POLLEOsport Complexo de vitamina C – 90 cápsulas

Visão geral do produto

Polleo Sport Vitamin C Complex é um suplemento alimentar em cápsulas com vitamina C proveniente de duas fontes: L-ascorbato de cálcio e extrato de roseira-brava. Segundo o fabricante, cada cápsula contém um total de 785 mg de vitamina C e a embalagem contém 90 cápsulas, correspondentes a 90 doses. Esta combinação torna o produto interessante para quem procura um suplemento de vitamina C com uma composição claramente definida, em que parte da vitamina provém de um extrato vegetal padronizado.

Polleo Sport é uma marca orientada para produtos destinados ao treino e a um estilo de vida ativo. Neste produto, a gama desportiva combina uma fórmula simples, com uma vitamina conhecida e extrato de roseira-brava. A informação do produto indica que o suplemento é vegan e não contém glúten nem produtos lácteos. Pode, por isso, ser uma opção prática para quem procura estas características e pretende saber diretamente a quantidade de vitamina C por cápsula.

A vitamina C é hidrossolúvel e tem de ser obtida através da alimentação. Um suplemento pode ser pertinente quando pretende complementar a sua alimentação habitual, por exemplo, em períodos em que as refeições são variáveis ou quando prefere manter uma rotina regular de suplementação. O produto destina-se a ser utilizado de acordo com as instruções da embalagem e não substitui uma alimentação variada.

Ingredientes ativos e ciência

A fórmula baseia-se em L-ascorbato de cálcio, uma forma de vitamina C em que o ácido ascórbico está presente sob a forma de um sal de cálcio. A segunda fonte é 50 mg de extrato de roseira-brava (Rosa canina), padronizado para 70% de vitamina C. Segundo o fabricante, o extrato de roseira-brava fornece mais 35 mg de vitamina C; a quantidade total indicada é de 785 mg por cápsula. A informação do produto indica também 750 mg de vitamina C provenientes do L-ascorbato de cálcio.

A utilização de duas fontes é uma característica distintiva da composição, mas estes dados não significam, por si só, que o produto tenha demonstrado ser superior a outros suplementos de vitamina C. A biodisponibilidade pode ser influenciada por vários fatores, e a informação disponível não apresenta dados comparativos de absorção para este produto específico.

Benefícios e utilizações

Este suplemento destina-se a quem pretende complementar a alimentação com uma quantidade de vitamina C claramente indicada. Algumas situações práticas em que o produto poderá ser adequado:

• Um estilo de vida ativo: Se treina regularmente ou tem muitas atividades, um suplemento pode ser uma opção prática na sua rotina diária. Não substitui a alimentação, a hidratação nem a recuperação.
• Refeições variáveis: Quando os seus hábitos alimentares variam ao longo da semana, poderá valorizar um suplemento com uma quantidade declarada de vitamina C por cápsula, como complemento de fruta, legumes e outros alimentos.
• Esta é uma alegação nutricional autorizada, não uma promessa de um determinado efeito cosmético.
• Opções alimentares de origem vegetal: O fabricante indica que o produto é vegan. Esta característica poderá ser relevante para quem procura suplementos sem ingredientes de origem animal.
• Preferência por características alimentares específicas: O produto é indicado como isento de glúten e de produtos lácteos, o que poderá interessar a quem evita estes ingredientes. Se tiver alergias ou intolerâncias, verifique sempre toda a rotulagem.

A principal característica distintiva do produto é a combinação de L-ascorbato de cálcio com extrato de roseira-brava padronizado, juntamente com uma quantidade total de vitamina C indicada. É adequado para quem prefere um produto em cápsulas em vez de, por exemplo, um pó, mas não é automaticamente a escolha certa para todas as pessoas. Compare o conteúdo e a quantidade com os dos outros suplementos que utiliza para evitar sobreposições desnecessárias.

Utilização e dosagem

O fabricante indica que uma cápsula corresponde a uma dose e que a embalagem contém 90 doses. Siga as instruções de dosagem da embalagem e não exceda a dose diária recomendada. Se as instruções da embalagem que tem forem diferentes das de outras informações sobre o produto, siga as instruções da embalagem.

Os dados disponíveis não indicam uma hora específica para a toma nem especificam se a cápsula deve ser tomada com alimentos. Siga, por isso, as recomendações da embalagem. Para facilitar a memorização da toma, pode associá-la a um momento habitual do dia, por exemplo, a uma refeição, se isso estiver de acordo com as instruções. Tenha em conta a vitamina C proveniente de outros suplementos e de produtos enriquecidos ao planear a sua rotina. Se utilizar vários suplementos em simultâneo ou tomar medicamentos, um farmacêutico ou profissional de saúde poderá ajudá-lo a avaliar se a combinação é adequada.

Qualidade e fabrico

Segundo a informação do produto fornecida pelo fabricante, Polleo Sport Vitamin C Complex é fabricado na UE. O produto é indicado como vegan, sem glúten e sem produtos lácteos. O fabricante indica também que é produzido sem ingredientes geneticamente modificados e que tem certificação halal. Estas informações descrevem as características declaradas do produto; consulte a embalagem para verificar a rotulagem atual e eventuais detalhes sobre a certificação.

A fórmula é fácil de analisar: a vitamina C proveniente do L-ascorbato de cálcio é combinada com uma quantidade definida de extrato de roseira-brava padronizado. O fabricante declara tanto a quantidade de extrato como a respetiva padronização, além da quantidade total de vitamina C por cápsula. Isto facilita a comparação com outros produtos, mas não permite, por si só, concluir que tenham sido realizados testes laboratoriais independentes ou controlos específicos de pureza. Esses testes não são descritos na informação do produto disponível.

Os dados disponíveis não especificam o material da embalagem, as instruções de reciclagem nem iniciativas de sustentabilidade para além da indicação de fabrico na UE. Conserve o produto de acordo com as instruções da embalagem e verifique o prazo de validade. O perfil de qualidade da Polleo Sport neste produto manifesta-se sobretudo numa composição especificada e em características alimentares claramente indicadas, e não em alegações sobre efeitos ou métodos de teste que não são apresentados.

A quem se destina o produto?

O produto poderá ser adequado para adultos que pretendam complementar a alimentação com vitamina C e prefiram uma cápsula com uma quantidade indicada por dose. Poderá também ser relevante para pessoas com um estilo de vida ativo, para quem procura uma opção vegan ou para quem pretende um suplemento que, segundo o fabricante, não contém glúten nem produtos lácteos. Não é especificamente apresentado como um produto para crianças, e os dados disponíveis não indicam uma dosagem adaptada à idade.

Se estiver grávida ou a amamentar, consulte uma parteira, um médico ou um farmacêutico antes de utilizar suplementos alimentares, sobretudo porque a informação do produto não apresenta recomendações específicas para estes grupos. O mesmo se aplica se tiver uma doença, tomar medicamentos ou planear combinar o produto com outros suplementos. Pessoas com alergias ou intolerâncias devem ler toda a lista de ingredientes e a rotulagem de alergénios na embalagem; a indicação de que o produto não contém glúten nem produtos lácteos não substitui uma verificação individual.

Não exceda a dose diária recomendada. Se tiver dúvidas sobre se o produto é adequado para si, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de começar a utilizá-lo.

Resumo

Polleo Sport Vitamin C Complex combina vitamina C sob a forma de L-ascorbato de cálcio com extrato de roseira-brava padronizado e indica uma quantidade total de 785 mg de vitamina C por cápsula, segundo o fabricante. A fórmula vegan, as indicações de ausência de glúten e de produtos lácteos e a apresentação clara do conteúdo facilitam a avaliação do produto em função dos seus hábitos alimentares. É adequado para quem procura um suplemento de vitamina C em cápsulas e prefere uma combinação de uma forma vitamínica com uma fonte de origem vegetal. Leia as instruções de dosagem e toda a rotulagem antes de utilizar. Se procura um suplemento deste tipo, esta poderá ser uma opção a comparar com as suas necessidades e com os outros produtos da sua rotina.