Protego Magnésio e Vitamina B6

Visão geral do produto

Protego Magnesium and Vitamin B6 é um suplemento alimentar em comprimidos com magnésio e vitamina B6. A embalagem contém 60 comprimidos. Esta combinação oferece uma forma simples de complementar a alimentação com dois nutrientes bem conhecidos no mesmo produto, sem ter de escolher suplementos separados. A dose diária indicada fornece 56,26 mg de magnésio e 1,4 mg de vitamina B6. A quantidade de vitamina B6 corresponde a 100% do valor de referência do nutriente, enquanto a de magnésio corresponde a 15%.

Protego é a marca responsável pelo produto. A informação disponível descreve a composição e a forma em comprimidos, mas não indica quando ou onde a marca foi fundada, onde o produto é fabricado nem que programas de qualidade específicos são utilizados. Por isso, é preferível avaliar o produto com base no que é efetivamente indicado: uma combinação claramente definida de magnésio e B6, com quantidades declaradas e um tamanho de embalagem prático. Isto facilita a comparação com outros suplementos e a integração numa rotina diária ponderada.

O produto poderá ser uma opção para quem pretende complementar a alimentação com estes nutrientes e prefere um produto combinado a duas opções separadas. Leia sempre a informação da embalagem antes de utilizar, sobretudo se tomar medicamentos, utilizar outros suplementos alimentares ou tiver necessidades específicas.

Ingredientes ativos e ciência

As substâncias ativas são o magnésio e a vitamina B6. A tabela de composição indica 56,26 mg de magnésio por dose diária. A informação de origem indica carbonato de magnésio entre os outros ingredientes, mas não especifica expressamente qual o composto de magnésio responsável pela quantidade declarada. Por conseguinte, não é possível tirar conclusões sobre a biodisponibilidade do magnésio com base na informação disponível sobre o produto.

A vitamina B6 é indicada sob a forma de cloridrato de piridoxina, uma forma da vitamina utilizada em suplementos alimentares. A quantidade é de 1,4 mg por dose diária, o que corresponde a 100% do valor de referência do nutriente da UE. Consulte a tabela de ingredientes separada para obter a declaração completa da composição.

Benefícios e utilizações

Protego combina dois nutrientes num só produto. Isto pode ser prático em várias situações do dia a dia:

• Para uma rotina de suplementação simples: Se já decidiu complementar a alimentação com magnésio e vitamina B6, um produto combinado pode tornar a lista de compras mais simples.
• Ao comparar a composição: As quantidades declaradas por dose diária facilitam a comparação do produto com os valores de referência do nutriente e com outras opções.
• Para quem prefere uma composição específica: O produto centra-se no magnésio e na B6, em vez de reunir muitas vitaminas e minerais diferentes num multivitamínico.
• Como parte de uma rotina diária planeada: Uma embalagem com 60 comprimidos pode ser adequada para quem pretende ter um suplemento em casa ou no trabalho e seguir as instruções da embalagem.
• Para quem pretende complementar a alimentação com B6: Uma dose diária fornece 100% do valor de referência do nutriente para a vitamina B6, de acordo com a tabela de composição do produto.
• Para quem pretende tomar ambos os nutrientes em conjunto: A combinação é adequada para quem prefere não ter de gerir produtos separados, desde que a composição corresponda às suas necessidades.

É importante escolher suplementos tendo em conta a alimentação, a situação pessoal e eventuais recomendações dos profissionais de saúde. Um suplemento alimentar pode não ser necessário para todas as pessoas, e não há motivo para exceder a dose recomendada. Se tiver dúvidas sobre se o magnésio ou a vitamina B6 são adequados para si, aconselhe-se com um farmacêutico ou profissional de saúde.

Utilização e dosagem

A informação de origem indica a composição por dose diária, mas não especifica quantos comprimidos constituem essa dose. Por isso, siga as instruções de dosagem da embalagem e não exceda a quantidade recomendada. Tome o produto de acordo com as instruções e com água, se tal for recomendado na embalagem. Não é indicado um momento específico do dia nem se o produto deve ser tomado com ou sem alimentos; siga as recomendações da embalagem em vez de presumir uma rotina específica.

Se utilizar outros suplementos alimentares, verifique a respetiva composição para evitar ingerir inadvertidamente mais magnésio ou vitamina B6 do que pretendia. Aconselhe-se com um profissional de saúde ou farmacêutico se tomar medicamentos, tiver uma doença ou estiver a ponderar combinar o produto com outros suplementos. Conserve-o de acordo com as instruções da embalagem e mantenha-o fora do alcance das crianças pequenas.

Qualidade e fabrico

A informação do produto indica as quantidades de ingredientes ativos, a forma em comprimidos, o tamanho da embalagem e os outros ingredientes. No entanto, não indica o país de fabrico, as normas de produção, as certificações, os testes independentes de pureza nem medidas específicas de sustentabilidade. Não queremos atribuir à Protego características que não possam ser confirmadas com base na informação disponível. Para obter informações sobre o fabrico, os procedimentos de controlo e a conservação, consulte a embalagem do produto ou contacte a marca.

A lista de ingredientes inclui, entre outros, carbonato de magnésio, celulose, sorbitol e sais de magnésio de ácidos gordos. Esta informação pode ser útil se estiver a verificar os excipientes ou a comparar produtos. Não é indicado se o comprimido é adequado a um regime alimentar específico, por exemplo, vegan; por isso, verifique a embalagem se esse aspeto for importante para si. A indicação da composição e das quantidades facilita a avaliação do produto, mas não constitui, por si só, uma declaração de certificação ou de testes.

A quem se destina o produto?

O produto destina-se a adultos que pretendam complementar a alimentação com magnésio e vitamina B6 e que valorizem uma combinação em comprimidos. Poderá ser uma opção para pessoas que já tenham uma rotina de suplementação planeada e tenham confirmado que as quantidades correspondem às suas necessidades. A informação de origem não indica um grupo etário específico além da descrição geral do produto; por isso, siga eventuais recomendações etárias indicadas na embalagem. O produto não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada e equilibrada.

A informação sobre alergénios indica que o produto pode conter leite, incluindo lactose. Se tiver alergia ao leite ou intolerância à lactose, leia atentamente a rotulagem e, se necessário, contacte o fabricante antes de utilizar. Os dados de origem não incluem informações sobre a adequação para grávidas ou mulheres a amamentar. Por conseguinte, quem estiver grávida ou a amamentar, tomar medicamentos, tiver um diagnóstico médico ou estiver a ponderar dar suplementos a crianças deve aconselhar-se com um profissional de saúde antes de utilizar. Interrompa a utilização e procure aconselhamento se tiver uma reação indesejável.

Resumo

Protego Magnesium and Vitamin B6 é um suplemento simples de compreender, com dois nutrientes ativos, 60 comprimidos por embalagem e quantidades claramente indicadas por dose diária. Poderá ser adequado para quem pretende ter magnésio e vitamina B6 reunidos num só produto e verificar a composição em função da restante alimentação e rotina de suplementação. Tenha especialmente em conta que a informação disponível não indica o número de comprimidos por dose diária, que o produto pode conter leite e que não são fornecidas informações sobre o fabrico e as certificações. Por isso, leia as instruções de dosagem e as advertências da embalagem antes de utilizar. Se a combinação corresponder às suas necessidades, esta é uma opção prática para comparar com outros produtos de magnésio e B6.