devem consultar um médico antes da utilização. O produto não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose indicada na embalagem. A informação disponível não especifica os alergénios nem se o produto é adequado para crianças; por isso, consulte o rótulo e peça aconselhamento a um profissional de saúde em caso de dúvida. Mantenha sempre o suplemento fora do alcance das crianças. Se já toma outros produtos com ferro ou com as vitaminas indicadas, confirme a ingestão total antes de os combinar.

Resumo

Colfarm Iron Complex reúne ferro sob a forma de diglicinato com vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico. O produto apresenta quantidades claramente indicadas por cápsula e uma dose simples e especificada de uma cápsula por dia. Assim, é fácil de avaliar para quem esteja a considerar um suplemento com estes nutrientes específicos. Escolha-o de acordo com as suas necessidades, leia todas as informações da embalagem e consulte um profissional de saúde se não tiver a certeza de que o ferro é adequado para si. As grávidas e as mulheres a amamentar devem sempre consultar um médico antes da utilização.