Magnésio – mineral importante para o corpo e a saúde
426 produtosSuplementos de magnésio em várias formas. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e óxido.
H.P.N
H.P.N - Bisglicinato de magnésio - 150 cápsulas
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Applied Nutrition
Applied Nutrition - Magnésio - Limão, 6 x 20 comprimidos efervescentes
Vitamatic
Vitamatic - Glicinato de magnésio com vitaminas D3 e K2 - 180 cápsulas
Vitamatic
Vitamatic - Taurato de magnésio com vitamina B6 - 180 cápsulas vegetais
Vitamatic
Vitamatic - Citrato de magnésio com vitamina B6 - 500 mg, 180 cápsulas vegetais
Vitamatic
Vitamatic - Bisglicinato de magnésio, vitamina D3 e zinco - 120 cápsulas
Vitamatic
Vitamatic - Magnésio com vitamina B6 - 180 comprimidos
Vitamatic
Vitamatic - Citrato de magnésio - Framboesa, 60 gomas
Vitamatic
Vitamatic - Glicinato de magnésio - 850 mg, 120 cápsulas vegetais
Vitamatic
Vitamatic - Glicinato e óxido de magnésio - Pó, 250 g
Vitamatic
Vitamatic - Magtein L-treonato de magnésio com vitamina D3
NNT Labs
NNT Labs - Bisglicinato de magnésio PRO - 240 comprimidos
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
OstroVit
OstroVit - Citrato de magnésio
Entrega em 1–2 dias
Natrol
Natrol - Glicinato de magnésio
Entrega em 1–2 dias
Natrol
Natrol - Mistura de glicinato de magnésio - 60 cápsulas
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Natrol
Natrol - Magnésio triplo - 60 cápsulas
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Dr Gaja
Dr Gaja - ProMagnez citrato de magnésio - 10 saquetas de 40 g
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MZ
MZ - Citrato de magnésio
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MZ
MZ - Glicinato de magnésio - 120 cápsulas
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Genetic Nutrition
Genetic Nutrition - Complexo de magnésio
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Genetic Nutrition
Genetic Nutrition - Complexo de magnésio
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MST
MST - Citrato de magnésio
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MST
MST - Magtein, L-treonato de magnésio
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Bisglicinato de magnésio - 90 cápsulas
MST
MST - Triple-Mag - 60 comprimidos
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Kiki Health
Kiki Health - Óleo de magnésio - Spray, 125 ml
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MST
MST - Taurato de magnésio com vitamina B6 - 120 cápsulas
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ESN
ESN - Bisglicinato de magnésio - 60 cápsulas
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MST
MST - Bisglicinato de magnésio quelado com vitamina B6 - 240 cápsulas
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MST
MST - Malato de magnésio - 120 cápsulas
MST
MST - Taurato de magnésio - 60 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Genetic Nutrition
Genetic Nutrition - Citrato de magnésio - 120 cápsulas
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MST
MST - Bisglicinato de magnésio - 90 cápsulas
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Nutrend
Nutrend - Magneslife - Sabor neutro, 10 × 25 ml
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NNT Labs
NNT Labs - Citrato de magnésio Pro - 60 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Nutrend
Nutrend - Magneslife STRONG - Neutro, 20 × 60 ml
Big Zone
BIGZONE - Bisglicinato de magnésio - 240 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
MST
MST - Citrato de magnésio com vitamina B6 - 1000 ml
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Body Attack
Body Attack - Complexo de bisglicinato de magnésio - 120 cápsulas
ProFuel
PRO FUEL - Complexo de magnésio - 180 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
O que é o magnésio?
O magnésio é um mineral importante para muitas funções do corpo. Está naturalmente presente no corpo e em muitos alimentos, mas às vezes pode ser necessário um suplemento para garantir uma ingestão suficiente. O magnésio desempenha um papel em mais de 300 processos enzimáticos, incluindo a produção de energia e a função muscular e nervosa.
Vantagens & aplicações
- Participa no metabolismo energético e na redução da fadiga
- Pode ser utilizado para equilibrar minerais durante atividade física
- Popular como suplemento em caso de stress ou esforço elevado
Como escolher o magnésio certo
Ao comprar magnésio, é importante escolher um produto que atenda às suas necessidades. Existem várias formas de magnésio com diferentes níveis de absorção e aplicações.
- Citrato de magnésio: Uma das formas mais bem absorvidas, frequentemente recomendada para uso geral.
- Óxido de magnésio: Contém uma alta concentração de magnésio, mas tem menor biodisponibilidade.
- Bisglicinato de magnésio: Suave para o estômago e adequado para pessoas sensíveis.
- Comprimidos ou cápsulas de magnésio: Convenientes e fáceis de dosar.
Ao comprar magnésio online, também é importante verificar a qualidade do produto, o método de fabricação e quaisquer aditivos. Aqui na Tigoo, encontra uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre conteúdo e dosagem.
Variedades populares
Existem várias formas de magnésio usadas em suplementos alimentares. As formas mais comuns são citrato de magnésio, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio, mas também há magnésio gliconato e cloreto de magnésio.
- Citrato de magnésio: Uma forma de fácil absorção, frequentemente recomendada para deficiência de magnésio.
- Óxido de magnésio: Tem uma alta concentração de magnésio por dose, mas pode ser menos facilmente absorvido.
- Bisglicinato de magnésio: Combina-se com aminoácidos para melhor absorção e suavidade.
- Magnésio líquido: Oferece rápida absorção e é uma alternativa para quem tem dificuldade em engolir comprimidos.
Ao escolher a forma adequada, pode otimizar o efeito do seu suplemento de magnésio de acordo com as suas necessidades e preferências.
Perguntas frequentes sobre magnésio
Qual é a diferença entre as diferentes formas de magnésio?
As diferentes formas de magnésio variam em biodisponibilidade e velocidade de absorção. Por exemplo, o citrato de magnésio é facilmente absorvido, enquanto o óxido de magnésio tem uma alta concentração de magnésio, mas menor absorção. A escolha depende das necessidades pessoais e de possíveis problemas estomacais.
Posso comprar magnésio online na Tigoo?
Sim, na Tigoo oferecemos uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre os produtos. Pode facilmente comprar magnésio online e receber os produtos entregues diretamente em sua casa.
Como sei qual a dose de magnésio que preciso?
A dosagem pode variar dependendo da idade, sexo e necessidades individuais. É importante seguir a dose recomendada na embalagem e consultar um médico ou aconselhador de saúde em caso de dúvida. Saiba mais na nossa categoria de suplementos para orientações adicionais.