Magnésio – mineral importante para o corpo e a saúde
414 produtosSuplementos de magnésio em várias formas. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e óxido.
Laborell
Laborell Magnésio com vitamina B6 100 cápsulas
Solherbs
SOLHERBS Magnésio com vitamina B6 60 cápsulas
Osavi
Osavi Magnésio + Vitamina B6 90 cápsulas
Health Labs Care
Health Labs Care MagneMe 120 cápsulas
Health Labs Care
Health Labs Care HappyMe 120 cápsulas
Puritan's Pride
Puritan's Pride Citrato de Magnésio 210 mg 90 comprimidos
Singularis
Singularis Citrato de Magnésio + Vitamina B6 120 comprimidos
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
OstroVit
OstroVit Citrato de Magnésio Natural 200g
Entrega em 1–2 dias
Yango
YANGO Magnésio com Vitamina C, B6, B12 (500 ml)
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
OstroVit
OstroVit Citrato de Magnésio 240 mg – 60 cápsulas
Entrega em 1–2 dias
OstroVit
OstroVit Magnésio Citrato Limão com Hortelã 200g
Entrega em 1–2 dias
Natural Vitality
Natural Vitality Calm Magnésio em pó 227g - Melancia
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Natural Vitality
Natural Vitality Calm Magnésio em Pó Cereja 226g
Entrega em 1–2 dias
Oly
Oly Triple Magnesium 500 mg - 60 Cápsulas
Entrega em 1–2 dias
Zdrowy Lizak
Zdrowy Lizak - Magnesium Max 375 mg comprimidos efervescentes
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Kräuterhaus Sanct Bernhard
Herbarium Sanct Bernhard - Citrato de Magnésio 300 mg
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Inlead
Inlead Vitamin D3 + K2 + Magnesium - Uden smag - 120 Vcaps
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
VAST
Vast Magnesium 200 - Sem sabor - 120 Vegcaps
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Peak
Peak Performance Magnésio Bisglicinato - Sem sabor - 120 Cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Inlead
Inlead Magnesium Bisglycinate - Sem sabor - 120 cápsulas vegetais
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Grassberg
Grassberg Magnesium Bisglycinate - Sem sabor - 60 comprimidos
Grassberg
Grassberg Magnesium Premium B6 - 60 Caps
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Zec+
Health+ (Zec+) Magnésio Bisglicinato - Padrão - 40 Porções (Cápsulas)
QNT
QNT Life Magnesium Sport Shot (12X80ml) - Tropical Fruit
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Powerbar
Powerbar Magnesium Liquid Ampoules (20x25ml) - Sem sabor
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Swanson
Swanson Magnésio Citrato em Pó 630mg - 244g
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
OstroVit
Magnesium Glycinate - 90 cápsulas | OstroVit
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
NOW Foods
NOW Foods - Magnésio Glicinato - 180 comprimidos
Entrega em 1–2 dias
GP Nutrition
GP Nutrition Magnésio Bisglicinato 250 mg, cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Trace Minerals
Trace Minerals Multi Magnesium Rainbow Sherbet, 153g
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Olimp Labs
Olimp Labs - Chela-Mag B6
Entrega em 1–2 dias
Jutavit
Jutavit Gummies de Magnésio Framboesa 60 unid.
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Jutavit
Jutavit Magnésio Bisglicinato Forte - 100 Cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Doctor's Best
Doctor's Best Magnésio Citrato 125mg, 120 cápsulas vegetarianas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
MyVita
MyVita Magnesium Cramp Relief
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
NOW Foods
NOW Foods - Magnésio
Entrega em 1–2 dias
Olimp Labs
Olimp Labs Chela-Mag B6 Cramp Shot
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Osavi
Osavi - Magnésio Liposomal
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Osavi
Osavi - Magnesium Citrate + B6
Entrega em 1–2 dias
MyVita
MyVita - Gummies de Magnésio
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
O que é o magnésio?
O magnésio é um mineral importante para muitas funções do corpo. Está naturalmente presente no corpo e em muitos alimentos, mas às vezes pode ser necessário um suplemento para garantir uma ingestão suficiente. O magnésio desempenha um papel em mais de 300 processos enzimáticos, incluindo a produção de energia e a função muscular e nervosa.
Vantagens & aplicações
- Participa no metabolismo energético e na redução da fadiga
- Pode ser utilizado para equilibrar minerais durante atividade física
- Popular como suplemento em caso de stress ou esforço elevado
Como escolher o magnésio certo
Ao comprar magnésio, é importante escolher um produto que atenda às suas necessidades. Existem várias formas de magnésio com diferentes níveis de absorção e aplicações.
- Citrato de magnésio: Uma das formas mais bem absorvidas, frequentemente recomendada para uso geral.
- Óxido de magnésio: Contém uma alta concentração de magnésio, mas tem menor biodisponibilidade.
- Bisglicinato de magnésio: Suave para o estômago e adequado para pessoas sensíveis.
- Comprimidos ou cápsulas de magnésio: Convenientes e fáceis de dosar.
Ao comprar magnésio online, também é importante verificar a qualidade do produto, o método de fabricação e quaisquer aditivos. Aqui na Tigoo, encontra uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre conteúdo e dosagem.
Variedades populares
Existem várias formas de magnésio usadas em suplementos alimentares. As formas mais comuns são citrato de magnésio, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio, mas também há magnésio gliconato e cloreto de magnésio.
- Citrato de magnésio: Uma forma de fácil absorção, frequentemente recomendada para deficiência de magnésio.
- Óxido de magnésio: Tem uma alta concentração de magnésio por dose, mas pode ser menos facilmente absorvido.
- Bisglicinato de magnésio: Combina-se com aminoácidos para melhor absorção e suavidade.
- Magnésio líquido: Oferece rápida absorção e é uma alternativa para quem tem dificuldade em engolir comprimidos.
Ao escolher a forma adequada, pode otimizar o efeito do seu suplemento de magnésio de acordo com as suas necessidades e preferências.
Perguntas frequentes sobre magnésio
Qual é a diferença entre as diferentes formas de magnésio?
As diferentes formas de magnésio variam em biodisponibilidade e velocidade de absorção. Por exemplo, o citrato de magnésio é facilmente absorvido, enquanto o óxido de magnésio tem uma alta concentração de magnésio, mas menor absorção. A escolha depende das necessidades pessoais e de possíveis problemas estomacais.
Posso comprar magnésio online na Tigoo?
Sim, na Tigoo oferecemos uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre os produtos. Pode facilmente comprar magnésio online e receber os produtos entregues diretamente em sua casa.
Como sei qual a dose de magnésio que preciso?
A dosagem pode variar dependendo da idade, sexo e necessidades individuais. É importante seguir a dose recomendada na embalagem e consultar um médico ou aconselhador de saúde em caso de dúvida. Saiba mais na nossa categoria de suplementos para orientações adicionais.